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標題: 屯門區長跑比賽 [打印本頁]

作者: kenneth 時間: 2007-12-24 14:00
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作者: thomasleung 時間: 2007-12-24 15:02
有冇ching 會join呢個賽事呢?

作者: ChARsoN 時間: 2007-12-24 15:11
嗯...
有少少興趣....

作者: kenneth 時間: 2007-12-24 16:17
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作者: scchu 時間: 2007-12-28 21:21
有興趣, 會報名. 知吾知條跑道在那裡.

[ 本帖最後由 scchu 於 2007-12-28 21:23 編輯 ]

作者: thomasleung 時間: 2007-12-29 00:55
可以參考一下呢條THREAD

http://www.hkrunners.com/?q=node/1419

作者: kenneth 時間: 2007-12-29 11:02
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作者: scchu 時間: 2007-12-30 11:35

原帖由 scchu 於 2007-12-28 21:21 發表

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有興趣, 會報名. 知吾知條跑道在那裡.

剛取得報名表, 方知我的年齡大於46歲, 只可報男子先進組跑5.5公里, 跑得咁短, 都唔知報唔報好.
下圖是比賽路線圖:

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[ 本帖最後由 scchu 於 2007-12-30 11:51 編輯 ]

作者: thomasleung 時間: 2007-12-30 14:05
kennethwat, 唔洗驚, 玩吓者...

同埋, 我相信我應該慢過你

作者: kenneth 時間: 2007-12-31 09:38
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作者: thomasleung 時間: 2007-12-31 10:03

原帖由 kennethwat 於 2007-12-31 09:38 發表

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ching 你報了名嗎？我今星期內交表。如過你目標要慢過我，相信你要跑到好慢才能有機會比我過到頭，放棄吧，你慢不過我的﹗不過如果志在參與，可以約埋一起跑。

未丫, 我諗住今個星期內報

好似話條路唔係好平, 唔好expect有好成績, 所以我今次都係志在參與, 作為馬拉虫前的練習

其實我都跑得唔快, 同你步速可能差唔多 (約1:50-2:00 半馬) ...

作者: kenneth 時間: 2007-12-31 10:22
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作者: scchu 時間: 2007-12-31 19:59
今天已報名, 編號: F023, 只可跑5.5公里.

不能與 c-hing kennethwat 和 c-hing thomasleung 一起跑, 真遺憾.

[ 本帖最後由 scchu 於 2007-12-31 20:07 編輯 ]

作者: thomasleung 時間: 2007-12-31 21:15

原帖由 scchu 於 2007-12-31 19:59 發表

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今天已報名, 編號: F023, 只可跑5.5公里.

不能與 c-hing kennethwat 和 c-hing thomasleung 一起跑, 真遺憾.

唔緊要, 實有機會一齊跑...

大家加油丫!

作者: kenneth 時間: 2008-1-2 09:13
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作者: kenneth 時間: 2008-1-3 09:11
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作者: thomasleung 時間: 2008-1-3 14:59

原帖由 kennethwat 於 2008-1-3 09:11 發表

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我昨天下午都報了名M035。

我昨天才拿表格, 今星期內會交表...
到時見!

作者: kenneth 時間: 2008-1-3 15:17
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作者: thomasleung 時間: 2008-1-4 10:52

原帖由 kennethwat 於 2008-1-3 15:17 發表

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CHING 昨日報名時好似話仲有佰個位左右，另外比賽前會否上麥十試跑？

我冇乜細心睇過條路係點, 條路係麥十嗎?

如果係的話, 可以約埋一齊試跑... scchu ching, charson ching, 有興趣嗎?

作者: kenneth 時間: 2008-1-4 10:56
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作者: thomasleung 時間: 2008-1-9 10:04

原帖由 kennethwat 於 2008-1-3 09:11 發表

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我昨天下午都報了名E035。

ching, 我想問下係咪一定要係辦公時間報名, 唔可以郵寄?

作者: kenneth 時間: 2008-1-9 10:17
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作者: michaelyw 時間: 2008-1-23 01:03
我住沙田，唔係屯門友
但早前都報左名，作為玩渣打10k 的熱身賽。
我係 E061。
聽你地講知道你地會玩半馬的，相信點都會跑得比我強，我跑平路10K都快唔過50分鐘，就真係志在參與了。
大概到時會有60-80位 10km 參賽者吧 (我7/1報名) ~ 希望唔好包尾

作者: kenneth 時間: 2008-1-23 08:46
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作者: kenneth 時間: 2008-1-23 17:27
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作者: ChARsoN 時間: 2008-1-24 21:57
雖然距離比賽日期仲有一段日子
但名額已滿了~
睇來以後要一早決定玩咩比賽同一見到賽事banner 就要立刻交表了

作者: scchu 時間: 2008-1-24 23:33

原帖由 kennethwat 於 2008-1-23 17:27 發表

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另外小弟較少參加沒用晶片的比賽，有一點東西小弟不太明白。是否在折回點會有工作人員負責記下每位參賽者的編號，以確定參賽者是有經過折回點？

上星期日(20/1/08), 參加了在大埔船灣淡水湖主霸 (大美督)的先進運動會7.5公里長跑, 此比賽是沒有使用晶片的比賽, 但在折回點會有工作人員負責記下每位參賽者的編號及有錄影機錄下跑手經過折回點的情況和時間.

[ 本帖最後由 kennethwat 於 2008-1-25 09:13 編輯 ]

作者: scchu 時間: 2008-1-24 23:36

原帖由 ChARsoN 於 2008-1-24 21:57 發表

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雖然距離比賽日期仲有一段日子
但名額已滿了~
睇來以後要一早決定玩咩比賽同一見到賽事banner 就要立刻交表了

其實 $20報名費, 不用考慮, 即報.

作者: scchu 時間: 2008-1-24 23:48

原帖由 michaelyw 於 2008-1-23 01:03 發表

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我住沙田，唔係屯門友
但早前都報左名，作為玩渣打10k 的熱身賽。
我係 E061。
聽你地講知道你地會玩半馬的，相信點都會跑得比我強，我跑平路10K都快唔過50分鐘，就真係志在參與了。
大概到時會有60-80位 10km 參 ...

ching, 不用客氣, 我這個老柴, 舊年剛做了我自己10km的pb (少於1小時(59分)), 你比我強得多. 但我都照跑半馬.

作者: michaelyw 時間: 2008-1-25 00:03

原帖由 kennethwat 於 2008-1-23 08:46 發表

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此比賽最長10k，我都是當渣打前熱身。另外不知你之前有冇行過此線，後段有一段大長命斜，如有興趣，本星期六可一起跑一轉。另外，我平路暫都未曾快過54分鐘，我相信我強不過你。
60-80位參賽，都好，我的目標都 ...

迄今為止我只跑過四次十公里賽事 (都是2007年跑的)，面對這條陌生賽道，相信我也不敢放盡去跑。目標希望可在一小時內完成吧。
我覺得你們跑半馬可以兩個鐘之內實在不錯，我至今仍未試過跑多過10公里的比賽。
另外，抱歉我不能join 你們在本星期六一起跑一轉，一來我有其他事要做，二來本星期日參加了葵青越野賽。但是，如果你們打算過年跑一轉，我初六、初七、初八都得閒~
到時3/2係比賽場地見。

作者: michaelyw 時間: 2008-1-25 00:08

原帖由 scchu 於 2008-1-24 23:48 發表

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ching, 不用客氣, 我這個老柴, 舊年剛做了我自己10km的pb (少於1小時(59分)), 你比我強得多. 但我都照跑半馬.

ching，我相信你耐力會比我好，因為我開始跑10km 都唔夠半年，第一次跑係墨爾本馬拉松(我係澳洲讀書，而家放緊"暑假")，個時係7/10/2007。
呢排一至五又返part time，準備功夫做得冇之前幾次比賽的好。總之，到時盡力而為啦~
3/2 號見 =]

作者: kenneth 時間: 2008-1-25 09:14
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作者: kenneth 時間: 2008-1-25 09:18
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作者: kenneth 時間: 2008-1-28 09:33
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作者: scchu 時間: 2008-1-29 23:49

原帖由 kennethwat 於 2008-1-28 09:33 發表

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各位ching﹗努力，星期日見﹗

希望星期日不要太凍.

作者: kenneth 時間: 2008-1-30 08:51
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作者: ChARsoN 時間: 2008-1-30 23:39

原帖由 kennethwat 於 2008-1-30 08:51 發表

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仲要希望不要落雨

PS今早好凍，我放棄今晚跑步

嘩...
一直都咁凍.....仲要落雨
好難捱呀

我星期5學校旅行去大亞灣(話去參觀核電廠)
果道應該好凍...

作者: kenneth 時間: 2008-1-31 09:36
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作者: thomasleung 時間: 2008-1-31 18:31

原帖由 kennethwat 於 2008-1-31 09:36 發表

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中學可以上到大陸旅行真好﹗CHING 不用擔心，大亞灣一定凍過香港。著多件衫啦﹗

我上個星期去咗順德, 當時香港11-13度, 係順德得番5, 6度, 仲落雨, 湅到pk

作者: kenneth 時間: 2008-2-2 11:10
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作者: ChARsoN 時間: 2008-2-2 12:23

原帖由 kennethwat 於 2008-1-31 09:36 發表

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中學可以上到大陸旅行真好﹗CHING 不用擔心，大亞灣一定凍過香港。著多件衫啦﹗

可能昨日本身冇咁凍
同埋我著多咗件較厚ge衫再加羊毛內褲
就唔覺得凍了~

作者: scchu 時間: 2008-2-3 17:14

原帖由 ChARsoN 於 2008-2-2 12:23 發表

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可能昨日本身冇咁凍
同埋我著多咗件較厚ge衫再加羊毛內褲
就唔覺得凍了~

著多條褲, 好過著多件衫. (多年戶外工作經驗)

作者: scchu 時間: 2008-2-3 17:18
報告, 今天5km 成績 - 29分完成.

今天見到了 kenneth and michael.

作者: michaelyw 時間: 2008-2-3 18:17
標題: 回復 43# 的帖子
Nice to meet you and Kenneth today~
報告：今日10km 成績 - 54 分完成，五十幾人排三十九，感覺到有好多選手超級熟路。
路程一開始有點奇怪，要走幾十級單程樓梯，都打亂了不少人的節奏 (唔怪得開頭大部分人都好似跑短跑咁發足狂奔，原來為左搶個靚位上樓梯。)
臨折回前有段長命斜，多謝kenneth 同 scchu 早前在此提供資訊