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標題: 新年快樂! 身體健康! [打印本頁]

作者: miumiulam 時間: 2010-2-14 14:27
標題: 新年快樂! 身體健康!
亮哥

多謝指教.

作者: allanccl 時間: 2010-2-14 15:18

原帖由 miumiulam 於 2010-2-14 14:27 發表

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亮哥
多謝指教.

唔洗客氣!
新年快樂!
歡迎 miumiulam 師姐加入長跑網大家庭!
小弟港島東人，由減肥開始運動，學跑兩年幾，跑左幾個馬拉松了，在這個網學了不少跑步知識，多d參加我們的約跑丫，好開心的!
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=4044&goto=lastpost#lastpost
長跑長友啊!

[ 本帖最後由 allanccl 於 2010-2-14 15:22 編輯 ]

作者: shogikin 時間: 2010-2-15 10:54
祝捷會籌備小組向長跑網仝人拜年

祝各跑友
虎年進步,長跑長有

若大家過年收到一些禮物,適合作祝捷會的抽獎,歡迎向各祝捷會籌備小組人員聯絡,謝謝

作者: miumiulam 時間: 2010-2-15 14:33
標題: 你們跑邊道多!
西環好似無跑隊. 跑人比較小! 你們跑邊道多!
您學跑兩年幾，跑左幾個馬拉松了.

我跑左兩年幾，現在才報半馬拉松!

作者: allanccl 時間: 2010-2-15 17:50

原帖由 miumiulam 於 2010-2-15 14:33 發表

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西環好似無跑隊. 跑人比較小! 你們跑邊道多!
您學跑兩年幾，跑左幾個馬拉松了." />" />
我跑左兩年幾，現在才報半馬拉松!" />" />hjkhbnmj

其實並非小弟特別叻，只係俾人呃咋，回想2007年7月15日開始減肥，係食健康d同埋急行，在兩個半月減左30磅後開始學跑步，當時有班朋友呃小弟報了上海馬拉松(小弟報半馬)，佢地以為小弟初學跑步，一定唔夠佢地快，有人墊底，點知小弟拼命的跑，1小時57分完成了第一個半馬，快過佢地有d跑左好多年的。半年後，佢地又呃小弟報了鄭州跑去開封的全馬，結果用了4小時45分完成，自始便跑全馬了，因國內賽道比較平坦，所以容易完成，跑完可順便旅遊咁囉!
港島區約跑好多時係跑西環的，過左年會出貼的了，一齊跑下練下，好開心的。

作者: miumiulam 時間: 2010-2-15 19:07
標題: 朋友
朋友真的好重要!

作者: allanccl 時間: 2010-2-15 22:06

原帖由 miumiulam 於 2010-2-15 19:07 發表

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朋友真的好重要!

係呀! 唔係佢地呃呃tum tum，可能和師姐妳一樣，還未跑過全馬呢!

作者: feifanchun 時間: 2010-2-16 00:17
新年快樂...身體健康...心想事成...虎年行大運...事事順境.

小弟屯門友.....多多指教

作者: 麥麥 時間: 2010-2-16 00:17

原帖由 miumiulam 於 2010-2-15 14:33 發表

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西環好似無跑隊. 跑人比較小! 你們跑邊道多!
您學跑兩年幾，跑左幾個馬拉松了." />" />
我跑左兩年幾，現在才報半馬拉松!" />" />hjkhbnmj

半馬?我都係喎

作者: miumiulam 時間: 2010-2-16 00:41
標題: 呃呃tum tum
呃呃 tum tum

(我好鐘意這一組字)

話說有一次跑水塘邊. 唔知是否太熱. 途中嘔左3次. 之後就好驚啦!

作者: denis3885 時間: 2010-2-16 11:21
[quote]原帖由 feifanchun 於 2010-2-16 00:17 發表

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新年快樂...身體健康...心想事成...虎年行大運...事事順境.

小弟屯門友.....多多指教 [/quote
feifanchun師兄：我是斧山道金金，你好！新年快樂！你張相映得好勁，又係高手一名：以後多多指教。

作者: denis3885 時間: 2010-2-16 11:23

原帖由 miumiulam 於 2010-2-15 14:33 發表

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西環好似無跑隊. 跑人比較小! 你們跑邊道多!
您學跑兩年幾，跑左幾個馬拉松了." />" />
我跑左兩年幾，現在才報半馬拉松!" />" />hjkhbnmj

我都係半馬，又多個對手了。

作者: miumiulam 時間: 2010-2-16 12:14
金金師兄 ;) feifanchun師兄：) 麥麥 :0

您們好! 多多指教!

作者: miumiulam 時間: 2010-2-16 12:21
金金師兄 ;) feifanchun師兄：) 麥麥 :0
您們好! 多多指教!
仲有版主 KIN
能加入長跑網大家庭! 真開心!

作者: jogging_cat 時間: 2010-2-16 14:24

原帖由 miumiulam 於 14-2-2010 14:27 發表

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亮哥
多謝指教.

歡迎miumiulam ctse，新年也樂，小未係九龍人，平時跑開九龍城區，多多指教。

作者: miumiulam 時間: 2010-2-17 12:42
jogging_cat 我從未跑過九龍城區. 是否好正?

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