有冇人跑步後，係大腿都瘦左架??

bb6886 · 發表於 2010-5-5 21:24:51

因為我自己對小腿滿意
只係大腿...唉
請問大家跑步後大腿有冇減到呢？
而且係小腿減得快d定大腿呢？
唔該晒>__<

rachelbee · 發表於 2010-5-6 11:07:56

小朋友減肥會影響發育架

食多d有營養既野啦
生高d人自然會瘦d

bb6886 · 發表於 2010-5-7 22:59:55

我已經差唔多發育完啦/.\~
長唔到幾多..
之前快速長+高食得野多
個胃自然大左
所以...唉

mac · 發表於 2010-9-14 13:11:42

我跑得多之後, 大腿真係幼左, 小腿就冇乜點變....依家遠睇照鏡, 正面望小腿好似仲粗過大腿

P5C27 · 發表於 2010-9-14 20:27:52

我16歲,哩家勁瘦長~

kito807 · 發表於 2010-9-15 12:12:29

跑步後大腳幼左~

不過我其實想粗d

tommyleung · 發表於 2010-9-15 13:57:08

係唔係真架....要跑幾耐先會見效?

司機 · 發表於 2010-9-15 20:48:19

其實我都有發現lee個情況
近一兩個月晚晚跑一轉3k(快) or 5k(慢)
大腿真係幼左...但腰反而粗左...仲有D腩出左黎...y

[ 本帖最後由司機於 2010-9-15 20:51 編輯 ]

tommyleung · 發表於 2010-9-15 21:56:23

等我又留意下先....我又唔多覺, 一星期會操三課, 兩短(8K)一長(21K), 不過好似條腿都係差唔多..

YaNbAbI` · 發表於 2010-9-17 02:02:30

無lor!!
仲大左tim!!!

hongata · 發表於 2010-9-18 00:07:44

大腿瘦左firm左, 而小腿粗左, 肌肉多左

方包仔 · 發表於 2010-9-19 17:10:32

有喔
大腿瘦佐,小腿粗佐...
睇上去小腿同埋大腿嘅size差唔多- -

8888 · 發表於 2010-9-20 09:51:13

我跑步跑左五年，著衫由大碼減到細碼，大腿由粗變成幼，應該可以的！

tommyleung · 發表於 2010-9-20 13:47:19

原帖由 8888 於 2010-9-20 09:51 發表

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我跑步跑左五年，著衫由大碼減到細碼，大腿由粗變成幼，應該可以的！

五年先見效? 我先岩岩跑左半年, 仲有排都未見效...

8888 · 發表於 2010-9-20 16:30:28

即時唔可以見效，但始終發生左

YaNbAbI` · 發表於 2010-9-23 22:26:46

愈來愈粗- -

kan0902 · 發表於 2010-9-25 11:25:32

跑長d耐d一定幼
睇d黑人就知啦
有邊個黑人雙腿係粗ge
有版你睇

228華 · 發表於 2010-9-25 11:36:50

原帖由 kan0902 於 2010-9-25 11:25 發表

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跑長d耐d一定幼
睇d黑人就知啦
有邊個黑人雙腿係粗ge
有版你睇

我都想,尤其小腿

mac · 發表於 2010-10-5 13:29:01

有冇ching知道點跑會連小腿都會幼埋呢

sunbird · 發表於 2010-10-5 21:54:40

我大腿瘦左,小腿firm左(瘦左)，大腿小腿都少左脂肪...

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