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原帖由 阿賢 於 2010-4-25 16:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 新手報到
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[LV.1]初來乍到
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原帖由 quantum 於 2010-4-25 00:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 陸運其實係出實力既唔錯地方 雖然比賽中陸運會都算混張... 但都有幾個好處 1.陸運會...有全埸冠軍呢樣野...值得出力- -" 2.對於高水平既人來說...參加大部份比賽都要自己帶頭跑 3.出面比賽有時可能會因為望後 ...
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原帖由 chi0v0 於 2010-4-25 23:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching咩區幾歲@@?
原帖由 LL3578 於 2010-4-25 22:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位好~~ 唔好睇我已經拎左兩次長跑比賽既獎呀~~ 其實我20都未到
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 quantum 於 2010-4-26 11:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 你拿獎果兩個比賽係邊兩個- -" 小弟真係好似見個你
原帖由 LL3578 於 2010-4-26 18:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 今年既Jessica Run 同埋 Dow Live Earth for water
原帖由 quantum 於 2010-4-26 19:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 敢應該係你啦- -" 黃白色衫果個啊馬- -" water果次一開始帶頭果個- -" 小弟係最尾先放果個- -" 其實出面既比賽有好多- -" 剛巧你參加果兩次比較易玩...沒遇到勁人 要加油落力D跑...因為其他既比賽水平都幾高
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原帖由 chi0v0 於 2010-4-26 21:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 好勁好勁- - .... e度變左show off區
原帖由 LL3578 於 2010-4-26 22:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 你太睇得起我la~~ 其實我一D都唔叻 只係我之前果兩次都好好彩
原帖由 chi0v0 於 2010-4-26 22:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 唉我死得. 15mins跑得果35個排球場外圈
原帖由 quantum 於 2010-4-26 23:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 沒記錯必達果個女仔跑15分就有獎- -諗起都混漲- -
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原帖由 HIN 於 2010-4-26 14:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟考緊CE 考完或者繼續練, 再跑出年渣打半馬 有機會既真係好想試全馬...
原帖由 quantum 於 2010-4-26 22:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 你遲D跑既必達8K... 個水準會比較高... 不過8K會比3K易玩... 因為聽講3K有港隊玩- -"3K 10分內-口- 小弟都會玩果個- -"...不過現在生病...5月9號應該番唔到狀態
原帖由 LL3578 於 2010-4-26 23:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 3K 10mins內跑完，對我黎講冇可能 我睇返之前果場，我跑頭果3K都要11分幾
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發表於 2010-4-25 21:09:02
樓主
出年陸運目標100m同1500m,希望呀sir都比我響學界跑呢兩項其中一項
