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標題: 2009.07.12 - 2009荃灣黃昏賽10K [打印本頁]

作者: spmho 時間: 2009-5-17 12:20
標題: 2009.07.12 - 2009荃灣黃昏賽10K
跑城門水塘引水道10K
一如以往，比賽繼續使用人手計時
6月30日截止報名，名額800

人工智能系統報名:
1.  ALEX                (1020)
2.  瘋瘋                   (1002)
3.  GARY1027       (報不到)
4.  堅堅                   (1007)
5.  HOBBYWET       (3001)
6.  平兄                   (3017)
7.  cfchan             (1009)
8.  Blurmax             (3008)
9.  Billy                   (1048)
10.KKF
11.高佬
12.智智爺爺
13.wongc
14.Esther
15.街坊鄭                (3018)
16.nc
17.stanwong
18.叮叮噹
19.D文
20.Ning                   (3035)
21.Freeman             (3041)
22.Sealion             (4019)
23.BeeFing
24.JC
25.蘭茜•韋
26.gary_wong333 (2004)
27.khl0310
28.sprintbrian
29.ryo8saeba
30.cookie
31.SuperMT             (1081)
32.mymarathon       (1006)
33.平嫂                      (5006)
34. 艾莉絲•韋
35. mathew
36. Qoo                (4031)
37.foobar
38. laputa99
39. Colemen (1061)
40. 得得地    (1111)
41.Colin
42.hate4876
43. carcar22
44. Anthony (3215)
45. Turalyon (1201)
46.althea_suen(4076)
47.爆兩k
48.阿榮
49.tomcat  (3088)

打氣團:
大圍新跑手

攝影2公:
龜速行(攝影BB班)
Daniel
Turalyon 太太
mt大大
興記J-run
scchu
jogging_cat
王上
大圍新跑手
-R-

[ 本帖最後由 Alex 於 2009-7-12 21:35 編輯 ]

作者: 力 時間: 2009-5-17 21:03
必報! 上年跑51', 今次目標sub50

作者: 亞平 時間: 2009-5-17 21:13
明天寄表!

作者: hobbywet 時間: 2009-5-18 09:49
已寄表格

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 11:07
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: shogikin 時間: 2009-5-18 11:10
好了
黃昏賽應該可以報名了

Kin in Running

作者: piyrag 時間: 2009-5-18 11:19
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 11:21
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: WAY_LEUNG 時間: 2009-5-18 11:21
想問下各位ching,

城門引水道不是好窄咩, 來回會唔會出現咩問題!

作者: piyrag 時間: 2009-5-18 11:23
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 11:24
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 11:25
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: piyrag 時間: 2009-5-18 11:33
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 11:39
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: WAY_LEUNG 時間: 2009-5-18 11:41

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-18 11:39 發表

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最緊要係唔好中暑就真, 聽講blurmax師兄試過朝早有個10k比賽, 黃昏又有個10k比賽.

佢點同呢!
人比人, 比死人
未必個個身體都可以ok的

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 11:48
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作者: piyrag 時間: 2009-5-18 11:50
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ChARsoN 時間: 2009-5-18 12:52
我將會認真考慮參加此賽事....

作者: shogikin 時間: 2009-5-18 13:24

原帖由 gary1027 於 2009-5-18 11:33 發表

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我驚撞左邪神分享會，朝早分享完，黃昏jog10k！？！？！？

不用怕
晨操晚比
早就預左啦

填表先

Kin in Running

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 13:27
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作者: spmho 時間: 2009-5-18 13:43
智能報名系統:
1.ALEX
2.瘋瘋
3.GARY1027
4. 堅堅
5. HOBBYWET
6.平兄
7.

-------------------------------------------
我7月5日先跑完澳洲黃金馬
瘋瘋要下次先同你一較高下啦

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 13:48
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: spmho 時間: 2009-5-18 13:57

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-18 13:48 發表

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好, 一言為定
你開始左週游列國的跑馬生涯了!

如果你跑廈門....你都會係啦

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 14:07
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: spmho 時間: 2009-5-18 14:10

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-18 14:07 發表

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如果去廈門, 可能只跑半馬, 隻全馬留係家門口.

浪費了...

聽聞說廈門跑半馬.....張証證書係俾你自己手寫時間

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 14:12
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 大圍新跑手 時間: 2009-5-18 14:31

原帖由 Alex 於 2009-5-17 21:03 發表

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必報! 上年跑51', 今次目標sub50

Alex:
我上間時間都係差唔多呀，我啱你再提高少少目標啱數d呀，話使跟邪神操左咁耐，冇理由進步咁少既!

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 14:32
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作者: 力 時間: 2009-5-18 14:56
標題: 回復 27# & 28# 的帖子
I will keep 5'/km for 1st 5 km,
I may be run a little bit faster for 6~9 km,
and try my best sprint for the last 1 km.

作者: spmho 時間: 2009-5-18 15:16

原帖由 Alex 於 2009-5-18 14:56 發表

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I will keep 5'/km for 1st 5 km,
I may be run a little bit faster for 6~9 km,
and try my best sprint for the last 1 km.

7月應該係熱到爆炸.....
而家要練定高溫練習啦.......
如果唔係好難發揮

作者: cfchan 時間: 2009-5-18 15:35
智能報名系統:
1.ALEX
2.瘋瘋
3.GARY1027
4. 堅堅
5. HOBBYWET
6.平兄
7.cfchan

作者: cfchan 時間: 2009-5-18 15:36
拿拿淋填表寄左先，咁就可以晨早玩游水，下午玩跑步

作者: B 時間: 2009-5-18 15:39
請問呢條路同唔同 4.18 約跑, ram 兄領軍0個條路0架??

作者: 亞平 時間: 2009-5-18 15:43

原帖由 BeeFing 哥 於 2009-5-18 15:39 發表

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請問呢條路同唔同 4.18 約跑, ram 兄領軍0個條路0架??

是,但不用跑斜路..小巴站小食亨行上去至係起點.

作者: B 時間: 2009-5-18 15:55

原帖由亞平於 2009-5-18 15:43 發表

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是,但不用跑斜路..小巴站小食亨行上去至係起點.

咦~ 咁我記得條路都幾闊0下0架喎~ 可以雙線行車0個隻~

作者: cfchan 時間: 2009-5-18 15:57

原帖由 BeeFing 哥 於 2009-5-18 15:39 發表

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請問呢條路同唔同 4.18 約跑, ram 兄領軍0個條路0架??

起點就係，如果當日我地唔係上斜，而係直去，就直情係同一條路！

作者: B 時間: 2009-5-18 16:09

原帖由 cfchan 於 2009-5-18 15:57 發表

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起點就係，如果當日我地唔係上斜，而係直去，就直情係同一條路！" />" />

明白了~ 原來唔同的~

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-18 16:20
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: cfchan 時間: 2009-5-18 16:24

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-18 16:20 發表

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B哥, 咁玩唔玩呢個, 雖然高溫, 但係激情澎湃喎." />" />" />

仲血脈沸騰添

作者: TerrySze 時間: 2009-5-18 16:33

原帖由 stanleyhpm 於 2009-5-17 12:20 發表

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跑城門水塘引水道10K
一如以往，比賽繼續使用人手計時
6月30日截止報名，名額800

成村人衝線....點人手計時 ?

作者: gerryfung 時間: 2009-5-18 16:37
小弟當天牛一，要交人，我諗來唔到啦

作者: miller 時間: 2009-5-18 16:40

原帖由 TerrySze 於 2009-5-18 16:33 發表

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成村人衝線....點人手計時 ?

terry兄都係新跑手未玩過好多人手計時o既比賽…

即係計時還計時，名次還名次，做完之後再match番咪做番個full set result咯，聽講如果係10km賽事，好有組織o既最多都係做到700人左右o既result架咋…

作者: MT 時間: 2009-5-18 16:44
呢個比賽會唔會好熱?

作者: cfchan 時間: 2009-5-18 16:47
呢個比賽如果唔熱，就應該會落雨

作者: MT 時間: 2009-5-18 16:53

原帖由 cfchan 於 2009-5-18 16:47 發表

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呢個比賽如果唔熱，就應該會落雨" />" />

我個意思係會唔會好似琴日果個咁

作者: spmho 時間: 2009-5-18 17:04

原帖由 SuperMT 於 2009-5-18 16:53 發表

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我個意思係會唔會好似琴日果個咁

個比賽下午五點先跑....唔曬架啦
不過去到7月應該都有成3X度......都可能好焗

上年就比賽之前落雨
好濕好焗

作者: MT 時間: 2009-5-18 17:12

原帖由 stanleyhpm 於 2009-5-18 17:04 發表

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個比賽下午五點先跑....唔曬架啦
不過去到7月應該都有成3X度......都可能好焗

上年就比賽之前落雨
好濕好焗

唔該哂Ching
因為想起琴日有d驚

[ 本帖最後由 SuperMT 於 2009-5-18 17:13 編輯 ]

作者: B 時間: 2009-5-18 17:41

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-18 16:20 發表

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B哥, 咁玩唔玩呢個, 雖然高溫, 但係激情澎湃喎." />" />" />

考慮緊呀~ 因為未試過旁晚比賽, 都想玩0下~
不過經琴日一戰, 越來越怕夏天比賽了~
同時又想睇睇七月仲有乜比賽先~

作者: piyrag 時間: 2009-5-18 17:49
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作者: spmho 時間: 2009-5-18 17:49

原帖由 BeeFing 哥 於 2009-5-18 17:41 發表

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考慮緊呀~ 因為未試過旁晚比賽, 都想玩0下~
不過經琴日一戰, 越來越怕夏天比賽了~
同時又想睇睇七月仲有乜比賽先~

舊年7月有一個係東區長跑會既10k比賽
小西灣運動場跑上柴灣墳場......
今年唔知仲有冇......

作者: B 時間: 2009-5-18 17:52

原帖由 stanleyhpm 於 2009-5-18 17:49 發表

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舊年7月有一個係東區長跑會既10k比賽
小西灣運動場跑上柴灣墳場......
今年唔知仲有冇......

作者: runrun 時間: 2009-5-18 18:20
2009.07.12 - 2009荃灣黃昏賽10K跑城門水塘引水道10K

有一個問題，跑城門水塘，跑得慢冇乜人時，
啲馬騮會唔會出嚟追人架？
試過有兩位女跑友，相約黄昏一同跑城門水塘，
結果俾啲馬騮嚇到喊救命！

作者: stanwong 時間: 2009-5-18 18:25
本來諗住抖暑，未試過黃昏賽又想試下，諗諗先~

作者: 力 時間: 2009-5-18 21:26

原帖由 stanleyhpm 於 2009-5-18 17:49 發表

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舊年7月有一個係東區長跑會既10k比賽
小西灣運動場跑上柴灣墳場......
今年唔知仲有冇......

上年东區10K我跑超過60', 好灰

作者: 力 時間: 2009-5-18 21:27

原帖由 TerrySze 於 2009-5-18 16:33 發表

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成村人衝線....點人手計時 ?

終点有人派紙仔

作者: 力 時間: 2009-5-18 21:29

原帖由 runrun 於 2009-5-18 18:20 發表

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2009.07.12 - 2009荃灣黃昏賽10K跑城門水塘引水道10K

有一個問題，跑城門水塘，跑得慢冇乜人時，
啲馬騮會唔會出嚟追人架？
試過有兩位女跑友，相約黄昏一同跑城門水塘，
結果俾啲馬騮 ...

唔洗驚,
成幾佰人一齊跑,
孫悟空見到都走頭.

作者: sleung2002hk 時間: 2009-5-18 21:36

原帖由 runrun 於 2009-5-18 18:20 發表

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2009.07.12 - 2009荃灣黃昏賽10K跑城門水塘引水道10K

有一個問題，跑城門水塘，跑得慢冇乜人時，
啲馬騮會唔會出嚟追人架？
試過有兩位女跑友，相約黄昏一同跑城門水塘，
結果俾啲馬騮 ...

個邊係城門水塘另一邊引水道~~比較少馬嬲
再加上我地咁多人~~~冇事既

作者: mymarathon 時間: 2009-5-18 22:40

原帖由 stanleyhpm 於 2009-5-18 17:49 發表

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舊年7月有一個係東區長跑會既10k比賽
小西灣運動場跑上柴灣墳場......
今年唔知仲有冇......

上年係東區迎奧運,天氣熱+多斜坡跑到死吓死吓,結果57,近期都有睇過東區体育會網頁未有消息!

作者: blurmax 時間: 2009-5-19 08:35

智能報名系統:
1.ALEX
2.瘋瘋
3.GARY1027
4. 堅堅
5. HOBBYWET
6.平兄
7.cfchan
8, Blurmax

I mailed my enrollment letter in the morning today!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: blurmax 時間: 2009-5-19 08:38

RunRun Ctse,

Since U run so fast, those monkeys could not post any danger to U lah!

[ 本帖最後由 blurmax 於 2009-5-19 08:42 編輯 ]

作者: billy_yau 時間: 2009-5-19 08:53
智能報名系統:
1.ALEX
2.瘋瘋
3.GARY1027
4. 堅堅
5. HOBBYWET
6.平兄
7.cfchan
8, Blurmax
9. Billy

作者: runrun 時間: 2009-5-19 08:55

原帖由 blurmax 於 2009-5-19 08:38 發表

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RunRun Ctse,

Since U run so fast, those monkeys could not post any danger to U lah!

The critical point is my legs' injury do not allow me to run fast la !

作者: KKF 時間: 2009-5-19 10:19
有興趣呀,今晚寄表先,希望唔好咁快滿額啦.

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-19 10:25
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作者: KKF 時間: 2009-5-19 10:34

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-19 10:25 發表

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kenneth c hing,
到時一齊大合照吧. 呢個黃昏賽激情滿瀉架.

好的,讓我感受長跑網友的熱鬧氣氛.

作者: sprintbrian 時間: 2009-5-19 21:49

唔晒怕呀, 熱得來好好氣氛!
我玩左兩年都係臨起跑時, 個太陽會剛剛好被賽道兩旁的大樹遮著, 上年要52-53分, 今年再來先...

作者: blurmax 時間: 2009-5-19 23:06

The group picture of LongRun.hk taken in the TWAC Evening Run 2008 :

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http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax/article?mid=658

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-19 23:12
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作者: wongc 時間: 2009-5-20 09:50
早幾年都係5:30PM起步, 今年點解改早左5PM? 5PM熱好多喎. Anyway, 講下啫, 信都寄左啦.

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-20 09:52
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作者: 高佬 時間: 2009-5-20 09:56
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9. Billy
10. KKF
11.高佬

作者: wongc 時間: 2009-5-20 10:01

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-20 09:52 發表

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黃詩, 舊年唔係430起跑咩. " />" />
到時黃昏戰役跟住你跑!" />" />" />

唔係, 年年都係5:30. 唔信你睇下舊年張form: http://hkrunners.com/files/entry_form_2008chi.pdf

你問我禽日D野可能唔記得, 老人家淨係記得D舊野.

呢個比賽通常係我全年跑得最慢果個, 咁熱, 我跑唔死就當贏, 年年都過一粒鐘, 希望今年可以唔洗.

作者: 智智爺爺 時間: 2009-5-20 11:36
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8, Blurmax
9. Billy
10. KKF
11.高佬
12.智智爺爺

作者: 大圍新跑手 時間: 2009-5-20 12:19
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1.ALEX
2.瘋瘋
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4. 堅堅
5. HOBBYWET
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8, Blurmax
9. Billy
10. KKF
11.高佬
12.智智爺爺
13. wongc

wongc ctse, 往年妳咩時間開操呀?

作者: Esther 時間: 2009-5-20 12:38
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4. 堅堅
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10. KKF
11.高佬
12.智智爺爺
13. wongc
14. Esther

作者: 街坊鄭 時間: 2009-5-20 12:44
系統:
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4. 堅堅
5. HOBBYWET
6.平兄
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8, Blurmax
9. Billy
10. KKF
11.高佬
12.智智爺爺
13. wongc
14. Esther
15.街坊鄭

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-20 12:45
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: nc 時間: 2009-5-20 13:05

原帖由 blurmax 於 2009-5-19 23:06 發表

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The group picture of LongRun.hk taken in the TWAC Evening Run 2008 :

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http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax/article?mid=658

ng ...

原來速行兄及速行大人都咁早出道!!!

[ 本帖最後由 nc 於 2009-5-20 13:21 編輯 ]

作者: nc 時間: 2009-5-20 13:27
智能系統報名:
1.ALEX
2.瘋瘋
3.GARY1027
4. 堅堅
5. HOBBYWET
6.平兄
7.cfchan
8, Blurmax
9. Billy
10. KKF
11. 高佬
12. 智智爺爺
13. wongc
14. Esther
15. 街坊鄭
16. nc

未玩過又未跑過這路線, 7月份大熱天時, 唔知會唔會跑到溶咗, 同自己作對, 唔諗得咁多, 報咗先算

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-20 13:30
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: nc 時間: 2009-5-20 13:46

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-20 13:30 發表

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WOW, NC小兄弟都玩, 好野呀!

一年中唔玩得幾多個賽事, 依個是星期六, ok呀

作者: shogikin 時間: 2009-5-20 14:01
星期六??
比賽是星期日呀

Kin in Running

作者: 大圍新跑手 時間: 2009-5-20 14:01

原帖由 nc 於 2009-5-20 13:46 發表

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一年中唔玩得幾多個賽事, 依個是星期六, ok呀

nc小兄弟...睇清楚...果日都係星期日來呀!

作者: nc 時間: 2009-5-20 14:06

係喎... 唔該晒kin兄及大圍兄, 眼大睇過龍

星期日黃昏都ok, 正

作者: 亞平 時間: 2009-5-20 14:16

原帖由 nc 於 2009-5-20 14:06 發表

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hgjD141" />" />hj 係喎... 唔該晒kin兄及大圍兄, 眼大睇過龍 hgjD115" />" />hj

星期日黃昏都ok, 正

NC姐定nc小兄弟?你地又是搞到小弟有D思覺失調了.

作者: nc 時間: 2009-5-20 14:48

原帖由亞平於 2009-5-20 14:16 發表

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NC姐定nc小兄弟?你地又是搞到小弟有D思覺失調了.

平兄, 恭喜你呀. 好野來架

作者: stanwong 時間: 2009-5-20 14:51
智能系統報名:
1.ALEX
2.瘋瘋
3.GARY1027
4. 堅堅
5. HOBBYWET
6.平兄
7.cfchan
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10. KKF
11. 高佬
12. 智智爺爺
13. wongc
14. Esther
15. 街坊鄭
16. nc
17. stanwong

夏日跑8K含恨而回，呢次一定要報仇！

作者: 瘋瘋 時間: 2009-5-20 14:55
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: spmho 時間: 2009-5-20 14:56

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-20 09:52 發表

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黃詩, 舊年唔係430起跑咩. " />" />
到時黃昏戰役跟住你跑!" />" />" />

舊年係5點半起跑.....
我諗大會唔想天黑先完成個EVENT...
所以早D

其實5點同5點半起跑都無分別....要熱既都係咁熱

作者: stanwong 時間: 2009-5-20 14:58

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-20 14:55 發表

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史丁黃兄, 歡迎出席黃昏戰役, 可能好熱好焗, 事前適宜補足水." />" />

經夏日跑8K一役慘敗後，會做足準備

作者: xiumeilam 時間: 2009-5-20 16:28
乜原來LEE場比賽係星期六架......仲要係下午5:00PM...
都好既無咁熱....

作者: spmho 時間: 2009-5-20 16:39

原帖由 xiumeilam 於 2009-5-20 16:28 發表

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乜原來LEE場比賽係星期六架......仲要係下午5:00PM...
都好既無咁熱....

7月12日是星期日來的

作者: 亞平 時間: 2009-5-20 16:49

原帖由 nc 於 2009-5-20 14:48 發表

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平兄, 恭喜你呀. 好野來架

思覺失調都係好野來架咩?NC姐你搞到小弟而家唔止思覺失調,仲有D精神錯亂添~~

作者: 龜速行 時間: 2009-5-20 17:19

原帖由 nc 於 2009-5-20 13:05 發表

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原來速行兄及速行大人都咁早出道!!!

ha ha

作者: 龜速行 時間: 2009-5-20 17:24
NC tse

星期日下午應該 ok ??

作者: 叮叮噹 時間: 2009-5-20 23:39
智能系統報名:
1.ALEX
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16. nc
17. stanwong
18. 叮叮噹

作者: D文 時間: 2009-5-20 23:40
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1.ALEX
2.瘋瘋
3.GARY1027
4. 堅堅
5. HOBBYWET
6.平兄
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8, Blurmax
9. Billy
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17. stanwong
18. 叮叮噹
19.D文

作者: 叮叮噹 時間: 2009-5-20 23:41
已寄出報名表.
10k處女跑, 超級期望

作者: stanwong 時間: 2009-5-21 11:05

原帖由 叮叮噹 於 2009-5-20 23:41 發表

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已寄出報名表.
10k處女跑, 超級期望" />" />

叮叮噹師姐從未跑過10K賽事？

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