跑到嘔

Anthony · 發表於 2010-5-1 23:01:19

我唔係講笑，有個朋友每次跑完18至20K都會作嘔作悶，有時什至會頭痛、頭暈。這種情況出現過3、4次，看過醫生，只係話可能缺糖，但係每試過中途補糖，但結果一樣。請問有冇師兄/師姐有這些經驗，或知道是什麼原因呢？

阿賢 · 發表於 2010-5-2 07:59:42

我試過PE堂,阿sir要我地衝圈,落堂時我忍唔住嘔左出黎,因為我果日朝頭早冇食早餐

lvrunner · 發表於 2010-5-6 02:09:26

原帖由 Anthony 於 2010-5-1 07:01 發表

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我唔係講笑，有個朋友每次跑完18至20K都會作嘔作悶，有時什至會頭痛、頭暈。這種情況出現過3、4次，看過醫生，只係話可能缺糖，但係每試過中途補糖，但結果一樣。請問有冇師兄/師姐有這些經驗，或知道是什麼原因呢？

Hi Anthony ~

Did he drink any sports drink during and before the run? It might be electrolyte imbalance (lacking of potassium, sodium, magnesium.....etc.)

kenneth · 發表於 2010-5-6 10:00:28

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	4^# 發表於 2010-5-6 10:00:28 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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