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標題:
今年已猝死4人 長跑出現“極點”,千萬別咬牙挺過去!
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作者:
bunbun
時間:
2014-12-15 09:36
標題:
今年已猝死4人 長跑出現“極點”,千萬別咬牙挺過去!
今年已猝死4人 長跑出現“極點”,千萬別咬牙挺過去!
http://cqcbepaper.cqnews.net/cqcb/html/2014-12/15/content_1802439.htm
作者:
bunbun
時間:
2014-12-15 09:37
老實講, 臨場會否沖埋去? 上岸?
好難決定
作者:
tango
時間:
2014-12-15 13:30
猝 = 突發
突發既無得"挺過去",話走就走
作者:
little-fish
時間:
2014-12-15 23:50
tango 發表於 2014-12-15 13:30
猝 = 突發
突發既無得"挺過去",話走就走
總有先兆,一定要listen to your body.
所以我見啲人鼓勵人夾硬跑,標榜為自豪,叫新手跟快一級的跑手練tempo/interval 等等行為存在反感。
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