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標題: 新人報到(老青) [打印本頁]

作者: Lauchai 時間: 2008-11-14 13:36
標題: 新人報到(老青)
大家好, 我係老青, 趁仲行得跑得, 新人学跑(自學), 好想 join 埋大家研究, 多多指教.

作者: kenneth 時間: 2008-11-14 13:44
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作者: 711MF 時間: 2008-11-14 14:30
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作者: pwong5618 時間: 2008-11-14 14:39
Welcome ! Welcome !

作者: 瘋瘋 時間: 2008-11-14 14:41
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作者: 龜速行 時間: 2008-11-14 14:48
welcome welcome

劉師兄

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

c hing 長跑長友

作者: blurmax 時間: 2008-11-14 15:01

lauchai, Welcome to LongRun.hk!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: running-sue 時間: 2008-11-14 20:00
Lauchai ching, 歡迎加入我o地呀

o黎緊o既時間, 有冇參加賽事呀?

作者: Lauchai 時間: 2008-11-14 21:29
小弟叫小刘, 今躺初次下海報咗渣打半馬, 多数跑香港仔水塘 & 鸭脷洲海旁, 請多多指教

作者: kenneth 時間: 2008-11-14 21:43
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作者: cu83 時間: 2008-11-14 21:57
Lauchai c-hing, welcome to "longrun.hk"
長跑長友

作者: Lauchai 時間: 2008-11-14 21:57
標題: 回復 10# 的帖子
OK, 到時見

作者: Lauchai 時間: 2008-11-14 21:58

長跑長友

作者: 興記J-run 時間: 2008-11-15 11:57
標題: 大家好!
新手報到，各位師兄，多多拍教。

作者: kenneth 時間: 2008-11-15 12:01
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作者: 興記J-run 時間: 2008-11-15 12:19
沙田....報了2009渣打半馬先進1組...
目標1: 完成比賽
目標2: 2小時30分內完成

作者: kenneth 時間: 2008-11-15 12:20
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作者: 興記J-run 時間: 2008-11-15 12:24
好呀..我加入...
07及08跑渣打10km, 都你"獨行俠"

作者: kenneth 時間: 2008-11-15 12:27
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作者: 龜速行 時間: 2008-11-15 12:58
welcome welcome

Jrun2009 c hing\c tse

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

胆粗粗報左渣打半馬

到時見

長跑長友

作者: Mr.Bus 時間: 2008-11-15 13:46
歡迎c hing
到時一齊半馬努力

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