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標題: 如何解讀跑步傷膝？ [打印本頁]

作者: shogikin 時間: 2022-5-20 08:58
標題: 如何解讀跑步傷膝？
如何解讀跑步傷膝？
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然而，科研顯示跑步既不一定造成膝關節受傷，更可能有效保護膝關節，整體死亡風險下降約百分之二十三至三十，關鍵詞是「適當」及「適量」。

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