29/05-2010 東涌>大澳網友約跑

long.run.hk

如當日想跑長少少，可以在深屈沿車路入大澳。
距離：約十一公里八公里跑，三公里山路
路程︰逸東村 > 沙螺灣 > 深石村 > 深屈 > 大澳
約跑日期:2010年5月29日(星期六)
集合時間: 上午0940出發
集合地點︰
集合地點︰
東涌碼頭 0915
屯門碼頭 0845 船期為 0900 但各位請提早到，因有機會滿座的。(屯門至東涌 18元，大澳至屯門 25 元)
如有參加者由其他地方出發，可以另外提供集合地點。

路線：見附圖
人數：30人
衣著: 有著衫褲就得
時間: 兩小時左右應可完成
裝備: 水，八仔及金錢(大澳食嘢價錢中等)。

相關此線一個資料很豐富的網頁
http://www.hike.hk/load.jsp?route=tcto&page=1


注意事項:
1. 八公里石屎路(有上落的)後為深屈，有士多補給(飲品都是5至6元左右)，如有須要可以在深屈撤離，過了深屈後為山路，快行入大澳。
2. 跑完後，各位只能在大澳公廁抺身。
3. 跑完後，可於大澳遊覽的。
4.大澳有巴士去東涌，梅窩，單程好似18元左右，亦可選擇乘船回屯門。
5.建議各位揹背包跑，帶定少量可換衣物等。

警告及聲明:
1. 此項聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)的跑友參加。
2. 此項活動與本網站無關，純粹個人自由參加之活動。
3. 參加者的個人安全，須自行負責。

                               
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亞平

參加名單：
1. Kenneth ^.^!....
2. 亞平

亞平

想問 LONG run HK 呢條木嘴搞野...信唔信得過架~~

亞平

原帖由 kenneth 於 2010-4-13 17:45 發表

                               
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緊係信唔過啦，所以小弟先報名，睇佢點搞之麻。

好..我陪你去..如有不對路..我幫你做低佢..

lantau

                               
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Ching,呢條路線好好跑,跑了多次,一小時多可以跑完,如果來回跑更好,想參加,但未知洗唔洗返工,到五月先知,暫時留位

TCRunner

e 條路,我以前住大嶼山嘅日子,每年都當行山咁行一兩次,多年累積下來,都有十次以上,但只係行,冇跑過. 如果係跑的話,我覺得由東涌灣開始至深屈嘅一段尚可. 到了深屈之後,路變得陰森狹窄,有一段路更是靠近無欄山崖邊,跑,會有一定危險. 另外,越接近大澳,越多碎石沙塵,而且多年來一直有山泥傾瀉告示牌警告遊人潛在危險. 所以深屈至大澳嘅一段沿海山徑,大部份都唔係咁適宜跑. 自己反而試過跟朋友遊昂平後,沿昂平道經深屈道(全程石屎路)跑下山以相反方向回東涌.照計,如果唔行深屈至大澳嘅一段沿海山徑,係可以沿深屈道上山頂,再經大澳道落大澳;風景則由茫茫大海,變成石璧水塘景(上到山頂後)+沿路寺院風景(延慶寺,靈隱寺....),個人覺得要比前者好.

lantau

原帖由 kenneth 於 2010-4-14 19:51 發表

                               
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無問題，預埋閣下﹗

謝,希望唔洗返工

原帖由 TCRunner 於 2010-4-14 21:47 發表

                               
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e 條路,我以前住大嶼山嘅日子,每年都當行山咁行一兩次,多年累積下來,都有十次以上,但只係行,冇跑過. 如果係跑的話,我覺得由東涌灣開始至深屈嘅一段尚可. 到了深屈之後,路變得陰森狹窄,有一段路更是靠近無 ...

多謝ching提醒,大家量力而為,選擇自己的路,有得繼續跑,就好幸福了!

ps.我跑了很多次了so far都沒有問題,但假日就要小心d,多了很多行山人仕同越野單車人仕同你爭路

jshho

入左大澳點番出尼 ??

不如跑來回啦 ...

亞平

原帖由 jshho 於 2010-4-16 14:29 發表

                               
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入左大澳點番出尼 ??

不如跑來回啦 ...

都得...呵呵...來回22K..一個半馬.

亞平

原帖由 kenneth 於 2010-4-16 15:06 發表

                               
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計劃是入到大澳後，行陣，食陣嘢先用交通工具返出來的。
如果想跑番出來...到時亞平仲有氣力的話陪你，無所謂的。

食左野...我驚洩了道氣...唔想再跑喎~~都係老大你陪人跑啦..

[ 本帖最後由 亞平 於 2010-4-16 16:52 編輯 ]

亞平

原帖由 kenneth 於 2010-4-16 16:56 發表

                               
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咁你去到大澳，咪索性唔好食，跑番過東涌囉。
小弟呢排狀態唔好，跑到單程都偷笑啦。

人家女仔來架..想單挑你咋...唔好衰俾人睇來....22k咋...對你而言..真係好濕碎...上啦~