swan 發表於 2014-1-13 09:25
根據雷雄德博士所講﹐大約 800 km 左右:
http://chi.hkmarathon.com/Training/Training_Tips/___________s ...
keithlky 發表於 2014-1-13 10:13
真正賽鞋唔得
KANJI 發表於 2014-1-13 12:32
我覺得好取決設計,但比賽用的一定唔可以。因為太薄好快就玩完完
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