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標題: 新手報到 [打印本頁]

作者: 星野豪豬 時間: 2009-2-9 00:27
標題: 新手報到
大家好，
小弟自08年夏季決心減肥以及鍛鍊因哮喘而低弱的心肺功能而開始跑步，
至今斷斷續續已跑了近半年。今日已經可以參加渣打10km賽且順利完成賽事。

早前在搜尋跑渣打10km 的心得時找到長跑網。
希望各位師兄師姐多多指教。

作者: =chairman= 時間: 2009-2-9 01:07
歡迎 ching ~ 閣下通常在哪一區練跑 ?

作者: 龜速行 時間: 2009-2-9 09:15
welcome welcome

porcupine c hing

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

長跑長友 ar

作者: 星野豪豬 時間: 2009-2-9 14:40

原帖由 =chairman= 於 2009-2-9 01:07 發表

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歡迎 ching ~ 閣下通常在哪一區練跑 ? " />" />

小弟家住順安，通常在順利邨公園跑，
彧在家附近跑街的~

作者: 亞平 時間: 2009-2-9 14:45

原帖由 porcupine 於 2009-2-9 14:40 發表

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小弟家住順安，通常在順利邨公園跑，
彧在家附近跑街的~

Porcupine師兄,歡迎歡迎!小兄曾係順利村住左好幾年,而家都經常返順天探人,
經常係馬路邊見到有人跑步.

作者: 曲奇 時間: 2009-2-9 14:46
Welcome ching~~
多多指教..
日後可join我地的長跑活動，一齊練跑呀..

作者: stanwong 時間: 2009-2-9 15:13
歡迎Porcupine師兄加入長跑網！

小弟北區人，多多指教！

作者: di692 時間: 2009-2-9 15:20

原帖由 porcupine 於 2009-2-9 00:27 發表

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大家好，
小弟自08年夏季決心減肥以及鍛鍊因哮喘而低弱的心肺功能而開始跑步，
至今斷斷續續已跑了近半年。今日已經可以參加渣打10km賽且順利完成賽事。

早前在搜尋跑渣打10km 的心得時找到長跑網。
...

welcome porcupine,
以後多來長跑網分享經驗啦!!

作者: SimonFai 時間: 2009-2-9 15:22
porcupine c hing,

歡迎, 歡迎,

作者: cu83 時間: 2009-2-9 16:52
歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
長跑長友

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-2-9 18:37
歡迎ching 加入長跑網!
小弟港島東人, 都是為減肥同埋將來有機會完成全馬而努力中~
長跑長有

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