2010.6.6 元朗區青年節長跑賽

呀招

原帖由 P5C27 於 2010-5-14 15:33 發表

                               
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跑足6日

跑得太多會好傷

P5C27

原帖由 st5c08 於 2010-5-14 16:50 發表

                               
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跑得太多會好傷

已經傷左,要保持住50-60k一星期,冇計啦~

GRACE@

咁會唔會好攰架~~

咁你近期既目標係咩呀?

賓仔

報左名lu~

P5C27

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-16 10:31 發表

                               
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咁會唔會好攰架~~" />" />" />" />hj" />" />" />" />

咁你近期既目標係咩呀?

我哩家會每日加多課晨跑,咁樣就會舒服的~
10k sud40

師姐之前係未跑過吹水會的活動架?

[ 本帖最後由 P5C27 於 2010-5-16 11:03 編輯 ]

GRACE@

嘩, 仲加埋晨操, 咁厲害...

話時話, 我每次練完跑都鬼咁精神...訓唔著...你會唔會架?

我岩岩join吹水會咋, 去過3次週六的約跑...你呢?

P5C27

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-16 11:25 發表

                               
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嘩, 仲加埋晨操, 咁厲害...

話時話, 我每次練完跑都鬼咁精神...訓唔著...你會唔會架?" />" />" />" />

我岩岩join吹水會咋, 去過3次週六的約跑...你呢?

我一星期會keep住4-5日晨跑,下晏鍾意就再加多課
我平時好早訓架,10點幾就訓,所以跑唔跑都訓得著
我有時會跟星期二吹水會衝圈,星期日長課
奈何我星期一有大課,所以星期日同星期二都冇咩時間跟倒><







乜週六有約跑既咩@@

[ 本帖最後由 P5C27 於 2010-5-16 12:42 編輯 ]

神童威威

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-16 11:25 發表

                               
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嘩, 仲加埋晨操, 咁厲害...

話時話, 我每次練完跑都鬼咁精神...訓唔著...你會唔會架?" />" />

我岩岩join吹水會咋, 去過3次週六的約跑...你呢?

我諗妳誤會左人地講果個吹水會喇 !(應該不是屈+平的吹水區會)

P5C27

原帖由 神童威威 於 2010-5-16 15:22 發表

                               
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我諗妳誤會左人地講果個吹水會喇 !(應該不是屈+平的吹水區會)

係天水圍吹水會


屈+平吹水區會乜東東泥架

神童威威

原帖由 P5C27 於 2010-5-16 17:26 發表

                               
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係天水圍吹水會


屈+平吹水區會乜東東泥架

你得閒去這裡坐下就知道屈+平吹水區會係乜東東 ！
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=4689&goto=lastpost#lastpost

P5C27

原帖由 神童威威 於 2010-5-16 19:50 發表

                               
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你得閒去這裡坐下就知道屈+平吹水區會係乜東東 ！
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=4689&goto=lastpost#lastpost

o,ic

GRACE@

哦...係天水圍吹水會...我還未join 呢...

亞平

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-14 14:03 發表

                               
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平平, 咁你有冇報呀?
有你o係度我應該會跑得快d" />" />" />" />

我本來唔想報架...見你報左...我都報左喇~~

亞平

原帖由 神童威威 於 2010-5-16 15:22 發表

                               
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我諗妳誤會左人地講果個吹水會喇 !(應該不是屈+平的吹水區會)

神童都幾好提議...不如叫屈老大開個私人水區...

P5C27

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-17 12:19 發表

                               
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哦...係天水圍吹水會...我還未join 呢..." />" />

得閒一齊join吹水會啦,好好玩架~

GRACE@

好啊~~ 等我得閒去坐下先~~

呀招

睇怕6月6我都係跑唔到

P5C27

果日可唔可唔報名跟跑架

神童威威

原帖由 P5C27 於 2010-5-17 23:19 發表

                               
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果日可唔可唔報名跟跑架

相信沒有人認同你的做法...想玩就應該報名麻 ！

P5C27

原帖由 神童威威 於 2010-5-17 23:24 發表

                               
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相信沒有人認同你的做法...想玩就應該報名麻 ！

條路封左姐,如果唔封路既比賽多數得