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標題: 墨爾本 (已舉行)：Beat the Boat to help beat stroke (9/3/2008) [打印本頁]

作者: michaelyw 時間: 2008-3-8 19:00
標題: 墨爾本 (已舉行)：Beat the Boat to help beat stroke (9/3/2008)

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http://www.strokefoundation.com.au/upcoming-events/upcoming-events/beat-the-boat

Beat the Boat is a unique fun run and walk that challenges you to
race a boat along the glorious Yarra River trail. This event is part of
Moomba Waterfest and is suitable for runners and walkers of all
fitness levels.

Race along the Yarra River trail and see if you can beat the boat
back to the finish. As well as raising money for the National Stroke
Foundation, you could win great prizes. All races start and finish
in Alexandra Gardens. You can choose a 3km walk, a 3km run or
a 10km run. The river trail is suitable for prams and wheelchairs.
Challenge the whole family to Beat the Boat!

Here is the course map:

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Date: 09/03/2008
Time start: 09:30

[ 本帖最後由 michaelyw 於 2008-3-9 12:04 編輯 ]

作者: michaelyw 時間: 2008-3-9 12:49
標題: 順利完成該項賽事
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這個名為"Beat the Boat to help beat strove" 的賽事，是今日Melbourne Waterfest的節目之一，乃是一個慈善跑，但對我而言，有得跑就已經得，什麼fundraising 等玩意兒，我在這裡沒人沒物，也沒有喜歡跑步的香港同學，在場內獨來獨往，感受當地氣氛，倒也蠻有趣。

賽事規例，在每組人起跑時，河上會有人划船。10公里賽裡會分別有快船和慢船，若能快過45分鐘就可以"beat"快船，慢船則若54分鐘就可以了。再次，對我而言這個規例也不是重要，有得跑就已經很好了。

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天氣風和日麗，時間尚早，氣溫未升，若20-21度。路程有八成平路，雖然較窄，但可接受；風景怡人，Yarra河兩岸相對。有些路段鳥語花香，有些是馬路旁邊；近終點處重臨鬧市。賽事沒有以冠軍晶片計算時間，同墨爾本馬拉松一樣，都係用"Dag timing System"，個人覺得不及前者的好，可能澳洲還沒引進好吧。話就話係美記贊助，卻發覺那裡鮮有著美記的，NB反而有唔少，最主要係一個不知名的牌子(我對跑鞋唔多熟悉)，要稍後確認。

開頭霸到個幾前的位置(頭三排)，事後才發覺周圍的人就是頂級人馬。當然如常地，排得咁前，賽事一開始就俾無限人過頭了。

可能是空氣良好的關係，還是自己狀態大勇，今次竟做到Sub 50 (我隻錶) 大部分時間都能夠保持5:00內的速度，首5K更做到23:30的記錄來。個時心諗：發生咩野事呀，我齋跑5K都未試咁快哦，但係體力在後段又唔見大大滑落，還可保持5:00咁上下，最後我隻錶顯示自己做出了47:51 的歷史時間。沿途我都冇留意架船去到邊，大概跑得太專心吧。

我至今仍懷疑這個成績的真確性，也許那裡未必夠10K (男最快好似30分幾，女的是38分幾)，也許自己突然勁左都唔知道。至於自己係未真係進入Sub 50行列的問題，相信要看日後的10K成績才作定論。

沒影太多相，也沒有影自己。無人無物，相片多極有限。

總之，今天跑得幾開心。

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[ 本帖最後由 michaelyw 於 2008-3-9 16:40 編輯 ]

作者: lvrunner 時間: 2008-3-9 14:31
Hi Michael ~

Congrats on your sub 50 10K race and thanks for the report and pics. I think my last sub 50 10K was 15 years ago.

作者: 慢子 Wilson 時間: 2008-3-9 14:48
michaelyw弟真是進步神速，看來我要加緊練習下，等你回來去鍊下！

作者: awyh 時間: 2008-3-9 14:59
好好玩呀................

作者: michaelyw 時間: 2008-3-9 16:28
標題: 回復 5# 的帖子
一次半次好難講ge，如果下次10公里都可以咁就唔同

大家一齊努力~ 回來同你們鍊下

回復 6#:
對當地人而言，這個活動真係幾好玩

回復 4#:
thx David~ I hope I can keep going in the following games

__________________________________________

剛出了official result~

47:49 158th/520ppl (所有人，未分男女)

第一名30:34

, 第二名33:45

[ 本帖最後由 michaelyw 於 2008-3-9 16:58 編輯 ]

作者: Alfred 時間: 2008-3-9 19:49
一個極之優美嘅比賽。

作者: Gills 時間: 2008-3-10 14:36
米高兄恭喜哂, 10k PB 係一個咁正既比賽, 實在叫人難忘. keep住繼續努力, 下季比賽等住同你共創佳績.

作者: michaelyw 時間: 2008-3-11 21:35
標題: 回復 8# 的帖子
謝謝你，
大家咁話

願你可以今年跑出sub 40

作者: michaelyw 時間: 2008-3-15 10:11
主辦機構出了照片，但可惜地，找不到一張是自己的。晒左好多時間之後，先搵到一幅有我個樣的相片。

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大概在路程的頭1K 時影的。

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