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2014-10-2 12:49 上傳
日期：2014年11月9日 (星期日)
起跑時間：下午3:00
集合時間：下午2:00
集合地點：元朗錦上路西鐵站
行李寄存：香港長跑網專用行李車
更衣地點：錦上路西鐵站內有廁所及錦上路巴士站附近有公廁
活動費用 : 全免
路線：錦上路西鐵站>元朗大球場
(22K : A＞B＞C＞B＞D)
(15K : A＞B＞D)
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2014-10-2 12:49 上傳
燒烤地點 : 西鐵燒烤樂園區- 元朗西鐵站J口
燒烤時間 : 1800-0000
燒烤費用：成人$120
65歲以上 / 身高1.1-1.3米小童$80
身高低於1.1米者免費
(歡迎非會員參加)
參與跑步者可獲贈 COMPRESSPORT ®產品乙件
保險：本會已為此活動購買團體責任保險
作者: running-sue 時間: 2014-10-2 13:11
請於2014年11月8日 23:00或以前回覆
有興趣參加者，請用人工智能方法報名 (copy & paste)
非會員請提供中文姓名、聯絡電話、緊急聯絡人姓名及電話
以便確定及移交承保保險公司。
另招募各崗位義工共10名
有興者擔任義工者，請與本人聯絡 [email protected]
(義工基本要求：能獨立處事，照顧他人)
衣著
任何運動服裝
(如穿長跑網衫，義工可方便識別會友給予支援；跑友們亦可方便互相照應)
付款方法：
(1) 存款到中國銀行香港長跑網戶口 (012-735-1-017403-1) / 東亞銀行戶口(015-199-68-00170-7) [ 戶口名稱：香港長跑網 / longrun.hk]，入帳後請將存款收據電郵([email protected])，電郵請標題 (半馬放火+ "自己網名")，會員無需提交個人資料，非會員請提供中文姓名、聯絡電話、緊急聯絡人姓名及電話，以便確定及移交承保保險公司。
(1) 存款到中國銀行香港長跑網戶口 (012-735-1-017403-1) / 東亞銀行戶口(015-199-68-00170-7) [ 戶口名稱：香港長跑網 / longrun.hk]，入帳後請將存款收據電郵([email protected])，電郵請標題 (半馬放火+ "自己網名")，會員無需提交個人資料，非會員請提供中文姓名、聯絡電話、緊急聯絡人姓名及電話，以便確定及移交承保保險公司。
(2) 現金繳納可交予本會管理員及版務。 不要填寫支票投入支票箱，因為沒有收據，難以認收！
警告及聲明:
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於寒冷大風的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。
11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用。
8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。
11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用。
作者: running-sue 時間: 2014-10-2 13:21
由於部份路段為禁區
車輛不能進入
只能約在起步後第3.5K及最後4K(即第10K/15K)位置設水站派發500ml支裝水
故請大家務必自擕水樽腰包
袋埋八達通, 以備不時之需
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2014-11-3 22:19 上傳
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之後路段為禁區, 車輛不能進入
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作者: running-sue 時間: 2014-10-2 13:26
報名時間：
由即時至2014年11月8日23:00或以前
報名時，請註明是與參與BBQ
例：running-sue (跑+飯) / (只跑) / (只飯)
複製整個參加名單，然後加上自己的網名{請提供真實網名, 以便聯絡}
例：running-sue，不要單獨留Sue或其他別名
參加名單：
1.
2.
3.
歡迎所有跑友參與！
請定期查看本貼以便清楚是次活動的最新安排，感謝！
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2.
3.
作者: ckycat 時間: 2014-10-2 13:53
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
作者: bunbun 時間: 2014-10-2 14:06
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
作者: ckycat 時間: 2014-10-2 14:07
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
作者: 洛虎添 時間: 2014-10-2 17:51
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
作者: Athena 時間: 2014-10-2 22:08
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
作者: ballhung 時間: 2014-10-2 22:56
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
作者: ejpprun 時間: 2014-10-3 00:05
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10.
11.
12.
13.
14.
15.
作者: bowling68 時間: 2014-10-3 00:28
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11.
12.
13.
14.
15.
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作者: DorisC 時間: 2014-10-3 08:29
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑+食)
12.
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本文地址︰https://www.longrun.hk/thread-24457-1-1.html
內容來源︰香港長跑網 - 長跑長友（ https://www.longrun.hk ）
作者: DorisC 時間: 2014-10-3 08:35
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑+食)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14.
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作者: DorisC 時間: 2014-10-3 08:39
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14.
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作者: BoBoLa 時間: 2014-10-3 08:42
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑+食)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14.Bo Bo(會員,只跑)
15.
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作者: 臭男人 時間: 2014-10-3 08:59
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑+食)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14.Bo Bo(會員,只跑)
15.臭男人(會員，齋跑)
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作者: cokebergkamp 時間: 2014-10-3 09:42
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑+食)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14.Bo Bo(會員,只跑)
15.臭男人(會員，齋跑)
16. cokebergkamp (又跑又食）x2位
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作者: kaitat93811 時間: 2014-10-3 09:45
本帖最後由 kaitat93811 於 2014-10-3 10:14 編輯
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
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6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑+食)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14.Bo Bo(會員,只跑)
15.臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
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作者: waynekkw 時間: 2014-10-3 10:01
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7 Athena (義工 + 食)
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10. Derek (跑 + 食)
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12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14.Bo Bo(會員,只跑)
15.臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員1位,非會員1位 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
作者: frankieychan 時間: 2014-10-3 10:08
本帖最後由 frankieychan 於 2014-10-3 10:11 編輯
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11. Mandy Ng (非會員, 跑+食)
12. DorisC (跑)
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14.Bo Bo(會員,只跑)
15.臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員1位,非會員1位 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. frankieychan (非會員,跑, 22k)
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內容來源︰香港長跑網 - 長跑長友（ https://www.longrun.hk ）)
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作者: chunkiu 時間: 2014-10-3 10:12
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10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑+食)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14.Bo Bo(會員,只跑)
15.臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員1位,非會員1位 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
20.chunkiu(跑)
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作者: kaitat93811 時間: 2014-10-3 10:14
本帖最後由 kaitat93811 於 2014-10-3 10:17 編輯
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作者: HKRUNNER 時間: 2014-10-3 13:06
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作者: suniebo 時間: 2014-10-3 13:38
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作者: cokebergkamp 時間: 2014-10-3 14:09
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作者: bowling68 時間: 2014-10-3 14:15
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作者: DorisC 時間: 2014-10-3 15:04
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作者: divejy 時間: 2014-10-3 15:29
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作者: Charles56 時間: 2014-10-3 16:03
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作者: mitsu14 時間: 2014-10-3 16:04
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作者: cowwing 時間: 2014-10-3 16:18
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作者: wcyhk 時間: 2014-10-4 12:40
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作者: 艾帆coco 時間: 2014-10-4 13:13
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作者: gkkkc 時間: 2014-10-4 16:47
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作者: ew309 時間: 2014-10-4 17:10
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作者: martin25 時間: 2014-10-4 20:07
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作者: pck 時間: 2014-10-4 23:50
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作者: kk661234 時間: 2014-10-4 23:59
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2. ckycat (跑+食)
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作者: kf 時間: 2014-10-5 14:59
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作者: chuen3182 時間: 2014-10-5 16:15
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1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
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42. chuen3182 (會員，只跑)
作者: km63 時間: 2014-10-5 17:07
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1. running-sue (義工+食)
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10. Derek (跑 + 食)
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31. 艾帆coco (只跑 ）
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33. ktluk (會員, 跑+食)
34. muimui (會員, 跑+食)
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37. martin25(會員，只跑）
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39. amy (非會員 ,只跑)
40. kk661234 (跑 + 食)
41. kf (義工+食)
42. chuen3182 (會員，只跑)
43. km63 (會員, 只跑)
作者: runningMC 時間: 2014-10-5 20:48
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑+食)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14.Bo Bo(會員,只跑)
15.臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員1位,非會員1位 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. Mavis (跑一陣、做陣義工+食)
作者: waterboy 時間: 2014-10-5 22:27
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
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6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14.Bo Bo(會員,只跑)
15.臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
20.chunkiu(跑)
21. kaitat93811 的朋友(非會員 ,只跑)
22. hkrunner 峰峰 (會員,跑 食)
23. suniebo (會員 只跑)
24. cokebergkamp (跑 + 食）
25. Maggie Chan （非會員，跑+食）
26. Simon Wu（非會員，只跑）
27. divejy (會員 只跑)
28. mitsu14（會員，只跑）
29. Cowwing （會員，只跑）
30. wcyhk (會員，只跑）
31. 艾帆coco (只跑 ）
32.gkkkc(會員，只跑）
33. ktluk (會員, 跑+食)
34. muimui (會員, 跑+食)
35. ruby chung (會員, 跑+食)
36. ew309 (會員, 跑+食)
37. martin25(會員，只跑）
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39. amy (非會員 ,只跑)
40. kk661234 (跑 + 食)
41. kf (義工+食)
42. chuen3182 (會員，只跑)
43. km63 (會員, 只跑)
44. waterboy (會員，只跑)
作者: shogikin 時間: 2014-10-6 09:55
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6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
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9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
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15. 臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
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21. kaitat93811 的朋友(非會員 ,只跑)
22. hkrunner 峰峰 (會員,跑 食)
23. suniebo (會員 只跑)
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25. Maggie Chan （非會員，跑+食）
26. Simon Wu（非會員，只跑）
27. divejy (會員 只跑)
28. mitsu14（會員，只跑）
29. Cowwing （會員，只跑）
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31. 艾帆coco (只跑 ）
32. gkkkc(會員，只跑）
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34. muimui (會員, 跑+食)
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36. ew309 (會員, 跑+食)
37. martin25(會員，只跑）
38. pck (會員，只跑）
39. amy (非會員 ,只跑)
40. kk661234 (跑 + 食)
41. kf (義工+食)
42. chuen3182 (會員，只跑)
43. km63 (會員, 只跑)
44. waterboy (會員，只跑)
45. shogikin (跑)
46. ET (跑 + 食)
47.
作者: mill 時間: 2014-10-6 11:37
現在才看到, 原來有個咁正的活動
作者: mill 時間: 2014-10-6 12:05
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1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14. Bo Bo(會員,只跑)
15. 臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
20.chunkiu(跑)
21. kaitat93811 的朋友(非會員 ,只跑)
22. hkrunner 峰峰 (會員,跑 食)
23. suniebo (會員 只跑)
24. cokebergkamp (跑 + 食）
25. Maggie Chan （非會員，跑+食）
26. Simon Wu（非會員，只跑）
27. divejy (會員 只跑)
28. mitsu14（會員，只跑）
29. Cowwing （會員，只跑）
30. wcyhk (會員，只跑）
31. 艾帆coco (只跑 ）
32. gkkkc(會員，只跑）
33. ktluk (會員, 跑+食)
34. muimui (會員, 跑+食)
35. ruby chung (會員, 跑+食)
36. ew309 (會員, 跑+食)
37. martin25(會員，只跑）
38. pck (會員，只跑）
39. amy (非會員 ,只跑)
40. kk661234 (跑 + 食)
41. kf (義工+食)
42. chuen3182 (會員，只跑)
43. km63 (會員, 只跑)
44. waterboy (會員，只跑)
45. shogikin (跑)
46. ET (跑 + 食)
47. Beebatbat (跑+食)
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作者: gasoline 時間: 2014-10-6 13:37
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14. Bo Bo(會員,只跑)
15. 臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
20.chunkiu(跑)
21. kaitat93811 的朋友(非會員 ,只跑)
22. hkrunner 峰峰 (會員,跑 食)
23. suniebo (會員 只跑)
24. cokebergkamp (跑 + 食）
25. Maggie Chan （非會員，跑+食）
26. Simon Wu（非會員，只跑）
27. divejy (會員 只跑)
28. mitsu14（會員，只跑）
29. Cowwing （會員，只跑）
30. wcyhk (會員，只跑）
31. 艾帆coco (只跑 ）
32. gkkkc(會員，只跑）
33. ktluk (會員, 跑+食)
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35. ruby chung (會員, 跑+食)
36. ew309 (會員, 跑+食)
37. martin25(會員，只跑）
38. pck (會員，只跑）
39. amy (非會員 ,只跑)
40. kk661234 (跑 + 食)
41. kf (義工+食)
42. chuen3182 (會員，只跑)
43. km63 (會員, 只跑)
44. waterboy (會員，只跑)
45. shogikin (跑)
46. ET (跑 + 食)
47. Beebatbat (跑+食)
48. mill (跑+食)
49. runrun (跑+食)
50. gasoline (跑)
作者: mill 時間: 2014-10-6 13:47
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1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14. Bo Bo(會員,只跑)
15. 臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
20.chunkiu(跑)
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22. hkrunner 峰峰 (會員,跑 食)
23. suniebo (會員 只跑)
24. cokebergkamp (跑 + 食）
25. Maggie Chan （非會員，跑+食）
26. Simon Wu（非會員，只跑）
27. divejy (會員 只跑)
28. mitsu14（會員，只跑）
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30. wcyhk (會員，只跑）
31. 艾帆coco (只跑 ）
32. gkkkc(會員，只跑）
33. ktluk (會員, 跑+食)
34. muimui (會員, 跑+食)
35. ruby chung (會員, 跑+食)
36. ew309 (會員, 跑+食)
37. martin25(會員，只跑）
38. pck (會員，只跑）
39. amy (非會員 ,只跑)
40. kk661234 (跑 + 食)
41. kf (義工+食)
42. chuen3182 (會員，只跑)
43. km63 (會員, 只跑)
44. waterboy (會員，只跑)
45. shogikin (跑)
46. ET (跑 + 食)
47. Beepatpat (跑+食)
48. mill (跑+食)
49. runrun (跑+食)
50. gasoline (跑)
51. 卡樂B (跑+食)
52. C F Chan (跑+食)
53. 山寶 (跑+食)
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作者: s4simon 時間: 2014-10-6 16:42
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
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8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
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15. 臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
20.chunkiu(跑)
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22. hkrunner 峰峰 (會員,跑 食)
23. suniebo (會員 只跑)
24. cokebergkamp (跑 + 食）
25. Maggie Chan （非會員，跑+食）
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27. divejy (會員 只跑)
28. mitsu14（會員，只跑）
29. Cowwing （會員，只跑）
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34. muimui (會員, 跑+食)
35. ruby chung (會員, 跑+食)
36. ew309 (會員, 跑+食)
37. martin25(會員，只跑）
38. pck (會員，只跑）
39. amy (非會員 ,只跑)
40. kk661234 (跑 + 食)
41. kf (義工+食)
42. chuen3182 (會員，只跑)
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44. waterboy (會員，只跑)
45. shogikin (跑)
46. ET (跑 + 食)
47. Beebatbat (跑+食)
48. mill (跑+食)
49. runrun (跑+食)
50. gasoline (跑)
51. 卡樂B (跑+食)
52. C F Chan (跑+食)
53. 山寶 (跑+食)
54. s4simon (跑+食)
作者: JkHK 時間: 2014-10-6 18:29
1. running-sue (義工+食)
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48. mill (跑+食)
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52. C F Chan (跑+食)
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作者: 洛虎添 時間: 2014-10-6 19:56
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1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
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11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
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14. Bo Bo(會員,只跑)
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16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
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19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
20.chunkiu(跑)
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22. hkrunner 峰峰 (會員,跑 食)
23. suniebo (會員 只跑)
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RunningMC(?)
作者: purejoey 時間: 2014-10-6 23:40
可惜當日跑福岡馬，否則一定參加~
作者: +waIwaIwaI+ 時間: 2014-10-7 00:15
1. running-sue (義工 + 食)
2. ckycat (跑 + 食)
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4. bunbun (跑 + 食)
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48. mill (跑 + 食)
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50. gasoline (跑)
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52. C F Chan (跑 + 食)
53. 山寶 (跑 + 食)
54. s4simon (跑 + 食)
55. JkHK ( 會員，只跑）
56. +waIwaIwaI+ (非會員+只跑)
作者: ckycat 時間: 2014-10-7 00:17
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1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
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51. 卡樂B (跑+食)
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53. 山寶 (跑+食)
54. s4simon (跑+食)
55. JkHK (會員，只跑）
56. RunningMC / Mavis (跑一陣、做陣義工+食)
57.
#43帖-->(56.)
我估～～作者: ironman23 時間: 2014-10-7 02:27
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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55. JkHK (會員，只跑）
56. +waIwaIwaI+ (非會員+只跑)
57. RunningMC / Mavis (跑一陣、做陣義工+食)
58. ironman23 - 阿仁 (會員, 只跑)
作者: planetso 時間: 2014-10-7 14:10
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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4. bunbun (跑+食)
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6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
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17. 壞人 (會員, 跑食)
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19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
20.chunkiu(跑)
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內容來源︰香港長跑網 - 長跑長友（ https://www.longrun.hk ）
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作者: chuen3182 時間: 2014-10-7 15:46
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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55. JkHK (會員，只跑）
56. +waIwaIwaI+ (非會員+只跑)
57. RunningMC / Mavis (跑一陣、做陣義工+食)
58. ironman23 - 阿仁 (會員, 只跑)
59. planetso (非會員+只跑)
60.盧松昌(會員，只跑)
作者: wickyho2 時間: 2014-10-7 22:18
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64.馮達耀(會員,跑+食)）
65.ET(會員,跑+食)）
作者: LIKINWO 時間: 2014-10-8 06:50
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66. LIKINWO (會員, 只跑 )
作者: dickyyim 時間: 2014-10-8 18:13
好想參加呀!! 不過個朝跑完ASICS, 5知仲有無力呢....
作者: Charles56 時間: 2014-10-10 09:50
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作者: running-sue 時間: 2014-10-10 10:40
dickyyim 發表於 2014-10-8 18:13
好想參加呀!! 不過個朝跑完ASICS, 5知仲有無力呢....
dicky, 黎BBQ啦
作者: suniebo 時間: 2014-10-10 13:30
running-sue 發表於 2014-10-10 10:40
dicky, 黎BBQ啦
相信好多網友都會走完再走.
作者: dickyyim 時間: 2014-10-10 15:38
SUE 姐, 有無得自己帶d 齋 去bbq ?
我係茹素者.
作者: szdeclub 時間: 2014-10-11 21:50
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
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11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14. Bo Bo(會員,只跑)
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20.chunkiu(跑)
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作者: tammytse 時間: 2014-10-12 22:17
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70. water (會員, 只跑)
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72. zoe (非會員, 只跑)
作者: WUJOE@RUNNER 時間: 2014-10-12 23:05
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作者: witchycatcat 時間: 2014-10-15 12:13
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74. CATCAT (跑 + BBQ 自備素食) --->大會有無少少素食提供??
作者: witchycatcat 時間: 2014-10-15 12:16
bbq我自備素食，有無得收平d?
作者: wlau 時間: 2014-10-15 12:25
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48. mill (跑+食)
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50. gasoline (跑)
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53. 山寶 (跑+食)
54. s4simon (跑+食)
55. JkHK (會員，只跑）
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57. RunningMC / Mavis (跑一陣、做陣義工+食)
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67 charles56 (會員, 只跑 )
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69. yymamartin (會員 跑+食)(請delete 36 (ew309),改為yymamartin 請看剛發的郵件附四人的入數紙)
70. water (會員, 只跑)
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74. CATCAT (跑 + BBQ 自備素食) --->大會有無少少素食提供??
75. wlau (義工 + 食)
作者: 小叻 時間: 2014-10-15 12:35
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2. ckycat (跑+食)
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75. wlau (義工 + 食)
76. 小叻 (跑+食)
作者: whickywhicky 時間: 2014-10-15 13:26
參加名單：
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2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
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6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
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20. CarCarLee (會員, BBQ ONLY)
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作者: wlau 時間: 2014-10-15 13:44
whickywhicky 發表於 2014-10-15 13:26
參加名單：
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
可否更正番你個LIST.. 其他人斷晒.. THX
作者: 水怪 時間: 2014-10-15 14:35
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
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14. Bo Bo(會員,只跑)
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18. MAY (非會員, 食)
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75. wlau (義工 + 食)
76. 小叻 (跑+食)
77. Whickywhicky(會員, 跑+ BBQ)
78. CarCarLee (會員, BBQ ONLY)
79. 水怪 (會員, 只跑)
作者: CarCarLee 時間: 2014-10-15 14:51
1. running-sue (義工+食)
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作者: CarCarLee 時間: 2014-10-15 15:16
1. running-sue (義工+食)
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作者: CEC 時間: 2014-10-15 15:57
1. running-sue (義工+食)
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10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
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77. Whickywhicky(會員, 跑+ BBQ)
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作者: arvid 時間: 2014-10-15 16:22
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作者: 丹風 時間: 2014-10-15 21:03
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作者: freddyctw 時間: 2014-10-15 21:32
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作者: av123 時間: 2014-10-16 09:56
1. running-sue (義工+食)
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作者: ktluk 時間: 2014-10-16 17:43
1. running-sue (義工+食)
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7 Athena (義工 + 食)
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12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14. Bo Bo(會員,只跑)
15. 臭男人(會員，齋跑)
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83. freddyctw(會員, 只跑)
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85. muimui 朋友-hyde (非會員,跑+食)
作者: 100100100 時間: 2014-10-17 13:31
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作者: zeroevo0 時間: 2014-10-17 16:58
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64.馮達耀(會員,跑+食)）
65.ET(會員,跑+食)）
66. LIKINWO (會員, 只跑 )
67 charles56 (會員, 只跑 )
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69. yymamartin (會員 跑+食)(請delete 36 (ew309),改為yymamartin 請看剛發的郵件附四人的入數紙)
70. water (會員, 只跑)
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73.WUJOE@RUNNER (會員, 只跑)
74. CATCAT (跑 + BBQ 自備素食) --->大會有無少少素食提供??
75. wlau (義工 + 食)
76. 小叻 (跑+食)
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78. CarCarLee (會員, BBQ ONLY)
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82. 丹風 (會員, 只跑)
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87. zeroevo0阿蛇(會員, 只跑)
88. zeroevo0阿蛇朋友-Gary(會員, 只跑)
作者: rexleung 時間: 2014-10-17 22:04
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14. Bo Bo(會員,只跑)
15. 臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
20.chunkiu(跑)
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22. hkrunner 峰峰 (會員,跑 食)
23. suniebo (會員 只跑)
24. cokebergkamp (跑 + 食）
25. Maggie Chan （非會員，跑+食）
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27. divejy (會員 只跑)
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29. Cowwing （會員，只跑）
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31. 艾帆coco (只跑 ）
32. gkkkc(會員，只跑）
33. ktluk (會員, 跑+食)
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46. ET (跑 + 食)
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48. mill (跑+食)
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51. 卡樂B (跑+食)
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53. 山寶 (跑+食)
54. s4simon (跑+食)
55. JkHK (會員，只跑）
56. +waIwaIwaI+ (非會員+只跑)
57. RunningMC / Mavis (跑一陣、做陣義工+食)
58. ironman23 - 阿仁 (會員, 只跑)
59. planetso (非會員+只跑)
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69. yymamartin (會員 跑+食)(請delete 36 (ew309),改為yymamartin 請看剛發的郵件附四人的入數紙)
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74. CATCAT (跑 + BBQ 自備素食) --->大會有無少少素食提供??
75. wlau (義工 + 食)
76. 小叻 (跑+食)
77. Whickywhicky(會員, 跑+ BBQ)
78. CarCarLee (會員, BBQ ONLY)
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85. muimui 朋友-hyde (非會員,跑+食)
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87. zeroevo0阿蛇(會員, 只跑)
88. zeroevo0阿蛇朋友-Gary(會員, 只跑)
89. rexleung(會員, 跑)
90. rexleung太太-Kapo(非會員, 跑)
作者: yauyauu 時間: 2014-10-17 23:08
91.yauyauu(非會員 ,只跑)
作者: yauyauu 時間: 2014-10-17 23:10
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
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57. RunningMC / Mavis (跑一陣、做陣義工+食)
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89. rexleung(會員, 跑)
90. rexleung太太-Kapo(非會員, 跑)
91.yauyauu(非會員 ,只跑)
作者: paul3fung 時間: 2014-10-18 21:09
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
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56. +waIwaIwaI+ (非會員+只跑)
57. RunningMC / Mavis (跑一陣、做陣義工+食)
58. ironman23 - 阿仁 (會員, 只跑)
59. planetso (非會員+只跑)
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75. wlau (義工 + 食)
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77. Whickywhicky(會員, 跑+ BBQ)
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89. rexleung(會員, 跑)
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91.yauyauu(非會員 ,只跑)
92. paul3fung (會員 ,食)
作者: yymamartin 時間: 2014-10-19 13:11
本帖最後由 LIKINWO 於 2014-10-19 16:03 編輯
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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10. Derek (跑 + 食)
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15. 臭男人(會員，齋跑)
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17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
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57. RunningMC / Mavis (跑一陣、做陣義工+食)
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69. yymamartin (會員 跑+食)(請delete 36 (ew309),改為yymamartin 請看剛發的郵件附四人的入數紙)
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74. CATCAT (跑 + BBQ 自備素食) --->大會有無少少素食提供??
75. wlau (義工 + 食)
76. 小叻 (跑+食)
77. Whickywhicky(會員, 跑+ BBQ)
78. CarCarLee (會員, BBQ ONLY)
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87. zeroevo0阿蛇(會員, 只跑)
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89. rexleung(會員, 跑)
90. rexleung太太-Kapo(非會員, 跑)
91.yauyauu(非會員 ,只跑)
92. paul3fung (會員 ,食)
93. georgema (已入紙申請，只跑)
作者: kcyip 時間: 2014-10-20 11:19
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
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16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
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19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
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30. wcyhk (會員，只跑）
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36. ew309 (會員, 跑+食)
37. martin25(會員，只跑）
38. pck (會員，只跑）
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40. kk661234 (跑 + 食)
41. kf (義工+食)
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69. yymamartin (會員 跑+食)(請delete 36 (ew309),改為yymamartin 請看剛發的郵件附四人的入數紙)
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94. kcyip (會員，只跑)
作者: ming4883 時間: 2014-10-20 16:05
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18. MAY (非會員, 食)
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20.chunkiu(跑)
21. kaitat93811 的朋友(非會員 ,只跑)
22. hkrunner 峰峰 (會員,跑 食)
23. suniebo (會員 只跑)
24. cokebergkamp (跑 + 食）
25. Maggie Chan （非會員，跑+食）
26. Simon Wu（非會員，只跑）
27. divejy (會員 只跑)
28. mitsu14（會員，只跑）
29. Cowwing （會員，只跑）
30. wcyhk (會員，只跑）
31. 艾帆coco (嘉賓, 只跑 ）
32. gkkkc(會員，只跑）
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43. km63 (會員, 只跑)
44. waterboy (會員，只跑)
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46. ET (跑 + 食)
47. Beebatbat (跑+食)
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58. ironman23 - 阿仁 (會員, 只跑)
59. planetso (非會員+只跑)
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70. water (會員, 只跑)
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73.WUJOE@RUNNER (會員, 只跑)
74. CATCAT (跑 + BBQ 自備素食) --->大會有無少少素食提供??
75. wlau (義工 + 食)
76. 小叻 (跑+食)
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作者: witchycatcat 時間: 2014-10-21 20:28
1. running-sue (義工+食)
2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
9. ejpprun (跑 + 食)
10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
14. Bo Bo(會員,只跑)
15. 臭男人(會員，齋跑)
16. kaitat93811 (會員 ,只跑)
17. 壞人 (會員, 跑食)
18. MAY (非會員, 食)
19. Frankie (frankieychan) (非會員,跑)
20.chunkiu(跑)
21. kaitat93811 的朋友(非會員 ,只跑)
22. hkrunner 峰峰 (會員,跑 食)
23. suniebo (會員 只跑)
24. cokebergkamp (跑 + 食）
25. Maggie Chan （非會員，跑+食）
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31. 艾帆coco (嘉賓, 只跑 ）
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作者: tinospecial 時間: 2014-10-21 21:26
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2. ckycat (跑+食)
3. ikki (跑+食)
4. bunbun (跑+食)
5. daishei (跑一陣、做陣義工+食)
6. 洛虎添(只跑, 跑唔到做番義工)
7 Athena (義工 + 食)
8. ballhung (只跑)
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10. Derek (跑 + 食)
11. Mandy Ng (非會員, 跑)
12. DorisC (跑)
13. Wilson Chow (非會員, 跑)
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96. tinospecial (會員, 只跑)
作者: JkHK 時間: 2014-10-22 05:58
這段路上落斜位置多唔多？
看來山路也不少
作者: running-sue 時間: 2014-10-22 11:05
JkHK 發表於 2014-10-22 05:58
這段路上落斜位置多唔多？
看來山路也不少
係呀, 上落都佔一半多, 相當富挑戰性
有14K同21K路線
稍後會貼些分岔位相片參閱
作者: mill 時間: 2014-10-27 15:44
本帖最後由 leefs 於 2014-10-27 17:06 編輯
1. running-sue (義工+食)
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57. RunningMC / Mavis (跑一陣、做陣義工+食)
58. ironman23 - 阿仁 (會員, 只跑)
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62.林樂榮(會員,跑+食)
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65.ET(會員,跑+食)）
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96. tinospecial (會員, 只跑)
97. Sam Tam夢璃 (跑+食)
作者: ayaya 時間: 2014-10-27 18:13
1. running-sue (義工+食)
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27. divejy (會員 只跑)
28. mitsu14（會員，只跑）
29. Cowwing （會員，只跑）
30. wcyhk (會員，只跑）
31. 艾帆coco (嘉賓, 跑+食 ）
32. gkkkc(會員，只跑）
33. ktluk (會員, 跑+食)
34. muimui (會員, 跑+食)
35. ruby chung (會員, 跑+食)
36. ew309 (會員, 跑+食)
37. martin25(會員，只跑）
38. pck (會員，只跑）
39. amy (非會員 ,只跑)
40. kk661234 (跑 + 食)
41. kf (義工+食)
42. chuen3182 (會員，只跑)
43. km63 (會員, 只跑)
44. waterboy (會員，只跑)
45. shogikin (跑)
46. ET (跑 + 食)
47. Beebatbat (跑+食)
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68 szdeclub (嘉賓, 跑+食）
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70. water (會員, 只跑)
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