香港長跑網 - 長跑長友

標題: 天水圍新手報到... [打印本頁]

作者: YamYam 時間: 2009-3-1 14:04
標題: 天水圍新手報到...
大家好..！啱啱開始學跑步，請大家多多指教。

作者: 叮叮噹 時間: 2009-3-1 14:09

歡迎Yamyam師兄/師姐加入長跑網大家庭.
隨便參觀, 多多發言, 參與各區約跑活動.

作者: cu83 時間: 2009-3-1 14:21
歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
快慢無所謂，最緊要有恆心繼續跑!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
長跑長友

作者: cfchan 時間: 2009-3-1 14:45

歡迎YamYam師兄/師姐，我住元朗，間中會入天水圍！

作者: Anthony 時間: 2009-3-1 15:29
歡迎，我通常黃昏時都會在天水圍河畔跑，有機會相約一起慢遊。

作者: Gary-Kwan 時間: 2009-3-1 15:55
歡迎 Yam Yam 加入香港長跑網

天水圍跑友, 請多多指教

作者: 亞平 時間: 2009-3-1 18:36
歡迎加入,有時間來網友約跑召集區看看有沒有感興趣的約跑活動!

[ 本帖最後由亞平於 2009-3-1 23:52 編輯 ]

作者: superimac 時間: 2009-3-1 20:01
HIHI~

我都係元朗、天水圍遊走多~~~

作者: YamYam 時間: 2009-3-1 22:28
多謝大家...等我操fit 啲...再跟各位師兄師姐學吓嘢！

作者: 小華是也! 時間: 2009-3-1 22:30

我也是天水圍的哦！

作者: 花子阿DEE 時間: 2009-3-1 22:59

原帖由 小華是也! 於 2009-3-1 22:30 發表

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" />" />" />" />" />jhk 我也是天水圍的哦！

作者: oscar 時間: 2009-3-2 00:31
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: w.c.w.c. 時間: 2009-3-2 00:56
hi hi yam ching/ctse

作者: kenneth 時間: 2009-3-2 09:01
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: allanccl 時間: 2009-3-2 11:02

原帖由 YamYam 於 2009-3-1 22:28 發表

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多謝大家...等我操fit 啲...再跟各位師兄師姐學吓嘢！

唔好等啦! 跟我地d網友約跑，學番d正確姿勢，唔好亂操會傷架。
歡迎歡迎YamYam師兄，長跑長友!

作者: allanccl 時間: 2009-3-2 11:04

原帖由 YamYam 於 2009-3-1 22:28 發表

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多謝大家...等我操fit 啲...再跟各位師兄師姐學吓嘢！

操fit 啲..係咪指減肥先？長跑網有好多成功減肥例子啊!

作者: SimonFai 時間: 2009-3-2 11:43
歡迎! 歡迎 !

長跑長友!

作者: 龜速行 時間: 2009-3-2 14:11
welcome welcome

YamYam c hing / c tse

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

長跑長友 ar

作者: 零下十度 時間: 2009-3-2 21:15

yam yam ching ctse 長跑長友

作者: YamYam 時間: 2009-3-3 00:25
標題: 回復 15# 的帖子
真係好多謝大家嘅支持...我學跑步嘅原因係想身體好d同減吓肥....，想問吓師兄/師姐點樣join 你哋學跑？

作者: 小華是也! 時間: 2009-3-3 00:27

原帖由 YamYam 於 2009-3-3 00:25 發表

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真係好多謝大家嘅支持...我學跑步嘅原因係想身體好d同減吓肥....，想問吓師兄/師姐點樣join 你哋學跑？

看到D POST 岩就報名去就OK了！

作者: YamYam 時間: 2009-3-3 00:45

原帖由 小華是也! 於 2009-3-3 00:27 發表

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看到D POST 岩就報名去就OK了！

Thanks

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