2010 水陸兩項鐵人聯賽 - 比賽 2

loudspeaker

原帖由 iou 於 2010-5-12 23:45 發表

                               
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其實由淺水灣入南灣只係2K路程左右,
急步行20分鐘就到,
仲可以當埋熱身

right, 泊淺水灣再慢 jog 入去係最好既選擇,

花子阿DEE

請問有無ching ctse 當日會著呢件衫出戰呢? 我地要通知贊助商我地件衫正式落地,唔該晒~~

孱鐵

有冇ching明白 "賽程D: 游泳項目540米 (兩圈在防鯊內)" 係咩意思,
是否游完一圈, 之後再上岸跑回之前第一圈起步落水處, 再游多一圈??
之後先至去轉項區著鞋繼續賽程

ginnywong

原帖由 孱鐵 於 2010-5-26 11:08 發表

                               
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有冇ching明白 "賽程D: 游泳項目540米 (兩圈在防鯊內)" 係咩意思,
是否游完一圈, 之後再上岸跑回之前第一圈起步落水處, 再游多一圈??
之後先至去轉項區著鞋繼續賽程

咪就係咁簡單,不過唔洗跑番去起跑果度, 會近海多d

[ 本帖最後由 ginnywong 於 2010-5-26 11:57 編輯 ]

gforce

原帖由 花子阿DEE 於 2010-5-22 00:06 發表

                               
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請問有無ching ctse 當日會著呢件衫出戰呢? 我地要通知贊助商我地件衫正式落地,唔該晒~~

我會著

花子阿DEE

原帖由 orce 於 2010-5-26 13:09 發表

                               
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我會著

唔該晒Jason 兄,呢次得你同Rockie 兄confirm 會著,麻煩你影多D 靚相俾我地交下功課~~

孱鐵

原帖由 ginnywong 於 2010-5-26 11:56 發表

                               
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咪就係咁簡單,不過唔洗跑番去起跑果度, 會近海多d

收到, 唔該晒GINNY!!

馬飛

雖然報左名
但休跑了3星期
今晚試腳 表現極差
可能唔去了

gforce

原帖由 matthew~文 於 2010-5-28 00:50 發表

                               
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雖然報左名
但休跑了3星期
今晚試腳 表現極差
可能唔去了

當玩下啦, 我呢場都明知無獎啦, 比賽當強度練習

althea_suen

嘩~好大雨~~各位 c hing c tse 出門前望一望天氣報告ar~

rockiec

今朝起身, 居然無落雨, 地下重好乾爽...
啦啦聲走去搭車比賽, 以前未去過, 唔識路,
好彩同車有 CTSE 識去, 時間啱啱好,
攞號碼布､寫號碼､擺物件､聽講解､熱身...
果頭埋位, 果頭就開始, 聽到有人話: 吓! 跑嗱...
不過真係早咗1､2分鐘 START!


第一段跑步尚可, KEEP到第六､七個,
但落到水就比人係咁過頭! 由跑轉游, 真係好索氣,
要調整好耐!


去到第二個圈游水, 我諗已經落後到中下游位置...


第二段跑步只係追番三､四個, 有力但無氣!
我諗名次响中間, 今次跑項長咗, 以為有著數,
但結果係錯ge, 游水蝕太多!


時間:
1. 15:xx (跑步)
2. 17:xx (游水)
3. 16:xx (跑步)
合計: 50:xx


第二次著鐵人衫, 都係覺得緊, 游水唔多覺,
但跑起嚟幾辛苦, 唔似平時跑步果陣咁飄然!


但 ginny ctse 話大咗添, 起晒皺, 應該要好貼身至啱!
可能平時著開好鬆身ge 跑衫跑衭跑步, 無咁壓迫感!
突然包到實晒, 真係有啲唔慣!


** 啱啱望到天文台網頁, 响11:35發出雷報警告,
真係好彩, 所有賽事應該完晒!

ginnywong

原帖由 rockiec 於 2010-5-30 11:54 發表

                               
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今朝起身, 居然無落雨, 地下重好乾爽...
啦啦聲走去搭車比賽, 以前未去過, 唔識路,
好彩同車有 CTSE 識去, 時間啱啱好,
攞號碼布､寫號碼､擺物件､聽講解､熱身...
果頭埋位, 果頭就開始, 聽 ...

你件衫咁鬆會阻水, 如果唔係可能可以游得快d同輕鬆d

rockiec

原帖由 ginnywong 於 2010-5-30 12:11 發表

                               
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你件衫咁鬆會阻水, 如果唔係可能可以游得快d同輕鬆d

thx ginny ctse! 咁真係要操大隻啲, 先至可以撐起件鐵人衫!
一係聽你話, 轉件細碼至得!

原帖由 花子阿DEE 於 2010-5-28 09:24 發表

                               
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今朝試左水~~
落左水係無咁迫,不過都係迫,我睇下次要訂中碼啦~~

花子兄揀細碼係正確ge !

TzeQQ_318

今日去到果度, 即刻落雨-3-
仲要落得好大...

cor C 跑2K 游270 跑2K
變左 游270 跑2K
少左個跑...

仲搞到我系甘練跑-3-
好彩系跑方面追番唔少...
最尾200...同另一個C hing 狂沖...
好爽呀!!!

雖然冇獎~ 但今次既表現都幾滿意~
比人抓損曬個搏頭-3-
好痛....

loudspeaker

原帖由 rockiec 於 2010-5-30 11:54 發表

                               
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今朝起身, 居然無落雨, 地下重好乾爽...
啦啦聲走去搭車比賽, 以前未去過, 唔識路,
好彩同車有 CTSE 識去, 時間啱啱好,
攞號碼布､寫號碼､擺物件､聽講解､熱身...
果頭埋位, 果頭就開始, 聽 ...

弓起 rockiec hing, 完成左個 水 6， 轉項玩多幾次會慢慢適應.
件 tri suit 真的要點時間去適應。

gforce

今日件衫第一次落水, 不過無咩機會影相, 希望有其他師兄影到啦

rockiec

啱啱出咗成績, 但未有轉項時間, 只係得總時間!


自己果組第7名, 同自己估計一樣!
(同第三只係差分半鐘, 似乎唔係咁差, 有得追)


唔知 jason ching 有無獎呢?
走ge 時候見你都好前下噃!

iou

有冇相睇呀~

花子阿DEE

原帖由 rockiec 於 2010-5-30 21:51 發表

                               
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啱啱出咗成績, 但未有轉項時間, 只係得總時間!


自己果組第7名, 同自己估計一樣!
(同第三只係差分半鐘, 似乎唔係咁差, 有得追)


唔知 jason ching 有無獎呢?
走ge 時候見你都好前下 ...

勁呀Rockie 兄,時間咁好,恭喜晒~~
Rockie 兄離獎項不遠啦~~

花子阿DEE

係囉,有無相睇呀~~