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練習方法..

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該用戶從未簽到

發表於 2010-5-10 00:34:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
其實有D咩方法練習可以跑快D??..
練既distance 要幾長??..

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該用戶從未簽到

發表於 2010-5-10 21:56:30 | 顯示全部樓層
耐力,肌力,姿勢......
最重要係勤力

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-5-11 13:36:42 | 顯示全部樓層
    勤力! 耐性!

    升級   65.2%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-5-11 23:05:05 | 顯示全部樓層

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-5-11 23:14:33 | 顯示全部樓層
    我既姿勢真係有待改進

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 16:12
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-5-11 23:31:03 | 顯示全部樓層
    勤力, 耐性 + 毅力 (NO pain, NO gain)

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-5-11 23:45:50 | 顯示全部樓層
    原帖由 st5c08 於 2010-5-10 00:34 發表
    其實有D咩方法練習可以跑快D??..
    練既distance 要幾長??..


    ..............搵訓練班/教練指點下...

    [ 本帖最後由 TerrySze 於 2010-5-11 23:46 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-5-12 22:18:22 | 顯示全部樓層
    要睇下跑咩距離
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