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標題: 1500米練習　一問 [打印本頁]

作者: 細路跑手 時間: 2009-1-4 22:02
標題: 1500米練習　一問
Hi 　我想問有咩方法可以係４日（女）　　練好千５米.\ _ /."" (我14碎就15")

作者: 長跑 時間: 2009-1-4 22:12
４日

作者: 叮叮噹 時間: 2009-1-4 22:24
跑步冇捷徑架!
平常心去比賽啦!

作者: miller 時間: 2009-1-4 23:54
我番4日，咪食好D訓好D，o個日唔好有咩特別期望，放鬆心情去跑喇

作者: khl0310 時間: 2009-1-5 01:13
拉多d筋踢多d腿la
我自己覺得會跑快d@@

作者: ChARsoN 時間: 2009-1-5 12:40
標題: 回復 5# 的帖子
趁呢幾日拉下筋啦....拉得幾鬆得幾鬆~
到比賽之後如拿不到冠軍就問下人地點解跑得咁快....

作者: 細路跑手 時間: 2009-1-5 16:29
標題: thx"
我會加油的.\_/.""

作者: sleung2002hk 時間: 2009-1-10 23:58

原帖由 細路跑手 於 2009-1-5 16:29 發表

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我會加油的.\_/.""

跑成點牙

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