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預防受傷 ching 跑步腳帶 請問點用呀 ??

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發表於 2010-4-14 16:23:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有d亂, 吾明, 希望各ching 幫幫手解釋下,  夠境邊樣用邊個



                               
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預防那地方受傷呀 ?" />" />


A 野

                               
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B野

                               
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C野

                               
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D野

                               
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請幫下手呀 各 ching  分享下

[ 本帖最後由 jonen 於 2010-4-14 16:39 編輯 ]

腳

臭腳

臭腳

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發表於 2010-4-14 16:55:07 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2010-4-15 14:41:05 | 顯示全部樓層
謝 kenneth 答, 會是保護半月板部份??

因感到近來有時, 波羅蓋左右腳有D "架" "架" 小的聲, 但吾痛
怕半月板, 根, 或其它會傷
怕再跑步會跑傷, 想預防下, 想預防中比傷左先黎問會好
所以想去運動店買個pad,  
去左好多間問邊個用邊處, 問sales, 但答左=無答, 個個答案都吾同, 右話差吾多

自已吾識, 所以上來想問下各 ching,
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