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標題: 預測跑步完成時間公式《由零到最遙遠的距離》 [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2014-8-14 05:49
標題: 預測跑步完成時間公式《由零到最遙遠的距離》
本帖最後由 bunbun 於 2014-8-14 05:56 編輯

預測跑步完成時間公式《由零到最遙遠的距離》

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作者: bunbun 時間: 2014-8-14 06:00

當中, 可以睇到一位物理治療師跑手, 對"充足訓練"的睇法

作者: paolohei 時間: 2014-12-7 19:42

bunbun 發表於 2014-8-14 06:00
當中, 可以睇到一位物理治療師跑手, 對"充足訓練"的睇法

這3個星期都沒什麼練, 因為感冒了, 哈哈, 我有信心城門河可以跑到1:50以內了

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