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多謝各位問候, 18號返黎開始肚屙......24號終於都無事啦
好幾個人返黎都奶晒野......
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10.5.23(Sun)
M001 ~ M020 完成時間: 76'
對腳好累, 以為係未warm up......
M021 ~ ???
真係唔上斜唔知身體差, 一口氣上左一段仔之後, 體能突然急速下降, 腳仔軟軟, 頂唔順要停低休息, 最後慢行到海灣茶座食豆腐花飲可樂, 由第2段撤退閃人.
麥徑1&2段完成時間: 5:02
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10.5.24(Mon)
身體回覆正常, 苦山慢跑10.5K @59'
[ 本帖最後由 非比 於 2010-5-25 12:06 編輯 ] |
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