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標題: 新人報到 [打印本頁]

作者: smart40342 時間: 2014-12-9 19:46
標題: 新人報到
各位好, 新手一名, 官塘區, 龜速慢跑減肥中...

作者: kin8333 時間: 2014-12-9 19:51
https://www.longrun.hk/thread-12700-1-1.html
歡迎有時間一齊來練跑啦

作者: smart40342 時間: 2014-12-10 12:05
先自我玩一陣, 拖累各位就唔好... 現時都係好龜速開始中... 重磅+無咩貨中...多謝邀請.

作者: kin8333 時間: 2014-12-10 18:00

smart40342 發表於 2014-12-10 12:05
先自我玩一陣, 拖累各位就唔好... 現時都係好龜速開始中... 重磅+無咩貨中...多謝邀請. ...

快慢不是問題,我們當中也有快也有慢,我就是慢腳一名

作者: ckycat 時間: 2014-12-10 23:39

kin8333 發表於 2014-12-10 18:00
快慢不是問題,我們當中也有快也有慢,我就是慢腳一名

語意不明~

作者: smart40342 時間: 2014-12-11 14:46
本帖最後由 smart40342 於 2014-12-11 22:44 編輯

kin8333 發表於 2014-12-10 18:00
快慢不是問題,我們當中也有快也有慢,我就是慢腳一名

多謝鼓勵.

我目前慢跑球場都係30-40 分鐘, 頂多20 個圈已無氣加乏力, 同各位真係相去甚遠..

都係玩返一輪先出嚟... 唔係拖慢全世界就唔好意思了.

現接近80KG, 178, 有排都未達標.

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