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標題: 【交替訓練】拳擊 [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2013-7-4 05:58
標題: 【交替訓練】拳擊
250磅的肥妹龍*菌，練拳擊兩年，keep fit了

有無試過用拳擊做交替訓練?

作者: savingking 時間: 2013-7-4 09:03
泰拳!好玩!又可以加強CORE力量!

作者: codynlaw 時間: 2013-7-4 14:01
有, 我覺得泰拳可以修身, 線條會好D; 跑步就可以快速消脂; 兩樣加埋, 落磅落得好快

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