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19/1 星期六約跑 Sub 3/sub 4中長課訓練

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  • TA的每日心情

    2015-8-6 09:59
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2019-1-16 11:20:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    19/1 星期六 約跑
    sub 3/sub 4 中長課訓練

    路線: 馬鞍山遊樂場<>梅子林 ( 爬坡操練5登梅子)上到頂,落到底


    前進帶隊
    是日訓練要求:上波要快,下波要慢


    集合時間:7:45am
    起步時間:8:00am

    集合地點:馬鞍山游樂埸(更衣室對出空地)

    ** 更衣室有儲物櫃可供借用,建議可再自備鎖頭.



    地址:沙田馬鞍山恆康街1號


    如有興趣,請回應報名,謝謝!

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      發表於 2019-1-17 09:46
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