原帖由 macwindyhk 於 2010-2-7 14:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 本人開始跑左半年10km, 今日第一次比賽,但落住雨跑......... 後段膝頭開始酸軟, 要點練先會好d?
原帖由 佐治男孩 於 2010-2-8 11:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 只要自己滿意就行了,太在意和別人比較可能會影響跑步心情和樂趣. 若有傷痛,可能要注意跑姿
原帖由 carcar22 於 2010-2-9 21:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來呢度有好多ha既同事呀~~~ 我都有跑HA Happy long run, 今年第3年玩.....我係 KWC 架