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標題: 【網投】香港馬拉松2014, 你暫時考慮報那一組? [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2013-7-10 18:04
標題: 【網投】香港馬拉松2014, 你暫時考慮報那一組?
本帖最後由 bunbun 於 2013-7-10 18:33 編輯

香港馬拉松2014, 你暫時(暑假呢一刻)考慮報那一組?
http://www.hkmarathon.com/

作者: bunbun 時間: 2013-7-10 18:05
相信有一批人, 要等東馬的抽簽結果後, 才可決定

作者: little-fish 時間: 2013-7-10 18:47
唔報

作者: kokyan_lam 時間: 2013-7-10 19:11
最少半馬

作者: patcochoi 時間: 2013-7-10 20:10
希望半馬!

作者: kokyan_lam 時間: 2013-7-10 21:00
因為2013跑10k, 領略到無論跑成點都仿如被遺棄既一群, 今次下定決心在尖咀起跑

作者: currentchan 時間: 2013-7-10 21:24
2014半馬，2015全馬。

作者: tommyyu15 時間: 2013-7-10 22:40
目標係全馬,但擔心有心無力,操極都好似操唔起,都唔知點算,操唔起都會半馬

作者: cpfock 時間: 2013-7-10 23:15
目標係全馬, 這是我的第二隻馬, 希望順利完成
(11月會先用廣馬來作第一試, 知道未必跑到, 但想領略下有多辛苦先)

作者: kk661234 時間: 2013-7-11 00:20
13年因之前受過傷, 只報半馬, 但發覺不夠喉
14年一定報返全馬

作者: JIMTSE 時間: 2013-7-11 01:32
Half Marathon~

作者: andytcl2007 時間: 2013-7-11 08:45
全馬

作者: andytcl2007 時間: 2013-7-11 08:49
去年第一次參加4小時06分,希望今年會好小小

作者: kokyan_lam 時間: 2013-7-11 10:14

kk661234 發表於 2013-7-11 00:20
13年因之前受過傷, 只報半馬, 但發覺不夠喉
14年一定報返全馬

我都想報全馬, 不過應該未有能力....

作者: bunbun 時間: 2013-7-11 10:42

kokyan_lam 發表於 2013-7-11 10:14
我都想報全馬, 不過應該未有能力....

有教練話"九十天練成馬拉松"

作者: kokyan_lam 時間: 2013-7-11 10:53

bunbun 發表於 2013-7-11 10:42
有教練話"九十天練成馬拉松"

成本睇過喇, 吹水多

作者: 龜兔競跑 時間: 2013-7-11 11:02

kokyan_lam 發表於 2013-7-11 10:53
成本睇過喇, 吹水多

我都睇咗, 如果新手信以為真, 好易瀨嘢

作者: uncleyuet 時間: 2013-7-11 12:13
全馬

作者: Alan123 時間: 2013-7-11 13:24
成隻馬

作者: 炒炒 時間: 2013-7-11 13:47
想食晒成隻, 睇下報名時狀態再想.

作者: alexkwcheung 時間: 2013-7-11 15:01
全馬

作者: doracrap 時間: 2013-7-11 15:32
全馬

作者: awolswat 時間: 2013-7-11 17:05
2013 食左半隻馬, 2014 大想頭想成隻食晒!

目標係全馬, 這是我的第一隻馬,
但到今天都未能跑到超過30K 以上路程!

立秋後要下停決心!

作者: shirley7806 時間: 2013-7-11 18:51
半.............

作者: 藍衫 時間: 2013-7-12 23:56

bunbun 發表於 2013-7-11 10:42
有教練話"九十天練成馬拉松"

但一定，唔糸從零開始，要有一定根基

作者: andytcl2007 時間: 2013-7-13 08:38
全馬,但好難報名

作者: wyh1011 時間: 2013-7-13 20:07

bunbun 發表於 2013-7-11 10:42
有教練話"九十天練成馬拉松"

我上年買左黎參考，佢個所謂新手training plan (目標慢過4 hr 30)，13星期訓練平均都有62k (最勁個禮拜上到97 km), 新手照跟真係會瀨野，我之前完全跟唔店佢個訓練，真係跟既起碼都跑得店半馬先, 當然, 已有一定經驗既跑步人跟足佢練的確練到野

btw, 今年2月渣馬第一次全馬, 3"48, 初初ok係後16k爆左, 希望到時報到名, 目標出年3"30

作者: shirley7806 時間: 2013-7-18 14:23
半馬......

作者: run4ever 時間: 2013-7-18 18:22
全馬﹐目標唔駛行

作者: kin8333 時間: 2013-7-18 22:48

全馬﹐目標行小D

作者: 波牛 時間: 2013-7-20 21:14
hope PB in HK, my PB was made in Japan.....

作者: manman510 時間: 2013-7-20 22:05
全馬,希望5小時內完成

作者: suniebo 時間: 2013-7-23 15:40
全馬, 快過去年巳足夠

作者: Turtle 時間: 2013-7-24 09:26
全馬.

作者: 細康 時間: 2013-7-24 11:39
半馬 (第一次), 希望2015 可以全馬~

作者: kokyan_lam 時間: 2013-7-25 10:37
本帖最後由 kokyan_lam 於 2013-7-25 10:39 編輯

半馬的話目標145, 全馬的話只求5小時內完成~~~

作者: jpg_chu 時間: 2013-7-26 08:38
今年上全馬！目標4小時內

作者: vcbid 時間: 2013-7-26 10:39

kokyan_lam 發表於 2013-7-25 10:37
半馬的話目標145, 全馬的話只求5小時內完成~~~

C兄, 以你既速度, 半馬145要求會唔會太低

作者: vcbid 時間: 2013-7-26 10:40
希望完成首隻全馬

作者: bobdog0224 時間: 2013-7-26 10:59
全馬, 目標: 快過今年!

作者: divejy 時間: 2013-7-26 11:37
將我第一次的全馬獻上；
目標唔使搭巴士；

作者: kokyan_lam 時間: 2013-7-26 13:41

vcbid 發表於 2013-7-26 10:39
C兄, 以你既速度, 半馬145要求會唔會太低

我吹太大衰左既話我怕到時搵唔到窿去捐

作者: 龜兔競跑 時間: 2013-7-26 13:52

kokyan_lam 發表於 2013-7-25 10:37
半馬的話目標145, 全馬的話只求5小時內完成~~~

Alex 兄! 吳好怪我私自幫您改個目標時間...... 半馬 125

作者: kokyan_lam 時間: 2013-7-26 13:58

龜兔競跑發表於 2013-7-26 13:52
Alex 兄! 吳好怪我私自幫您改個目標時間...... 半馬 125

你咁即係送我一程~~~

作者: 映兒 時間: 2013-7-26 15:17

kokyan_lam 發表於 2013-7-26 13:58
你咁即係送我一程~~~

alex師兄,睇過你的長跑日誌,1:45半馬對你來說應該可以輕易完成,1:35就相信會有少少挑戰性.

作者: divejy 時間: 2013-7-26 15:24

龜兔競跑發表於 2013-7-26 13:52
Alex 兄! 吳好怪我私自幫您改個目標時間...... 半馬 125

125 我都應該得，不過係125分鐘

作者: 龜兔競跑 時間: 2013-7-26 15:26

divejy 發表於 2013-7-26 15:24
125 我都應該得，不過係125分鐘

我都係

作者: vcbid 時間: 2013-7-26 15:51

divejy 發表於 2013-7-26 15:24
125 我都應該得，不過係125分鐘

125分鐘我都要過左夏天先得

而家跑隻半馬真係會殺死我

作者: kokyan_lam 時間: 2013-7-26 23:10

映兒發表於 2013-7-26 15:17
alex師兄,睇過你的長跑日誌,1:45半馬對你來說應該可以輕易完成,1:35就相信會有少少挑戰性. ...

多謝大家咁睇得起我，145係和哥俾我既目標，作為對我既鼓勵，我當然希望可以努力達成，至於半馬的成績如何，真係要多加努力

作者: cpfock 時間: 2013-7-26 23:48

divejy 發表於 2013-7-26 15:24
125 我都應該得，不過係125分鐘

Me too

作者: 映兒 時間: 2013-7-27 12:48

kokyan_lam 發表於 2013-7-26 23:10
多謝大家咁睇得起我，145係和哥俾我既目標，作為對我既鼓勵，我當然希望可以努力達成，至於半馬的成績如 ...

alex其實可以玩玩黎緊11月23日的廣州半馬,上年這個比賽的半馬是全平路,你一定可以輕鬆完成和哥給你的目標.

作者: kokyan_lam 時間: 2013-7-28 22:23

映兒發表於 2013-7-27 12:48
alex其實可以玩玩黎緊11月23日的廣州半馬,上年這個比賽的半馬是全平路,你一定可以輕鬆完成和哥給你的目標 ...

多謝提醒, 我留意一下

作者: 映兒 時間: 2013-7-29 12:12

kokyan_lam 發表於 2013-7-28 22:23
多謝提醒, 我留意一下

作者: wsp 時間: 2013-8-4 18:44
標題: 咁濶賽道封哂俾你跑可以盡情發揮啊
本帖最後由 wsp 於 2013-8-4 18:50 編輯

little-fish 發表於 2013-7-10 18:47
唔報

10k挑戰組嗎!?

作者: wwy512 時間: 2013-8-6 22:29
10K
今年練跑練少左，D時間放晒係操水
所以只報10K，仲應付到

作者: fu38 時間: 2013-8-8 22:42
第一次全馬，目標sub4！

作者: doraemon2151 時間: 2013-8-12 17:13
半
半馬未突破2小時唔敢報全馬

作者: 柔詠 時間: 2013-8-14 22:25
全馬, 目標SUB 3:15

作者: MW_Run 時間: 2013-8-16 17:37

bunbun 發表於 2013-7-10 18:05
相信有一批人, 要等東馬的抽簽結果後, 才可決定

正解！

作者: tairunner 時間: 2013-9-4 21:39
膝頭哥有傷(多年舊患),只可跑10km

作者: mander.lala 時間: 2013-9-11 23:17
半馬, 目標係2小時內.. 但應該好難達標, 我會努力

作者: kokyan_lam 時間: 2013-9-11 23:34

mander.lala 發表於 2013-9-11 23:17
半馬, 目標係2小時內.. 但應該好難達標, 我會努力

俾心機, 有志者鄧竟成. 介唔介意透露你現時大約幾多?

作者: mander.lala 時間: 2013-9-12 21:09

kokyan_lam 發表於 2013-9-11 23:34
俾心機, 有志者鄧竟成. 介唔介意透露你現時大約幾多?

THX, 我跑左十幾次10公里, 三次半馬.. 10公里最快都係57分鐘, 半馬最快都係2小時10分鐘左右..

照比例去計, 點都跑唔到2小時LOR~

作者: kokyan_lam 時間: 2013-9-12 21:44

mander.lala 發表於 2013-9-12 21:09
THX, 我跑左十幾次10公里, 三次半馬.. 10公里最快都係57分鐘, 半馬最快都係2小時10分鐘左右..

照比例去 ...

我又覺得樂觀wor, 仲有成半年, 點會話唔得?

作者: bigman 時間: 2013-9-12 22:27
今日報左全馬挑戰組, 目標堅定, 係跑完回家食碗香茅豬扒凍檬

作者: mouandmou 時間: 2013-9-14 02:42
繼續半馬，希望能sub 145

作者: bazihk 時間: 2013-9-14 18:40
報左全馬挑戰組

作者: july1107 時間: 2013-9-15 23:08

13年因之前受過傷, 只報10k, 但發覺不夠喉
14年一定報返半馬

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