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標題: 【跑姿常見問題】你中槍了嗎？ [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2015-1-5 12:31
標題: 【跑姿常見問題】你中槍了嗎？
【跑姿常見問題】你中槍了嗎？

跑姿問題百百款，也有各式各樣的說法，對於新手而言，很難分辨哪些適合自己、哪些不適合。這裡分享幾點跑步要領，包括步頻、上半身和落地緩衝等，是跑步入門的關鍵，新手、老手都可參考噢！‪#‎跑步‬ ‪#‎馬拉松‬

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作者: bunbun 時間: 2015-1-5 12:38

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幾同意

作者: timduncan 時間: 2015-1-6 08:58
本帖最後由 timduncan 於 2015-1-17 12:19 編輯

跑得最快及對身體無害的姿勢最好
真係呀茂整餅
關中槍乜事？
真係無嘢好講？

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