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標題: 屯門新人報到 [打印本頁]

作者: 細明哥 時間: 2008-10-10 19:56
標題: 屯門新人報到
大家好
小弟一直以足球為基本運動,近來因傷患以被跑步所取締,跑了3個月,(慢跑為主)最長衹跑到10K,最快時間00'57'36
知道這裡很多前輩及發燒友,所以加入這個大家庭,希望學到更多跑步知識..
(平時會跑青山公路-藍地-屯門河-工業村來回 , 間中跑鄧記)

作者: redred 時間: 2008-10-10 22:39
E..CHING
歡迎你喎
ｌｅｅ到好多屯門友架
包括我都係
有興趣我地攪ｆｕｎｃｔｉｏｎ，得閒時歡迎一齊參與

作者: pwong5618 時間: 2008-10-10 22:40
Welcome ! Welcome !

作者: nc 時間: 2008-10-10 23:05
歡迎歡迎　

作者: 龜速行 時間: 2008-10-10 23:12
welcome welcome

ming2884 c hing

多多指教ar

作者: vhtober 時間: 2008-10-10 23:17

原帖由 ming2884 於 2008-10-10 19:56 發表

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大家好
小弟一直以足球為基本運動,近來因傷患以被跑步所取締,跑了3個月,(慢跑為主)最長衹跑到10K,最快時間00'57'36
知道這裡很多前輩及發燒友,所以加入這個大家庭,希望學到更多跑步知識..
(平時會跑青山公路-藍地 ...

HELLO AR MING CHING~~多D 上來 AR~E到真係好好反..好多野睇架..
丫...其實咩係"鄧記" AR?? 你舖頭名丫??

作者: 神童威威 時間: 2008-10-10 23:17
歡迎歡迎！屯門友勢力越來越壯大

作者: 神童威威 時間: 2008-10-10 23:21

原帖由 vhtober 於 2008-10-10 23:17 發表

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HELLO AR MING CHING~~多D 上來 AR~E到真係好好反..好多野睇架..
丫...其實咩係"鄧記" AR?? 你舖頭名丫??

"鄧記"係屯門區最旺場的運動場，得閒來玩下啦！特別係星期四晚呀！這晚好多屯門友ching ctse喺個到"蒲"嫁

[ 本帖最後由 waiwaibrother 於 2008-10-12 08:56 編輯 ]

作者: 711MF 時間: 2008-10-10 23:46
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 細明哥 時間: 2008-10-11 00:04
屯門真係長跑長(友)

作者: tomcat 時間: 2008-10-11 07:00

歡迎歡迎！ming2884 ching,
我都係新仔,多多指教.

作者: kenneth 時間: 2008-10-11 08:48
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: blurmax 時間: 2008-10-11 10:27

ming2884, Welcome!

U've got plenty of space to improve!

作者: 細明哥 時間: 2008-10-11 22:49

原帖由 kenneth 於 2008-10-11 08:48 發表

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歡迎﹗歡迎﹗小弟逢星期四晚會去鄧記跑步，其他時間會入元朗或蝴蝶灣來回多，57分10K是小弟第一次跑渣打的時間﹗現時小弟只是快了少少而已﹗閣下今年有沒有報比賽？12月份天水圍有網友約跑，閣下有沒有興趣？

真係失禮,小弟重沒試過正式比賽

作者: 曲奇 時間: 2008-10-11 23:49
Welcome to longrun.hk...
慢慢練習就okay啦..
我都係初哥，大家一齊努力啦~~

作者: ChARsoN 時間: 2008-10-12 00:50
歡迎~
我都住屯門

作者: 叮叮噹 時間: 2008-10-12 01:10
歡迎！
小妹也是屯門友，慢跑新手

．

作者: lvrunner 時間: 2008-10-15 22:21
Hi ming ~

Welcome to longrun.hk!

作者: 亞平 時間: 2008-10-16 12:28
我又係新來既,亦係屯門友.
你跑開果條青山公路-藍地-屯門河-工業村我都經常經過,
希望有機會認識你!

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