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標題: 跑步心理學：愛跑步的人，有什麼潛藏特質？ [打印本頁]

作者: shogikin 時間: 2019-10-5 10:18
標題: 跑步心理學：愛跑步的人，有什麼潛藏特質？
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愛跑步的人，擁有什麼樣的人格特質？

跑步影響著我們的大腦和認知，而不同的人格特質，則決定了我們是否會熱愛這種痛苦的運動。心理學研究發現，長期的跑步者往往擁有以下三種特質：

1. 受內在動機驅動

2. 追求意義，而非眼前的快樂的人

3. 追求自由與孤獨的創作頭腦

作者: VICKY40 時間: 2019-10-8 17:12
自我推動力,培養了日日都必須做的事情

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