香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1572|回復: 11

大埔"新腳"報到=]

[複製鏈接]

升級   67.6%

該用戶從未簽到

發表於 2010-4-28 22:26:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好呀=]
我住係大埔ga..
因為E一年少左練習, 差左..
我既目標係希望係summer holiday時, 10Km 可以sub 40=]

希望可以係度認識多D ching, 可以一齊跑步, 一齊練習

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-5-29 18:15
  • 簽到天數: 32 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2010-4-28 22:46:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 st5c08 於 2010-4-28 22:26 發表
    大家好呀=]
    我住係大埔ga..
    因為E一年少左練習, 差左..
    我既目標係希望係summer holiday時, 10Km 可以sub 40=]

    希望可以係度認識多D ching, 可以一齊跑步, 一齊練習





    其實你都幾勁

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-4-28 22:47:25 | 顯示全部樓層
    10km 可以sub40 既話
    咁你都已經算好加嫁la~~~
    我而家10km 快極都要44mins

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-4-28 23:01:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 st5c08 於 2010-4-28 22:26 發表
    大家好呀=]
    我住係大埔ga..
    因為E一年少左練習, 差左..
    我既目標係希望係summer holiday時, 10Km 可以sub 40=]

    希望可以係度認識多D ching, 可以一齊跑步, 一齊練習


    只要肯努力...凡事可成真~~

    升級   67.6%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-4-28 23:13:10 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2010-4-28 22:46 發表





    其實你都幾勁

    聰哥=] 有來機會既一齊練呀

    原帖由 LL3578 於 2010-4-28 22:47 發表
    10km 可以sub40 既話
    咁你都已經算好加嫁la~~~
    我而家10km 快極都要44mins

    唉..我而家要46-47min..><
    我諗係我summer holiday果時, 我就會地獄特訓

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-5-29 18:15
  • 簽到天數: 32 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2010-4-28 23:28:41 | 顯示全部樓層

    回復 5# 的帖子

    haha....唔駛哥前哥後嘞 , 大家一齊努力吧 !!

    升級   95.6%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-4-29 00:20:48 | 顯示全部樓層
    原帖由 st5c08 於 2010-4-28 23:13 發表

    聰哥=] 有來機會既一齊練呀


    唉..我而家要46-47min..><
    我諗係我summer holiday果時, 我就會地獄特訓


    想快要衝多D圈練下速度喇!

    升級   67.6%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-4-29 00:34:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 kito807 於 2010-4-29 00:20 發表


    想快要衝多D圈練下速度喇!

    其實我想問下, 介唔介意我係星期3果時join埋你地??

    升級   95.6%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-4-29 09:28:47 | 顯示全部樓層
    當然歡迎啦, 星期三我就係北區運動場 (上水)
    http://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=2749&goto=lastpost#lastpost


    Stephen 就去將軍澳, 你睇下去邊度近d

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-4-29 09:48:21 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   67.6%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-4-29 20:05:00 | 顯示全部樓層
    其實我想問下, 點知道自己要沖幾多??

    升級   0.53%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-5-21 19:37:46 | 顯示全部樓層
    Hello! My name is Jenny. Nice to meet you all!
    大埔區
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-3 08:22 , Processed in 0.202208 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表