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標題: 青衣新人報到 [打印本頁]

作者: run_money22 時間: 2009-1-1 09:17
標題: 青衣新人報到
各位好啊...
首先新年快樂
我係一個青衣跑手..
多數運動場出沒
海旁間唔中啦

另外我幾鐘意著mizuno既跑鞋
特別係Idaten
現時著緊第3代既wide版
著左呢個系列成四年囉
不錯..

[ 本帖最後由 run_money22 於 2009-1-1 09:21 編輯 ]

作者: nc 時間: 2009-1-1 10:43

原帖由 run_money22 於 2009-1-1 09:17 發表

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各位好啊...
首先新年快樂
我係一個青衣跑手..
多數運動場出沒
海旁間唔中啦

另外我幾鐘意著mizuno既跑鞋
特別係Idaten
現時著緊第3代既wide版
著左呢個系列成四年囉
不錯..

你好, money ching, 新年快樂, welcome to longrun　

有沒有報比賽及渣打呢？？？

作者: Gary-Kwan 時間: 2009-1-1 13:22
歡迎 run_money ching 加入長跑網大家庭

小弟天水圍跑友, 請多多指教

作者: cu83 時間: 2009-1-1 15:03
歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑，歡迎指教!
長跑長友

作者: run_money22 時間: 2009-1-1 16:29

原帖由 obaanc 於 2009-1-1 10:43 發表

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你好, money ching, 新年快樂, welcome to longrun　有沒有報比賽及渣打呢？？？

多謝，你都係
無呀…
我主要玩田徑多
但都鐘意長跑

原帖由 garykwan 於 2009-1-1 13:22 發表
歡迎 run_money ching 加入長跑網大家庭
小弟天水圍跑友, 請多多指教" />" />

多多指教
你相中跑衫我都有ar

原帖由 cu83 於 2009-1-1 15:03 發表

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歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑，歡迎指教!
長跑長友

me too^^

作者: running-sue 時間: 2009-1-1 22:03
ching 歡迎你

作者: 龜速行 時間: 2009-1-1 22:29
welcome welcome

run_money22 c hing

happy new year

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

長跑長友 ar

作者: Harvey 時間: 2009-1-2 16:25
歡迎 run_money22!
我住在青衣，很多時朝早在青衣海濱公園練跑，有機會可以約埋一齊練跑。
請多多指教!

作者: run_money22 時間: 2009-1-2 16:57

原帖由 Harvey 於 2009-1-2 16:25 發表

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歡迎 run_money22!
我住在青衣，很多時朝早在青衣海濱公園練跑，有機會可以約埋一齊練跑。
請多多指教!

好呀，其實我星期6夜晚有機會出動@@

作者: Harvey 時間: 2009-1-2 17:58

原帖由 run_money22 於 2009-1-2 16:57 發表

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好呀，其實我星期6夜晚有機會出動@@

噢! 明天星期六晚要留力, 準備參加星期日的 Mizumo 半馬. 其實每星期六晚很多時都有家庭活動, 所以我很少在晚上出動的.
遲些看看有沒有其他時間可以夾到, 我相信總有機會的.
長跑長友!

作者: run_money22 時間: 2009-1-2 19:03

原帖由 Harvey 於 2009-1-2 17:58 發表

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噢! 明天星期六晚要留力, 準備參加星期日的 Mizumo 半馬. 其實每星期六晚很多時都有家庭活動, 所以我很少在晚上出動的.
遲些看看有沒有其他時間可以夾到, 我相信總有機會的.
長跑長友!

那麼加油啊!!
祝你PB

好的，總有機會
其實你朝早多數幾點？
如果係我應該9點幾果段時間出發
同埋你跑幾長左右
我由黃仁舊生會果邊開始跑到去藍澄灣再折返
有時好氣力既會入埋去貨櫃碼頭 @@

[ 本帖最後由 run_money22 於 2009-1-2 19:20 編輯 ]

作者: Harvey 時間: 2009-1-4 19:15
不好意思, 現在才有空回覆!
我暫定1月11日約8:00am由灝景灣1期(近燕京書院)跑到藍澄灣再折返(約5km), 當天計劃走35km.
另外, 我可於1月17日9:00am依照你走的路線一齊慢跑3-4km(要留力參加1月18日的中國沿岸馬拉松).
2月8日渣打後便沒有比賽, 到時約跑比較彈性

[ 本帖最後由 Harvey 於 2009-1-4 20:24 編輯 ]

作者: 不停向前 時間: 2009-1-4 20:34
welcome run_money22 ching
小弟都係青衣跑開步, 係跑步同呢度都係新手, 多多指教

作者: 不停向前 時間: 2009-1-4 20:38

原帖由 Harvey 於 2009-1-4 19:15 發表

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不好意思, 現在才有空回覆!
我暫定1月11日約8:00am由灝景灣1期(近燕京書院)跑到藍澄灣再折返(約5km), 當天計劃走35km.
另外, 我可於1月17日9:00am依照你走的路線一齊慢跑3-4km(要留力參加1月18日的中國沿岸馬拉松) ...

Harvey ching 加油
原來由灝景灣1期跑到藍澄灣再折返有5km, 我之前跑過兩次海旁, 都係到翠怡就跑返轉頭
搵日都試下跑入去試下先, keke

作者: mill 時間: 2009-1-4 22:43
welcome welcome

我都係新人離架.

作者: run_money22 時間: 2009-1-5 00:27

原帖由 Harvey 於 2009-1-4 19:15 發表

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不好意思, 現在才有空回覆!
我暫定1月11日約8:00am由灝景灣1期(近燕京書院)跑到藍澄灣再折返(約5km), 當天計劃走35km.
另外, 我可於1月17日9:00am依照你走的路線一齊慢跑3-4km(要留力參加1月18日的中國沿岸馬拉松) ...

唔緊要呀，哈哈
我都遲左覆
因為有工作在身！

11日星期日就應該唔得lu..因為番工
17日可以既，但你18號就比賽啦
留力吧，前一天應該全面休息的
這樣才可發揮好水準

不要緊，待你18號完再約^^
謝謝

原帖由 不停向前 於 2009-1-4 20:34 發表

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welcome run_money22 ching
小弟都係青衣跑開步, 係跑步同呢度都係新手, 多多指教

多多指教，有空和Harvey師兄一起跑吧！

原帖由 mill 於 2009-1-4 22:43 發表

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welcome welcome
我都係新人離架.

me too^^"

作者: ~~菲菲~~ 時間: 2009-1-5 13:54
你好呀, 我都好多時在青衣運動場出沒
通常閒日夜晚放工後......

作者: di692 時間: 2009-1-5 13:59
好多青衣跑手喎，
試試由青衣跑去荃灣西鐵再入汀九來回，不錯的路線

作者: ~~菲菲~~ 時間: 2009-1-5 14:09

原帖由 di692 於 2009-1-5 13:59 發表

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好多青衣跑手喎，
試試由青衣跑去荃灣西鐵再入汀九來回，不錯的路線

我都想試下呢條路呀, 几時得閒一齊跑下呀?
可以揾個星期六早上喎.

[ 本帖最後由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-5 14:10 編輯 ]

作者: di692 時間: 2009-1-5 14:38

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-5 14:09 發表

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我都想試下呢條路呀, 几時得閒一齊跑下呀?
可以揾個星期六早上喎.

菲菲 ctse,
你多是什麼時間練跑呢?
時間配合的話一齊練啦?
這兩星期小第多是早上練跑，下午返工

作者: ~~菲菲~~ 時間: 2009-1-5 14:57

原帖由 di692 於 2009-1-5 14:38 發表

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菲菲 ctse,
你多是什麼時間練跑呢?
時間配合的話一齊練啦?
這兩星期小第多是早上練跑，下午返工

我星期六全日都得架, 今個星期六就join咗西貢萬宜長跑+bbq, 之後17/1 or 24/1 or 31/1 都可以
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2786&extra=page%3D1
閒日早上就一定唔得啦, 我返朝9晚5
上次我都同ssp隊員跑過荃灣西鐵 --> 青龍頭來回, 不過你上次唔得閒
不如响分區開下post問下有冇人一齊跑呀?

[ 本帖最後由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-5 15:45 編輯 ]

作者: di692 時間: 2009-1-5 15:39

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-5 14:57 發表

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我星期六全日都得架, 今個星期六就join咗西貢萬宜長跑+bbq, 之後17/1 or 24/1 or 31/1 都可以
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2786&extra=page%3D1
閒日早上就一定唔得啦, 我返朝9晚5 ...

我返工時間不定，所以唔敢貿然約各位一齊跑，怕到時黎唔到呀

咁我盡量抽星期六時間配合大家齊齊跑

菲菲ctse, 你約時間post出來比大家啦，thx!!

作者: run_money22 時間: 2009-1-5 21:47

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-5 13:54 發表

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你好呀, 我都好多時在青衣運動場出沒
通常閒日夜晚放工後......

你好，多多指教
我都係喎…
多數六點後既時間

作者: run_money22 時間: 2009-1-5 21:49

原帖由 di692 於 2009-1-5 13:59 發表

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好多青衣跑手喎，
試試由青衣跑去荃灣西鐵再入汀九來回，不錯的路線

有機會一定呀…

作者: di692 時間: 2009-1-6 12:05

原帖由 run_money22 於 2009-1-5 21:49 發表

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有機會一定呀…

17/1, 有興趣一齊跑嗎?

作者: run_money22 時間: 2009-1-6 18:41

原帖由 di692 於 2009-1-6 12:05 發表

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17/1, 有興趣一齊跑嗎?

我8:00pm收工
8:30pm後ok既..
唔知你得唔得
其他師兄姐呢？

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