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標題: (請教) 骨刺一問 [打印本頁]

作者: bigheadie 時間: 2015-11-8 01:42
標題: (請教) 骨刺一問
小弟前排跑步感到左邊膝頭痛, 睇中醫時醫生話膝頭有積水, 敷左藥後情況有好轉, 但醫師話膝頭有骨刺, 並說感覺痛時要返去再敷藥

想問下師兄師姐們, 有冇方法可以自行減少骨刺的痛楚呢? 因膝頭有問題, 已經大約三個月沒有跑步

多謝!!!

作者: albutlau 時間: 2015-11-9 14:19
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作者: bigheadie 時間: 2015-11-11 22:13
師兄, 中伏是指???

作者: albutlau 時間: 2015-11-12 14:02
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作者: 多咀鳥 時間: 2015-11-13 07:51
若果日骨刺(骨質增生)就無得攪
只有加強強關節的肌力,才能抒緩痛症

作者: 多咀鳥 時間: 2015-11-13 07:54
現代跌打通常都可以安排照 X-ray,
不過我亦建讓你看看西醫,找出導致水腫的原因

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