香港長跑網 - 長跑長友

標題: 渣馬各位 Ching/ Ctse 請上來打個招呼 :) [打印本頁]

作者: workhardbrother    時間: 2013-2-24 08:09
標題: 渣馬各位 Ching/ Ctse 請上來打個招呼 :)
本帖最後由 workhardbrother 於 2013-2-24 22:48 編輯

如題, 因掛著各位 Ching/ Ctse. 所以上來留隻字, 希望大家也上來打個招呼, 小弟參加係半馬二組
作者: run4ever    時間: 2013-2-24 13:13
hi
全馬廿幾K老抽了,so sad >_<
不過最終六小時內完成,萬幸,非常開心 *\(^o^)/*
作者: workhardbrother    時間: 2013-2-24 13:31
我能力有限, 不敢玩全馬, 半馬一小時五十六完成, 對自己有交代
作者: se人    時間: 2013-2-24 14:04
我都係半馬二組呀,,,,,2:15完成.....
作者: sonilmk    時間: 2013-2-24 14:07
我半馬一組, 今日個天氣好靚, 有風吹好舒服. 做了PB 1:53:16
作者: sonilmk    時間: 2013-2-24 14:26
本帖最後由 sonilmk 於 2013-2-24 14:28 編輯

今日好幸運, 沒想到可以在半馬初段會合到起晒草灣步既全馬師兄
作者: merino    時間: 2013-2-24 14:37
無穿無爛跑完第一次半馬,之前跌一跌停左訓練,今日但求完成。
我是半馬一組
作者: SimonFai    時間: 2013-2-24 14:42
我半馬二組
作者: ada2268    時間: 2013-2-24 14:43
第一次半馬完成
作者: km63    時間: 2013-2-24 18:31
我半馬一組, 第一次跑渣打半馬, 於16K 時有少許抽筋, 感恩能以 2 小時完成,  應該滿意.
作者: kwchin    時間: 2013-2-25 10:19
小弟第一次跑全馬,只求盡力完成,在訓練不足的情況下以5:15完成。
作者: water    時間: 2013-2-25 10:55
全馬初馬,後勁不繼,最後 5:17 完成…
作者: MW_Run    時間: 2013-2-25 11:22
今年係小弟第三隻渣打全馬,好彩天氣好加上雙腿聽話無老抽,滿意成績。
作者: awolswat    時間: 2013-2-25 11:57
初半馬二組,尾段太多人(中環灣仔一帶)...要左閃右避!
最後1Km, 右小腿作抽筋. 唔敢再加速, 慢速過終點!
1:58完成
作者: av123    時間: 2013-2-25 12:03
我都係半馬二組: 第一次參加, 2:05 完成
作者: raymok    時間: 2013-2-25 15:00
我係半馬1組: 2:00 完成  ...

作者: heerocolour    時間: 2013-2-25 15:17
本帖最後由 heerocolour 於 2013-2-25 16:24 編輯
workhardbrother 發表於 2013-2-24 13:31
我能力有限, 不敢玩全馬, 半馬一小時五十六完成, 對自己有交代


我都半馬一組呀,慢過上年呀...........
2h18min~~
作者: Amanda    時間: 2013-2-25 16:00
今年第二次參加全馬一組,好開心比往年好沒有抽筋下,享受全程五小時十五分完成,
作者: mayc242826    時間: 2013-2-25 17:32
我是半馬一組 (2小時13分)
作者: hingkeestore    時間: 2013-2-26 09:16
今年全馬冇操過長課,得師兄師姐沿途加油,4:05完成^_^ !!
作者: little-fish    時間: 2013-2-26 09:46
首次全馬一組,未能達到自訂目標中完成
作者: ericwcl    時間: 2013-2-26 14:45
首次全馬挑戰組,在西隧後少少抽半跑半行情況下,最後以3h19m完成




歡迎光臨 香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/) Powered by Discuz! X3.2