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標題: 賽前最後一天 大家會做甚麼? [打印本頁]

作者: bunbun    時間: 2014-2-15 05:51
標題: 賽前最後一天 大家會做甚麼?
賽前最後一天
大家會做甚麼?

姚潔貞就會
賽前一日會慢跑15至20分鐘、多做拉筋熱身及數十米加速跑
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