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標題: 畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2013 試路練跑第一回 [打印本頁]

作者: lewischan    時間: 2013-3-3 21:35
標題: 畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2013 試路練跑第一回
本帖最後由 lewischan 於 2013-3-3 22:08 編輯

日期:2013年3月16日 (星期六)
集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等)
集合時間 : 08: 00 AM 準時起跑(不見即散)
路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km
早午餐 : (可到時再決定)
注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。

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作者: mill    時間: 2013-3-4 11:09
如果我(星期5)晚跑完青公未屎得, 我就來.
作者: rainbowangel    時間: 2013-3-5 09:35
日期:2013年3月16日 (星期六)
集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等)
集合時間 : 08: 00 AM 準時起跑(不見即散)
路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km
早午餐 : (可到時再決定)
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作者: 丹風    時間: 2013-3-5 12:26
我跑得慢, 會等我嗎?
作者: witchycatcat    時間: 2013-3-5 12:29
MILL MILL~~~
黎啦~~好耐無同你蹴過啦..
作者: witchycatcat    時間: 2013-3-5 12:29
丹風 發表於 2013-3-5 12:26
我跑得慢, 會等我嗎?

唔打緊啦,我陪你,黎啦
作者: witchycatcat    時間: 2013-3-5 12:29
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作者: 丹風    時間: 2013-3-5 13:37
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作者: 丹風    時間: 2013-3-5 13:38
witchycatcat 發表於 2013-3-5 12:29
唔打緊啦,我陪你,黎啦

好野~~
作者: jogging_cat    時間: 2013-3-5 16:12
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作者: ming4883    時間: 2013-3-5 16:15
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6. ming4883 (係九龍過來 T_T 可否等埋我先起步...)
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作者: mill    時間: 2013-3-5 16:21
witchycatcat 發表於 2013-3-5 12:29
MILL MILL~~~
黎啦~~好耐無同你蹴過啦..

catcat叫到緊係盡量來啦!  但真係要看看(星期5)晚跑完青公的反應, 星期5晚回覆呀!
作者: wty16    時間: 2013-3-6 11:16
平行時空下郊遊緊~~
作者: witchycatcat    時間: 2013-3-6 13:29
本帖最後由 witchycatcat 於 2013-3-6 13:30 編輯

16~~~~你講咩鬼...??
係咪黎..?
作者: fung7934    時間: 2013-3-7 22:33
fung7934報名
作者: jogging_cat    時間: 2013-3-8 08:45
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作者: witchycatcat    時間: 2013-3-8 17:50
ming4883 ching

我都係九龍出黎,你預早些出門口咪唔會遲到囉
作者: ming4883    時間: 2013-3-8 18:01
witchycatcat 發表於 2013-3-8 17:50
ming4883 ching

我都係九龍出黎,你預早些出門口咪唔會遲到囉

我會預早ga la,但我見個集合地點唔近地鐵站,而我又唔熟果邊d 路,擔心會搵路搵遲左
作者: witchycatcat    時間: 2013-3-8 20:09
我係長沙灣出發,約你一齊坐地鐵,好嗎?
作者: allanccl    時間: 2013-3-8 20:44
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作者: witchycatcat    時間: 2013-3-9 00:37
亮哥,好耐無見你啦!
作者: LL3578    時間: 2013-3-9 15:59
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作者: PETERFONG    時間: 2013-3-9 20:43
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作者: bunbun    時間: 2013-3-10 05:56
慢腳, 可否來試一試? 怕包尾會迷路
作者: 零下十度    時間: 2013-3-11 09:32
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作者: kk661234    時間: 2013-3-11 09:39
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作者: maytai    時間: 2013-3-11 13:48
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16. maytai (咁熱鬧, 我又黎)
作者: Jacky    時間: 2013-3-12 17:57
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作者: lewischan    時間: 2013-3-13 00:03
       
       
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作者: sm_man    時間: 2013-3-13 10:33
好多人玩畢拉山呀...我都約左朋友17號試跑...
作者: PETERFONG    時間: 2013-3-14 22:13
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作者: 丹風    時間: 2013-3-15 07:21
PETERFONG 發表於 2013-3-14 22:13
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唉,原來我明天要去拜山,來唔到了
作者: witchycatcat    時間: 2013-3-15 08:45
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作者: mill    時間: 2013-3-15 17:04
我驚我今晚唔記得上來post, 如明天見不到我就不要等, 謝謝!!
作者: Harvey    時間: 2013-3-15 19:50
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19. Harvey
作者: Little    時間: 2013-3-15 22:36
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20.Little
作者: Jacky    時間: 2013-3-16 09:57
各位師兄師姐,我係大頭蝦,頭先
跑錯路,跑咗去大潭水塘,我自己走了,有機會在一齊跑過,^^
作者: lewischan    時間: 2013-3-16 13:12
今天人數太多分了幾車出發,我在最後一車,心想壓尾確保不會有人迷路,可惜最後發現前面車有師兄師姐跑錯了,真的不好意思,請多多見諒!




作者: lewischan    時間: 2013-3-16 13:34
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