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標題: 大尾篤水壩訓練建議 [打印本頁]

作者: ChARsoN 時間: 2009-2-26 17:27
標題: 大尾篤水壩訓練建議
踩過界....
其實此文一早已想發表惟剛才看過別人的blog 遊大尾篤才醒起...
今年一月時我班學校旅行到了大尾篤當時就到船灣淡水湖的水壩上跑了一轉正式的來回
發覺在跑長命直路的過程中毅力和決心真的不能動搖....
這就如跑運動場的"特別版"
缺少了彎路就變得更"悶"
如習慣了跑這樣的路
在路街或運動場時會否更輕鬆呢?
我在跑過此水壩後才發現跑運動場的樂趣.....
各位住新界東的ching & ctze 有興趣平日去走一走嗎?

作者: kenneth 時間: 2009-2-26 17:31
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作者: Alfred 時間: 2009-2-26 19:20

原帖由 ChARsoN 於 26/2/2009 17:27 發表

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踩過界....
其實此文一早已想發表惟剛才看過別人的blog 遊大尾篤才醒起...
今年一月時我班學校旅行到了大尾篤當時就到船灣淡水湖的水壩上跑了一轉正式的來回
發覺在跑長命直路的過程中毅力和決心真的不能動搖... ...

Charson仔，包你悶到嘔，2K單邊，一轉來回4K，如果3轉12K，好可能辛苦過執轉半馬。

作者: ChARsoN 時間: 2009-2-27 12:32

原帖由 Alfred 於 2009-2-26 19:20 發表

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Charson仔，包你悶到嘔，2K單邊，一轉來回4K，如果3轉12K，好可能辛苦過執轉半馬。

我果日已經跑過了
的確係幾悶下...
再加上當日大霧盡頭望得唔清楚~
呢個訓練ge 目的就係要人忍受到沉悶....

作者: 前進 時間: 2009-2-28 21:06
[quote]原帖由 ChARsoN 於 2009-2-27 12:32 發表

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我果日已經跑過了
的確係幾悶下...
再加上當日大霧盡頭望得唔清楚~
呢個訓練ge 目的就係要人忍受到沉悶....

" />" /> [/quote
呢條係我俬傢練習路線,星期六,日都會有人跑下,平日就只有晨運人士,跑經都會打個招呼講聲早晨,如果唔係真係悶到昏著.
charson仔有機入呢記住約埋一齊跑,無咁悶ma!

作者: kito807 時間: 2009-11-24 13:29
我想將subject 改為
大尾篤水壩訓練"不"建議
因為太悶喇

作者: Alfred 時間: 2009-11-24 13:33

原帖由 kito807 於 24/11/2009 13:29 發表

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我想將subject 改為
大尾篤水壩訓練"不"建議
因為太悶喇

ching如果跑美津濃半馬就有機會跑吓，我有時都由大埔警署跑去水霸尾來回，半馬咁上下。

作者: kito807 時間: 2009-11-24 13:41

原帖由 Alfred 於 2009-11-24 13:33 發表

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ching如果跑美津濃半馬就有機會跑吓，我有時都由大埔警署跑去水霸尾來回，半馬咁上下。

下次我都去試下, 不過小弟會由富善出發~

[ 本帖最後由 kito807 於 2009-11-24 13:49 編輯 ]

作者: finewong 時間: 2009-11-24 14:45
因為報左美記半馬
遲下都會入去試路，　不過就跑新娘潭路ｄ斜路為主

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