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4月30日週年約跑活動"2014青公430"

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  • TA的每日心情
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    2 小時前
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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2014-4-1 01:20:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本帖最後由 seablack 於 2014-4-22 11:45 編輯

    圖片2.jpg
    青公430約跑, 這項本網最長壽活動已經連續第7年舉行,希望各位踴躍支持此經典的約跑活動。

    約跑日期 : 2014年4月30日(星期三)
    點名及報到地點 : 柏麗灣碼頭對開公廁後邊 (荃灣西西鐵站D出口對面)
    集合時間 : 晚上7時正(大合照)
    起步時間 : 晚上7:15(請自行提早熱身)
    晚上7:15準時起步, 不見即散, 敬請大家準時. (請自行提早熱身)

    約跑路線 : 荃灣西鐵站跑至屯門兆麟運動場 (全程約17公里)
    集合地點 : 荃灣西西鐵站"D出口" 對出海旁集合(即柏麗灣碼頭)
    行李安排 : 各跑手之行李將於起步點附近收集,再由本會義工運送到屯門兆麟運動場
    沿途支援點 : 暫定機場核心計畫展覽中心(水站),小欖停車場(水站),單車(流動支援
    )

    是日晚餐 : 暫定為屯門友愛村美食廣場地下(冬菇亭)
    (各跑友請於晚上9:30自行到達飯店用餐)
    衣著: 約跑當日,為識別領跑者及義工身份,他們會穿著網衣及使用閃燈。
    時間: 預算兩小時內完成, 盡量晚上9:15前到屯門兆麟運動場.
    必備: 八達通及20元紙幣(1.買補給用品2.為免阻誤時間, 如未能在指定時間內完成者,請自行搭巴士或小巴入屯門兆麟運動場)
    回覆時間: 2014年4月23日 17:00或以前, 如有興趣參加及一起晚餐,請在下面報名及注明吃飯與否(飯)
    註:因此活動參加人數眾多,反應熱烈情況大出預期。在活動開始前的一天(即29/04/2014, 23:59或之前)在此POST報名及當天完成者將會獲得紀念品一份。當然,不報名參加也十分歡迎,唯不保証當天完成後獲發紀念品。

    注意事項:

    1. 是晚約跑將會按6-6'30/km速度慢跑, 適合半馬慢腳或全馬跑手參加. 怏腳們請自行安排領跑先入屯門或推遲起跑時間.
    2. 自備飲料,鉛途數處有補給站(近水灣泳灘,深井七仔,青龍頭豪景花園,黃金海岸前後有數個油站,屯門三聖村)
    3. 當日由荃灣西至大欖涌天橋底,可用沿海邊行人路(左手邊),當過了屯門轉車站海員訓練學校至巴士總站前,請用對面馬路繼續前進(右手邊)
    4. 當日如有需要,可在青山公路任何位置乘小巴或九巴53號入屯門兆麟運動場



    警告及聲明: 1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘), 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 3. 活動不排除將於寒冷大風的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 5. 參加者的個人保險須自行負責。

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      發表於 2014-4-25 00:29
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    安排到時間既話,一定到 :D  發表於 2014-4-4 02:02
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      發表於 2014-4-1 21:32
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    謝謝!  發表於 2014-4-1 21:23
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      發表於 2014-4-1 12:26

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-5-1 00:36:25 | 顯示全部樓層
    多謝各位對長跑網嘅支持

    7屆 "青公430約跑" 完滿結束
    今年報名參加人數達137
    72人跑後用膳,場面非常熱鬧

    多謝各位出席嘅跑友

    感激各位義工
    (包括青公主場嘅師兄師姐、司機、攝記等等)



    仲要多謝天公賜予好天氣,大家跑得開開心心



    點評

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    謝謝sue, 小黑和義工  發表於 2014-5-1 23:08
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    天公做美,十分成功,辛苦晒各位義公。  發表於 2014-5-1 13:43
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    各位義工,辛苦晒.  發表於 2014-5-1 13:11
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      發表於 2014-5-1 12:54
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    well done!  發表於 2014-5-1 11:24

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-4-30 17:58:11 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 leefs 於 2014-4-30 17:59 編輯

    行李車已經到場。
    IMG-20140430-WA0006.jpg

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      發表於 2014-5-1 13:40
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      發表於 2014-5-1 10:22
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    好早喎 ^ ^  發表於 2014-5-1 02:32
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      發表於 2014-5-1 00:49
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      發表於 2014-4-30 21:35

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    奮鬥
    2 小時前
  • 簽到天數: 807 天

    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2014-4-1 01:21:26 | 顯示全部樓層
    2014年4月30日約跑活動"再續青公430"

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    1. 海黑(飯)
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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 13:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-4-29 22:34:03 | 顯示全部樓層
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    1. 海黑(飯)
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    5. 成成 (飯)
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    9. 荃灣華 (飯)
    10. CEC (飯)
    11. Eddy (飯)
    12. Denny (飯)
    13. 荃灣街坊 (飯)
    14. divejy(飯)
    15. Mill(只跑唔食)可能遲到,不用等. 謝謝!
    16. 駿哥(飯)
    17. Jacky大蝦(飯) (可幫手)
    18. 壞人(飯)
    19. Doris Chau (只跑唔食)
    20. wilson (只跑唔食)
    21. Ricky (飯)
    22. Samuel (飯)
    23. Bonsir (只跑唔食)
    24. lewischan (飯)
    25. leefs (飯)
    26. planetso (只跑唔食)
    27. fwk322 (飯)
    28. 波哥 (飯)
    29. kennysze(飯)
    30. derek (只跑唔食)
    31. Kenmyself (只跑唔食)
    32. hcli (飯)
    33. 呀茂 (飯)
    34. AllMyFriend(只跑唔食)
    35. YY (只跑唔食)
    36. runrun (飯)
    37. samuelw (飯)
    38. willy_yu(飯)
    39. Cham (飯) (wingwong 朋友)
    40. 史丹利 (只跑唔食)
    41. siuma (只跑唔食)
    42. Payton (只跑唔食)
    43. 十三奴 (只跑唔食)
    44. gkkkc (只跑唔食)
    45. dannylun (飯)
    46. Terry (只跑唔食)
    47. Amy (只跑唔食)
    48. 759759(只跑唔食)
    49. Kenny (只跑唔食)
    50. Gigi (只跑唔食)
    51. May (飯)
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    53. Desmond(飯)
    54. boogieli(飯)
    55. manman510(飯)
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    57. FU38 (飯)
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    60. 黎生(只跑唔食) (hogay朋友)
    61. kobetam(只跑唔食)
    62. HKMac(只跑唔食)
    63. ivanyu(只跑唔食)
    64. ckycat(飯) (蟻速試下跟住跑)
    65. MR. TSANG(只跑唔食) (hogay朋友)
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    68. Mavis MC(飯)
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    71. Ting 5 (飯)
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    77. Terry (飯)
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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-3-28 02:59
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-4-17 11:57:20 | 顯示全部樓層
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-4-15 17:11:22 | 顯示全部樓層
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    [LV.9]以壇為家II

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    2. Kin (飯)
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    9. 荃灣華 (飯)
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    16. 駿哥(飯)
    17. Jacky大蝦(飯,可幫手)
    18. 壞人(飯)
    19. Doris Chau (飯)
    20. wilson (只跑唔食)
    21. Ricky (飯)
    22. Samuel (飯)
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    27. fwk322 (飯)
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    31. Kenmyself (飯)
    32. hcli (飯)
    33. 呀茂 (飯)
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    35. YY (只跑唔食)
    36. runrun (飯)
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    38. willy_yu(飯)
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    40. 史丹利 (只跑唔食)
    41. siuma (只跑唔食)
    42. Payton (只跑唔食)
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    44. gkkkc (只跑唔食)
    45. dannylun (飯)
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    47. Amy (只跑唔食)
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    49. Kenny (只跑唔食)
    50. Gigi (只跑唔食)
    51. May (飯)
    52. 賤兔 (飯)
    53. Desmond(飯)
    54. boogieli(飯)
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    57. FU38 (飯)
    58. hogay(只跑唔食)
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    60. 黎生(hogay朋友,只跑唔食)
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    62. HKMac(只跑唔食)
    63. ivanyu(只跑唔食)
    64. ckycat (蟻速試下跟住跑,飯)
    65. MR.TSAHG(hogay朋友,只跑唔食)
    66. 怒怒(飯)
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    70. gary-kwan (飯)
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    72. 吳惠保 (飯)
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    74. tth777(只跑唔食)
    75. ckycat 哥哥 (只吃, 不跑)
    76. Taric Tam (飯)
    77. Terry (飯)
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    80. Cherry (飯)
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    82. 峰峰 (跑食)
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-4-10 23:32:02 | 顯示全部樓層
    ckycat 發表於 2014-4-9 14:05
    八卦問下樓上寫 (飯) 的,跑唔跑?

    有睇過第一頁的post就會寫飯,沒睇的就會寫跑十食

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    正解!  發表於 2014-4-11 06:26

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    2 小時前
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    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2014-4-8 13:56:41 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 seablack 於 2014-4-8 16:32 編輯

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    16. 駿哥(飯)
    17. Jacky大蝦(飯,可幫手)
    18. 壞人(飯)
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    20. wilson (只跑五食)
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    22. Samuel (飯)
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    24. Angel (只跑唔食)
    25. leefs (飯)
    26. planetso (只跑唔食)
    27. fwk322 (飯)
    28. 波哥 (飯)
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    32. hcli (飯)
    33. 呀茂 (飯)
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    36. runrun (飯)
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    38. willy_yu(飯)
    39. fatwoon (飯)
    40. 史丹利 (只跑唔食)
    41. siuma (只跑唔食)
    42. Payton (只跑唔食)
    43. 十三奴 (只跑唔食)
    44. gkkkc (只跑唔食)
    45. dannylun (飯)
    46. Terry (只跑唔食)
    47. Amy (只跑唔食)
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    49. Kenny (只跑唔食)
    50. Gigi (只跑唔食)
    51. May (飯)
    52. 賤兔 (飯)
    53. Desmond(飯)
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    57. FU38 (飯)
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    [LV.9]以壇為家II

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    [LV.8]以壇為家I

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    2014年4月30日約跑活動"再續青公430"
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    靚Mill姐.long time no see,430見大家 ^^  發表於 2014-4-23 12:27

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-4-1 10:32:51 | 顯示全部樓層
    Mill姐, 應該係反應太踴躍, jam晒線.....

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    係啦.! 我已經入去更正左三次了.  詳情 回復 發表於 2014-4-1 10:35

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2014-4-1 10:35:37 | 顯示全部樓層
    DennyLee 發表於 2014-4-1 10:32
    Mill姐, 應該係反應太踴躍, jam晒線.....

    係啦.! 我已經入去更正左三次了.

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      發表於 2014-4-1 10:45
    有勞mill姐了  詳情 回復 發表於 2014-4-1 10:37

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    奮鬥
    2 小時前
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    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2014-4-1 10:37:12 | 顯示全部樓層
    mill 發表於 2014-4-1 10:35
    係啦.! 我已經入去更正左三次了.

    有勞mill姐了

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    唔好咁客氣好啦小黑. @@  發表於 2014-4-1 10:41

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-5-26 21:28
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    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-4-1 10:39:28 | 顯示全部樓層
    2014年4月30日約跑活動"再續青公430"
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    2015-10-14 11:50
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    發表於 2014-4-1 10:43:09 | 顯示全部樓層
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