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標題: 大圍/東莞長安新人報到 [打印本頁]

作者: luhui 時間: 2009-12-23 17:38
標題: 大圍/東莞長安新人報到
大家好 !
由於在國內工作，周二至周四會在長安跑街。
星期六日多數跑城門河。
2007年開始參加渣打10K，2008及2009都有跑，但都是在比賽前的2-3星期才馬虎練幾課。
到2009年3月8日在城門河的一個10K公開賽前後才決心操練。
剛在本月的澳門馬拉松轉跑了半馬。
月尾會和老朋友自駕去廈門跑半馬(2 couples)。
明年的渣打也有參加。
希望能把參加海外的馬拉松比賽作為出外旅遊的活動及娛樂。
請各位跑者或同好多多指教。

作者: 狗哥 時間: 2009-12-23 17:42
歡迎 luhui ching~ 多多指教~

呢度都有唔少跑友去跑廈馬~

作者: luhui 時間: 2009-12-23 17:48
狗哥你有參加嗎 ?

作者: 狗哥 時間: 2009-12-23 17:49

原帖由 luhui 於 2009-12-23 17:48 發表

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狗哥你有參加嗎 ?

有呀~ 廈馬係第一隻馬...仲驚緊

作者: 大俠 時間: 2009-12-23 17:54
我幾年前喺沙頭返工, 果陣仲未跑步, 肥佬一名

作者: luhui 時間: 2009-12-24 08:57

原帖由狗哥於 2009-12-23 17:49 發表

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有呀~ 廈馬係第一隻馬...仲驚緊

加油!
我只跑半馬。
第二天早上就去土樓

作者: luhui 時間: 2009-12-24 09:10

原帖由大俠於 2009-12-23 17:54 發表

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我幾年前喺沙頭返工, 果陣仲未跑步, 肥佬一名

我在廈邊，都算近沙頭。

作者: allanccl 時間: 2009-12-24 09:38

原帖由 luhui 於 2009-12-23 17:38 發表

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剛在本月的澳門馬拉松轉跑了半馬。
月尾會和老朋友自駕去廈門跑半馬(2 couples)。
明年的渣打也有參加。
希望能把參加海外的馬拉松比賽作為出外旅遊的活動及娛樂。
請各位跑者或同好多多指教。

歡迎 luhui 師兄!
小弟也會去跑廈馬，到時見到長跑網網友，埋黎映番張大合照丫!
買件網衫著就更加易認啦! https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=6084&extra=page%3D1

多多指教，長跑長友啊!

作者: 711MF 時間: 2009-12-24 09:41
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: kenneth 時間: 2009-12-24 09:43
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 大圍新跑手 時間: 2009-12-24 09:50

原帖由 luhui 於 2009-12-23 17:38 發表

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大家好 !
由於在國內工作，周二至周四會在長安跑街。
星期六日多數跑城門河。
2007年開始參加渣打10K，2008及2009都有跑，但都是在比賽前的2-3星期才馬虎練幾課。
到2009年3月8日在城門河的一個10K公開賽前後才決 ...

luhui兄, 我都係大圍人呀, 多多指教~ 我都會跑厦門, 到時見啦~

作者: luhui 時間: 2009-12-24 10:00

原帖由 711MF 於 2009-12-24 09:41 發表

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歡迎..lului
我約10年前都係長安,你隔離宵邊...
當時都幾荒蕪架..現在靚好多囉....

依家簡直係燈紅酒綠，花花世界

作者: luhui 時間: 2009-12-24 10:02

原帖由 allanccl 於 2009-12-24 09:38 發表

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歡迎 luhui 師兄!
小弟也會去跑廈馬，到時見到長跑網網友，埋黎映番張大合照丫!
買件網衫著就更加易認啦! https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=6084&extra=page%3D1

多多指教，長跑長友啊!

allanccl兄，你們甘大班跑者，請問你們到時打算怎樣去起點啊 ?

作者: luhui 時間: 2009-12-24 10:05

原帖由 kenneth 於 2009-12-24 09:43 發表

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歡迎﹗歡迎﹗長跑網，小虎 ching 都好似是响長安近工的。

請轉介一下，有空一齊練番課。
朝朝一條友跑都好寡。

作者: luhui 時間: 2009-12-24 10:06

原帖由 大圍新跑手 於 2009-12-24 09:50 發表

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luhui兄, 我都係大圍人呀, 多多指教~ 我都會跑厦門, 到時見啦~

你好。
星期六、日早上多數可以在城門河見到我。

作者: hellobbandre 時間: 2009-12-24 10:09
我公司間廠響南柵果邊架,不過果度工業區,空氣好差,不宜跑步

作者: luhui 時間: 2009-12-24 10:22
尋晚至去完你個邊食燒雞。

作者: 大圍新跑手 時間: 2009-12-24 10:28

原帖由 luhui 於 2009-12-24 10:06 發表

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你好。
星期六、日早上多數可以在城門河見到我。

ching 通常幾點跑?

作者: luhui 時間: 2009-12-24 10:50
冬天的星期六大約早上7點半，車公廟來回孖橋。
星期日就要看氣溫，太凍就會跑9點左右，來回烏溪沙。
我是速度約5分半/K，

作者: 慢子 Wilson 時間: 2009-12-24 11:23
歡迎 luhui 師兄!

作者: kenneth 時間: 2009-12-24 14:30
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: kenneth 時間: 2009-12-24 14:31
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: allanccl 時間: 2009-12-24 15:53

原帖由 luhui 於 2009-12-24 10:02 發表

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allanccl兄，你們甘大班跑者，請問你們到時打算怎樣去起點啊 ?

有部份網友跟長鴻旅行團的住新中林酒店會有專巴接送往起步點，有部份網友自由行的會住近起步點既華林酒店(步行一個街口便到)，所以會係起步點集合一齊映相。

作者: hellobbandre 時間: 2009-12-24 16:41

原帖由 kenneth 於 2009-12-24 14:30 發表

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是否虎門南柵？小弟公司在南柵第四區...嗰處近發電廠，空氣真的唔掂，小弟如上去工作，會响虎門公園跑多。

我係第六區呀,不過都係奈5中上去一次咋.

作者: wong.siufu 時間: 2009-12-24 17:05

原帖由 luhui 於 2009-12-24 10:05 發表

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請轉介一下，有空一齊練番課。
朝朝一條友跑都好寡。

師兄：

你好，我地廠係長安烏沙，同銷霄邊都好近．
我唔係長駐，唔係日日都在廠，有時間約埋跑都好啊．
不過我跑得唔快，10K要60分鐘．
你跑邊度多？

作者: luhui 時間: 2009-12-24 18:03
王師傅,我是長駐的,有機會一齊跑吓蓮花山附近啊.
我在廈邊跑街的,每圈約1.4K.
八點後就很多車和塵.

作者: luhui 時間: 2009-12-24 18:07

原帖由 allanccl 於 2009-12-24 15:53 發表

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有部份網友跟長鴻旅行團的住新中林酒店會有專巴接送往起步點，有部份網友自由行的會住近起步點既華林酒店(步行一個街口便到)，所以會係起步點集合一齊映相。

到時來撞你哋啊.
我訂的跑網跑衫未必趕得切喔 !

作者: wong.siufu 時間: 2009-12-24 19:32
師兄：

呵呵，睇錯左，原來係廈邊，都好近啊！！

作者: kenneth 時間: 2009-12-28 10:52
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