香港長跑網 - 長跑長友

標題: 新人報導 [打印本頁]

作者: elect 時間: 2009-6-4 20:22
標題: 新人報導
來自國內，江蘇昆山人。剛參加了5月23日的東營黃河口馬拉松賽,下階段的目標是參加11月8日的杭州馬拉松、11月29日的上海馬拉松、2010年1月2日的廈門馬拉松以及2月份的香港渣打馬拉松（都是全程）。跑步成績一般，但就是喜歡參加馬拉松賽。香港的跑友，2010年的渣打馬拉松賽，不見不散！

作者: wadee 時間: 2009-6-4 20:35

原帖由 elect 於 2009-6-4 20:22 發表

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來自國內，江蘇昆山人。剛參加了5月23日的東營黃河口馬拉松賽,下階段的目標是參加11月8日的杭州馬拉松、11月29日的上海馬拉松、2010年1月2日的廈門馬拉松以及2月份的香港渣打馬拉松（都是全程）。跑步成績一般，但就 ...

歡迎來自江蘇的朋友

我都準備參加2010年1月2日的廈門馬拉松FM
到時見了

作者: elect 時間: 2009-6-4 20:41
LS 廈門馬拉松擁有國內最美麗的賽道，2010年肯定要參加的

作者: foobar 時間: 2009-6-4 21:07
嘩,你跑過好多大型比賽窩.

可以分享下長跑的心德嗎

作者: Gary-Kwan 時間: 2009-6-4 23:52
歡迎 elect 加入香港長跑網!

作者: =chairman= 時間: 2009-6-5 00:50
歡迎 ching 來到長跑網 ~~ 多多指教

作者: HOLIC 時間: 2009-6-5 02:34
歡迎c hing加入長跑網!

作者: Rover媽 時間: 2009-6-5 03:42
勁人登陸呀!!!!! 你好江蘇師兄, 多多指教, 長跑長友!

作者: MT 時間: 2009-6-5 08:26
歡迎elect 加入長跑網

請多多指教

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作者: blurmax 時間: 2009-6-5 09:23

Welcome to LongRun.hk

作者: SimonFai 時間: 2009-6-5 09:57
歡迎歡迎

加入長跑網的大家庭. 長跑長友

作者: cu83 時間: 2009-6-5 12:23
歡迎 elect c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
長跑長友!!

作者: billy_yau 時間: 2009-6-5 12:26

原帖由 elect 於 2009-6-4 20:22 發表

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來自國內，江蘇昆山人。剛參加了5月23日的東營黃河口馬拉松賽,下階段的目標是參加11月8日的杭州馬拉松、11月29日的上海馬拉松、2010年1月2日的廈門馬拉松以及2月份的香港渣打馬拉松（都是全程）。跑步成績一般，但就 ...

歡迎師兄...睇到師兄既往績真係好佩服呀...希望有機會响明年既渣打見到師兄啦...

作者: 亞平 時間: 2009-6-5 12:29

原帖由 elect 於 2009-6-4 20:22 發表

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來自國內，江蘇昆山人。剛參加了5月23日的東營黃河口馬拉松賽,下階段的目標是參加11月8日的杭州馬拉松、11月29日的上海馬拉松、2010年1月2日的廈門馬拉松以及2月份的香港渣打馬拉松（都是全程）。跑步成績一般，但就 ...

Elect兄,你好!明年廈門長跑網都會有人過去參加,而香港渣打更不用說了,如果你來到,無論10k,21k或全馬,你一定會見到好多綠衣跑友,到時過來大家認識一下,影相留念!

作者: colemen 時間: 2009-6-5 13:58
昆山市昨天剛剛中國女排打完比賽.., 亦是陽澄湖所在, 大閘蟹很出名....., 歡迎歡迎..

作者: 瘋瘋 時間: 2009-6-5 15:30
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作者: jsmleung02 時間: 2009-6-5 15:41
師兄在11月到明年2月短短三個月內會將參加四個馬拉松賽事. 唔知師兄有什麼特別辦法去練習? 可不可以在此分享一下你的預備/練習方法.

作者: Mike_Li 時間: 2009-6-5 16:17
標題: 回復 17# 的帖子
jsmleung02,

There are some training programs listed in "Advanced marathoning". Authors are Pete Pfitzinger and Scott Douglas.

作者: nc 時間: 2009-6-5 16:44
歡迎elect ching加入長跑網.

明年渣打見吧!!!

作者: elect 時間: 2009-6-5 21:26

原帖由 jsmleung02 於 2009-6-5 15:41 發表

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師兄在11月到明年2月短短三個月內會將參加四個馬拉松賽事. 唔知師兄有什麼特別辦法去練習? 可不可以在此分享一下你的預備/練習方法.

沒有什麽意外情況發生的話，上述四個全程馬拉松賽事肯定都要參加的。只是會跑的慢一點，節省體力，防止受傷。10月18日的北馬由於有事很遺憾不能參加了。

作者: elect 時間: 2009-6-5 21:31

原帖由 colemen 於 2009-6-5 13:58 發表

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昆山市昨天剛剛中國女排打完比賽.., 亦是陽澄湖所在, 大閘蟹很出名....., 歡迎歡迎..

我去看了一場中國隊與土耳其隊的比賽，現場看球感覺實在太好了！
昆山陽澄湖大閘蟹是很有名，每年到吃螃蟹的季節，台灣人，日本人，歐美人，還有很多香港同胞等等都喜歡去巴城品嘗大閘蟹的美味。昆山的巴城就是航天英雄費俊龍的出生地！

作者: elect 時間: 2009-6-5 21:38

原帖由亞平於 2009-6-5 12:29 發表

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Elect兄,你好!明年廈門長跑網都會有人過去參加,而香港渣打更不用說了,如果你來到,無論10k,21k或全馬,你一定會見到好多綠衣跑友,到時過來大家認識一下,影相留念!

明年肯定會去參加香港渣打馬拉松賽，香港的馬拉松賽道非常具有挑戰性，所以非常的嚮往，也很期待到時和大家見面！

作者: allanccl 時間: 2009-6-5 22:20

原帖由 elect 於 2009-6-4 20:22 發表

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來自國內，江蘇昆山人。剛參加了5月23日的東營黃河口馬拉松賽,下階段的目標是參加11月8日的杭州馬拉松、11月29日的上海馬拉松、2010年1月2日的廈門馬拉松以及2月份的香港渣打馬拉松（都是全程）。跑步成績一般，但就是喜歡參加馬拉松賽。香港的跑友，2010年的渣打馬拉松賽，不見不散！

elect 師兄，小弟也有去東營黃河口馬拉松，亦準備參加11月8日的杭州馬拉松及2010年1月2日的廈門馬拉松，2007年跑過上海東麗杯馬拉松了，所以今年不打算參加。閣下打繁體字打得很快啊，還以為你是香港人添!
歡迎加入香港長跑網，長跑長友啊!

作者: 龜速行 時間: 2009-6-6 09:49
welcome welcome

elect 師兄

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

長跑長友

作者: 田中雅茂 時間: 2009-6-8 14:02
歡迎

elect ching 加入長跑網呢個大家庭.

作者: jsmleung02 時間: 2009-6-9 12:08
elect 師兄, 我雖然也是慢跑一族, 但自問無本事在兩個月內應付兩個以上全馬比賽, 因為體力肯定應付不來. 很佩服師兄有這種魄力.

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