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標題: 恭喜！running-sue及Gills 先進運動會比賽奪標！ [打印本頁]

作者: leefs 時間: 2009-1-18 18:01
標題: 恭喜！running-sue及Gills 先進運動會比賽奪標！
恭喜晒！
running-sue師妹及Gills兄比賽奪標！
Vita375兄及Anthony"大大"取得小組季軍。
以下為部份"拉頭馬"相…

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[ 本帖最後由 obaanc 於 2009-1-18 22:42 編輯 ]

作者: redred 時間: 2009-1-18 18:02
嘩．．真係恭喜曬以上得獎跑手們
長跑網ｄ跑手真係陣容頂盛
愈黎愈勁，　恭喜恭喜

作者: cu83 時間: 2009-1-18 18:06
CONGRATULATION!!

作者: ram 時間: 2009-1-18 18:27
恭喜嬌士,Vita375兄,runing-sue 和 Anthony"大大"取得佳績!!!

作者: Mr.Bus 時間: 2009-1-18 18:55
恭喜c hing,c tse

很厲害,很厲害

作者: 艾莉絲•韋 時間: 2009-1-18 19:20
恭喜晒各 CHING CTSE ~~

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-1-18 19:38
恭喜晒ching / ctse ~~

作者: 神童威威 時間: 2009-1-18 20:55

原帖由 kcchu 於 2009-1-18 19:38 發表

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恭喜晒ching / ctse ~~

作者: david_92hk 時間: 2009-1-18 21:03
恭喜恭喜

作者: =chairman= 時間: 2009-1-18 21:07
恭喜晒各位 ching ctse ~~~

作者: 零下十度 時間: 2009-1-18 21:34

恭喜恭喜各位ching ctse~~

[ 本帖最後由零下十度於 2009-1-18 21:44 編輯 ]

作者: 力 時間: 2009-1-18 21:35
恭喜各位ching & ctse!

作者: mill 時間: 2009-1-18 21:58
恭喜呀sue師姐,

恭喜晒 !

作者: sleung2002hk 時間: 2009-1-18 22:09
恭喜~恭喜~恭喜~恭喜晒咁多位師兄師姐
話說sue師姐奪標之後~再黎馬鞍山跑成31,2k
仲要唔慢~~~~超勁

作者: cc 時間: 2009-1-18 22:33
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作者: cywcyw1118 時間: 2009-1-18 22:34
恭喜晒sue師姐Gills兄c hing,c tse 比賽奪標
我重以為Gills兄玩愛．籬笆　健康活動勁跑賽

作者: 大圍新跑手 時間: 2009-1-18 22:40

原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-18 22:09 發表

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恭喜~恭喜~恭喜~恭喜晒咁多位師兄師姐
話說sue師姐奪標之後~再黎馬鞍山跑成31,2k
仲要唔慢~~~~超勁

x 2
馬鞍山8K....越來越大壓力。

作者: nc 時間: 2009-1-18 22:43
恭喜咁多位ching ctse, 犀利

作者: miller 時間: 2009-1-18 22:43
恭喜晒得獎o既跑友！

作者: 快活人 時間: 2009-1-18 22:51
恭喜咁多位ching ctse. 勁勁勁。。。

作者: nc 時間: 2009-1-18 23:01
第一張相係咪gills兄小兒?? 嘩!!! 到場同daddy打氣, sweet sweet sweet

作者: 卓卓 時間: 2009-1-18 23:07

原帖由 零下十度 於 2009-1-18 21:34 發表

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恭喜恭喜各位ching ctse~~

X 11 .

作者: 神童威威 時間: 2009-1-18 23:09

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-18 22:40 發表

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x 2
馬鞍山8K....越來越大壓力。" />" />" />" />h

大圍隊長,玩隊際唔駛比咁大壓力自己，我地個隊D人都唔係太弱姐！到時盡力啦！

作者: 上水馬王 時間: 2009-1-18 23:18
恭喜各位得獎的師兄師姐！

作者: 龜速行 時間: 2009-1-18 23:19
恭喜恭喜

作者: 前進 時間: 2009-1-18 23:20

作者: 小華是也! 時間: 2009-1-18 23:29
SUESUE `真系勁！！！

在下自愧不如呢！

作者: running-sue 時間: 2009-1-18 23:37

原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-18 22:09 發表

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恭喜~恭喜~恭喜~恭喜晒咁多位師兄師姐
話說sue師姐奪標之後~再黎馬鞍山跑成31,2k
仲要唔慢~~~~超勁

首先多謝各位, 真係有點唔好意思

梁兄你咪咁講啦, 邊樹勁呢, 不過我會繼續努力!!

作者: running-sue 時間: 2009-1-18 23:38

原帖由 obaanc 於 2009-1-18 23:01 發表

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第一張相係咪gills兄小兒?? 嘩!!! 到場同daddy打氣, sweet sweet sweet " />" />

係呀, Gills 帶埋"大大"及"債主"到場拉頭馬

作者: 叮叮噹 時間: 2009-1-18 23:39

Running-Sue

Gills

Vita375

Anthony太太

作者: allanccl 時間: 2009-1-18 23:42

原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-18 22:09 發表

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恭喜~恭喜~恭喜~恭喜晒咁多位師兄師姐
話說sue師姐奪標之後~再黎馬鞍山跑成31,2k
仲要唔慢~~~~超勁

X2 恭喜晒.!

作者: 曲奇 時間: 2009-1-18 23:43
恭喜哂各得獎的ching & ctse..
十分勁呀...

作者: 亞平 時間: 2009-1-18 23:47
小弟今天有幸在馬鞍山拍住sue師姐跑了頭10多k,好佩服師姐堅韌的意志力,及最後10多k淩勵後勁.
恭喜晒,sue姐得獎!

作者: 亞平 時間: 2009-1-18 23:49
恭喜晒,嬌妹師兄及其他得獎師兄/姐

作者: 花子阿DEE 時間: 2009-1-19 00:18
勁啊!!勁!!恭喜晒~~

作者: oscar 時間: 2009-1-19 00:33
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作者: 711MF 時間: 2009-1-19 00:37
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作者: schnix 時間: 2009-1-19 00:38

恭喜各位ching ctse

作者: 田中雅茂 時間: 2009-1-19 01:04

吹雞燒爆仗,恭賀各位 Ching Ctse Lor 大獎

勁！勁！勁呀！

作者: 慢子 Wilson 時間: 2009-1-19 11:34
恭喜~恭喜

作者: kenneth 時間: 2009-1-19 11:50
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作者: 瘋瘋 時間: 2009-1-19 11:52
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作者: saki 時間: 2009-1-19 11:54
恭喜 gills ching 同 running-sue ctse 呀

作者: Tarry 時間: 2009-1-19 13:45
Gills / runing-sue ctse,

恭喜, 賀喜兩位 ctse 得獎.

Tarry

作者: Gills 時間: 2009-1-19 13:59
多謝哂咁多位C兄/C姐鼓勵, 都恭喜吓sue C姐, 玩完尼次比賽, 為2月1 日馬鞍山8K賽各組隊長擔心, 各位真係要加油, 否則2月1日小心sue C姐既步速, 琴日只得一位勁人, 同倫皇熱身jog左1K, 返到起步點見胡教練已經企頭位等開跑, 好彩人唔多, 可以排係後面慢慢追, 見到公牛兄已經佔據有利位置, 而維他兄遲左到所以企後面, 一起步大家既步速唔快, 咁就左穿右插追上前, 見胡教練從容不迫彈彈吓係前面跟住幾位高速前領跑手, 未到1K前面既人開始冇, 胡教練就邊飲水邊彈上前, 而我有咁好機會拿拿聲跟吓胡教練學野, 跑左1K可能胡教練知道我跟佢, 好似收慢左少少, 咁我連隨上前打個招呼, 胡教練話:[好...慢慢跑], 去到霸尾2K位, 睇吓錶時間係6:50左右, 嘩...胡教練指既慢慢跑都成3:25/K, 一入山路段已經唔敢再跟, 因為自己唔係跑開尼個時間, 怕回程果2K長命直路會爆, 之後一直都一個人跑, 直至轉拆點先見到好多跑手衝落黎, 再加油上番條斜路, 途中與其中一位長跑網 C兄互Give five都過癮, 返到霸尾開始回程, 已被胡教練飛左500米, 仲步步有力, 睇怕都追唔到, 唯有跑番自己pacing返黎, 自己計既時間26:00正, 都係近排既一般水準時間, 全場keep住第2返黎.

作者: kenneth 時間: 2009-1-19 14:03
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作者: pwong5618 時間: 2009-1-19 14:14
恭喜亞嬌得獎！

我諗佢最開心係有家人去支持，睇佢抱住個囝囝時攞獎幾開心！

亞Sue 真係好嘢！