香港長跑網 - 長跑長友

標題: 衝擊波治療 [打印本頁]

作者: allanakb48 時間: 2014-2-5 23:51
標題: 衝擊波治療
有無人知做完衝擊波治療,幾時可以正常跑番? 醫生說只要唔痛其實可以再跑, 但我有些問號?????因為我只做了兩次, 好想參加渣馬

作者: queenielty 時間: 2014-2-6 09:09
下, 你可以慢慢地試下跑下先, 衝擊波治療係用來消炎, 要看看肌肉復元情況
所以, 慢慢跑, 感受下自己受傷果part的情況.

我先生都係用衝擊波治療醫好條腰, 現在好很多很多.

作者: cx5500 時間: 2014-2-6 10:42
小弟早兩年前，因為足底筋膜炎要做物理治療，其中治療包括用衝擊波，當時要停跑九個月才可以復跑，物理治療師建議只可以用步行來做運動，要完全康復才可以練跑。

作者: allanakb48 時間: 2014-2-6 12:36
Thank you. Standard marathon for me to fun only

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)