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標題: 長跑網訓練班 [打印本頁]

作者: chengtszhang 時間: 2008-12-29 23:33
標題: 長跑網訓練班
長跑高手林立, 我建議長跑網可以舉辦一些長跑訓練班, 指導一下我地, 改善我地的跑步技術

作者: SKY 時間: 2008-12-30 01:42
最好有啦^^
最緊要唔同區都有人教

btw,受唔受中學生一齊架

作者: 瘋瘋 時間: 2008-12-30 01:52
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作者: chengtszhang 時間: 2008-12-30 08:42
標題: 訓練班
唔該哂...

作者: ChARsoN 時間: 2009-1-1 21:55

原帖由 vgold477885 於 2009-1-1 21:50 發表

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灌，是一种美德。_____________________________________________________Runescape Gold Runescape Money Dofus Kamas

灌水嗎?
有多滿灌多滿?

作者: sleung2002hk 時間: 2009-1-1 21:55
我諗考慮下搵人去考下教練牌

作者: B 時間: 2009-1-2 17:18
如果開得成班, 我一定參加呀~

作者: martin25 時間: 2009-1-2 20:48
幾時再有約跑呀？

作者: hogay 時間: 2009-1-2 21:33
[quote]原帖由 martin25 於 2009-1-2 20:48 發表

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幾時再有約跑呀？ [/quote
x2

作者: Gary-Kwan 時間: 2009-1-2 21:35
x3

作者: Alfred 時間: 2009-1-3 09:39
各位師兄師姐，可到分區跑手吹水區，嗰度會有約跑可一齊玩。

作者: B 時間: 2009-1-3 17:03
但約跑同訓練班又唔多同喎~
我諗住訓練班真係有教練救0下大家跑步心得, 正確跑姿, 呼吸方法之類~
甚至會因應各人體質, 建議 / 改善跑姿及練習進度~

作者: 叮叮噹 時間: 2009-1-3 19:05

原帖由 BHa 於 2009-1-3 17:03 發表

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但約跑同訓練班又唔多同喎~
我諗住訓練班真係有教練救0下大家跑步心得, 正確跑姿, 呼吸方法之類~
甚至會因應各人體質, 建議 / 改善跑姿及練習進度~

市面上有唔少跑步訓練班及跑會訓練,
長短線訓練由自己選擇 ,有心咪去俾$參加囉!

作者: ntnman 時間: 2009-1-6 09:02
Then 11/1 (Sun)有冇長課練?

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