香港長跑網 - 長跑長友

標題: 新手報到~ [打印本頁]

作者: William 時間: 2009-7-30 01:20
標題: 新手報到~
哈哈 ~ 唔知講咩好~ 總之 , 長跑長友 ~ 為減肥而戰鬥 ~ 哈哈 ~

作者: blurmax 時間: 2009-7-30 01:55

William Ching,

Welcome to LongRun.hk!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: Alfred 時間: 2009-7-30 06:18
Welcome William C hing join us.

作者: Turalyon 時間: 2009-7-30 07:02
歡迎 William 兄加入長跑網

作者: 田中雅茂 時間: 2009-7-30 12:10

歡迎 William Ching 加入長跑網大家庭.

作者: oscar 時間: 2009-7-30 12:14
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 亞平 時間: 2009-7-30 12:15

原帖由 William 於 2009-7-30 01:20 發表

 登錄/註冊後可看大圖

哈哈 ~ 唔知講咩好~ 總之 , 長跑長友 ~ 為減肥而戰鬥 ~ 哈哈 ~

師兄,用長跑來減肥,只要有恆心,一定成功,呢度有好多成功例子...努力加油!

作者: wadee 時間: 2009-7-30 12:21
歡迎william ching加入長跑網
祝減肥成功

作者: ngwkd2008 時間: 2009-7-30 13:25
歡迎長跑長友、長跑長友歡迎你

作者: jogging_cat 時間: 2009-7-30 13:33

原帖由 William 於 30-7-2009 01:20 發表

 登錄/註冊後可看大圖

哈哈 ~ 唔知講咩好~ 總之 , 長跑長友 ~ 為減肥而戰鬥 ~ 哈哈 ~

歡迎William ching，祝你減肥成功，越跑越 fit 。

作者: William 時間: 2009-7-30 14:21
多謝各位支持：）
我會努力架喇~
今晚再去跑過~~
XD

作者: foobar 時間: 2009-7-30 14:23

原帖由 William 於 2009-7-30 01:20 發表

 登錄/註冊後可看大圖

哈哈 ~ 唔知講咩好~ 總之 , 長跑長友 ~ 為減肥而戰鬥 ~ 哈哈 ~

點解你一入黎就識得講哩句長跑長友?

C兄在哪跑開多?

作者: William 時間: 2009-7-30 15:21
我有爬文嘛~哈哈 ( 錶都買左咁多位師兄師姐介紹既casio sgw 200

希望唔好浪費左隻咁多功能既錶啦

)

我只係上星期五先開始跑，出沒位置係元朗，不過我唔係元朗人，只係響 e 頭番工

作者: WAY_LEUNG 時間: 2009-7-30 15:29
歡迎william ching 加入長跑網呀~

你個blog好精彩呀~
記得update呀~
我一定做你個blog的fans的

作者: blurmax 時間: 2009-7-30 15:36

你個blog好精彩呀~
記得update呀~
我一定做你個blog的fans的

X 2 - very interesting writings

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: William 時間: 2009-7-30 16:51
Hi way~ blurmax ~

多謝支持我個 blog 呀~ 哈哈

作者: WAY_LEUNG 時間: 2009-7-30 17:01

原帖由 William 於 2009-7-30 16:51 發表

 登錄/註冊後可看大圖

Hi way~ blurmax ~

多謝支持我個 blog 呀~ 哈哈

William Ching,
其實我地每區不時都會有約跑活動~
有時間一起跑吧~
互相分享, 好開心ka~

作者: SimonFai 時間: 2009-7-30 17:04
歡迎 , 歡迎 William Ching 加入長跑網

多多指教 , 長跑長友

作者: William 時間: 2009-7-30 17:20
約埋一齊跑我都想架，可以學下野嘛

不過都係等我練好d , 跑得遠d 先

（以現時狀態真係搞唔掂

）

唔好做負累嘛（以前打 wargame 既口頭禪

）

作者: allanccl 時間: 2009-7-30 23:28
歡迎威廉師兄，你的blog寫得好生鬼有趣!
長跑長有，長跑長友啊!

作者: William 時間: 2009-7-30 23:47

原帖由 allanccl 於 2009-7-30 23:28 發表

 登錄/註冊後可看大圖

歡迎威廉師兄，你的blog寫得好生鬼有趣!
長跑長有，長跑長友啊!

哈哈~ 多謝讚賞

長跑長有，長跑長友 ~

作者: feifanchun 時間: 2009-7-31 22:06
歡迎 William Ching 加入長跑網
多多指教

作者: Gary-Kwan 時間: 2009-8-1 12:02
歡迎 William c hing 加入香港長跑網

作者: 非比 時間: 2009-8-6 11:33
歡迎

請多多指教^^

作者: cu83 時間: 2009-8-8 13:02
歡迎 William c-hing 加入香港長跑網！

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)