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蝸牛在跑道上

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發表於 2010-4-23 18:58:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式



[ 本帖最後由 非比 於 2011-4-2 22:55 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-4-23 19:02:15 | 顯示全部樓層
    恭喜非比開blog!
    原本妳已經跑了5年, 終於完成馬拉松, 恭喜!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 14:51
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2010-4-23 19:24:08 | 顯示全部樓層
    恭喜非比開bolg大吉
    長跑長有,越跑越快

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    發表於 2010-4-23 22:56:07 | 顯示全部樓層
    真係非比尋常,幾日前有人話因為某些原因唔會喺度開Blog...
    Anyway,開bolg大吉,恭喜晒!

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    發表於 2010-4-23 23:13:40 | 顯示全部樓層
    10年繼首次全馬後...我相信你還有其他新的嘗試...我地會係處見證你戰勝所有新的挑戰....努力呀~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-4-23 23:57:11 | 顯示全部樓層
    熱烈慶賀開blog大吉~ 支持支持~
    以後可以入黎偷下非比C.........姐師啦

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     樓主| 發表於 2010-4-24 00:18:27 | 顯示全部樓層
    thank you 叮叮噹, jogging_cat, 哈利, 平兄, 狗哥!

    今個星期腳仔唔聽話, 全個星期休息, 總里數4K

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     樓主| 發表於 2010-4-24 00:21:55 | 顯示全部樓層


    腳仔唔聽話, 今個星期要休跑, 腳痕咪用手打下blog止下痕
    今晚食到勁飽呀, 你又唔黎食, 我都係無跑齋食咋, 肥死我啦
    你隻腳.......趾好返未呀?

    [ 本帖最後由 非比 於 2010-4-24 01:29 編輯 ]

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    發表於 2010-4-24 00:32:18 | 顯示全部樓層
    恭喜非比開blog大吉

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    發表於 2010-4-24 00:33:55 | 顯示全部樓層
    原帖由 非比 於 2010-4-24 00:18 發表
    thank you 叮叮噹, jogging_cat, 哈利, 平兄, 狗哥!

    今個星期腳仔唔聽話, 全個星期休息, 總里數4K


    腳仔有事就抖夠才再操練啦..
    大把時間俾你跑呢~~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-4-24 01:11:34 | 顯示全部樓層
    恭喜非比開blog大吉

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    發表於 2010-4-24 07:21:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 非比 於 2010-4-24 00:21 發表


    腳仔唔聽話, 今個星期要休跑, 腳痕咪用手打下blog止下痕
    今晚食到勁飽呀, 你又唔黎食, 我都係無跑齋食咋, 肥死我啦
    你隻腳.......趾好返未呀?


    肥死你?係都肥死左我先啦.

    入得黎都要恭喜一下開BLOG大吉先,讚好.

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    發表於 2010-4-24 07:40:01 | 顯示全部樓層
    勁呀,又85分鐘跑10K變成4:26完成全馬,無論距離同速度都不斷進步,Keep住呀!

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    發表於 2010-4-24 09:44:38 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2010-4-24 10:28:10 | 顯示全部樓層
    thank you Lorena, 曲奇, KF, 迪迪仔, awyh, piyray提督, 我會繼續努力!

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    發表於 2010-4-24 10:36:36 | 顯示全部樓層
    恭喜非比開blog大吉,全馬向sub 4 出發!

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    發表於 2010-4-24 10:42:57 | 顯示全部樓層
    恭賀非比開Blog,大吉大利,長跑長有 !

    妳係蝸牛,咁我呢d慢腳hea jog過日神心態跑手又係咩 ?

    滴汗中 ...... 。

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    發表於 2010-4-24 11:11:09 | 顯示全部樓層
    非比 ,開blog大咭.

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     樓主| 發表於 2010-4-24 11:24:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 迪迪仔 於 2010-4-24 07:21 發表


    肥死你?係都肥死左我先啦.

    入得黎都要恭喜一下開BLOG大吉先,讚好.


    迪迪仔, 跑完渣馬我仲keep住狂加碳, 重左7 lbs
    d褲就黎唔岩著
    呢排少左同你約跑, 多些出黎跑下步好wor!

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     樓主| 發表於 2010-4-24 11:30:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 慢子 Wilson 於 2010-4-24 10:36 發表
    恭喜非比開blog大吉,全馬向sub 4 出發!



    thank you 慢仔wilson!

    我會繼續努力, 希望有一天可以sub 4~~
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