香港長跑網 - 長跑長友

標題: 329馬鞍山悠遊賞花行 [打印本頁]

作者: 零下十度 時間: 2014-3-26 23:18
標題: 329馬鞍山悠遊賞花行
本帖最後由零下十度於 2014-3-28 21:06 編輯

14年3月29日星期六馬鞍脊山悠遊賞花行
集合時間:3月29日8:00am
集合地點:馬鞍山恆安邨m記(麥當勞)
路線:馬鞍山燒烤場-吊手岩-牛押山--馬鞍山村行程需時3-4小時
難度 : * ** (四粒星為最難)
山路崎嶇行山初哥不宜前往
事先提醒大家，今次的路線崎嶇，部分路段要手腳並用登山，只適合有行山經驗人士前往
裝備 : 以輕便為準。行山鞋或跑鞋，太陽鏡/帽，防曬油，輕便風衣或雨衣，食物,水
人工智能報名:
1.怒怒
2.城城
3.may
4.samuelw
5.啤啤
6.光中
7.rahab
8.啊諾
9.水怪
10.皇上
11.rosa
12.mavis
13.波哥
警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責[attach]25864[/attach]

[attach]25865[/attach]

[attach]25866[/attach]

[attach]25867[/attach]

[attach]25868[/attach]

作者: 零下十度 時間: 2014-3-29 20:11
有相睇..
https://www.facebook.com/profile ... e=3&uploaded=90

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)