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樓主: kenneth

荃灣區迎北京奧運長跑比賽(比賽日期4月13日)

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發表於 2008-3-27 14:53:35 | 顯示全部樓層

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發表於 2008-3-27 14:55:22 | 顯示全部樓層
ChARsoN兄,跑多幾年你都做到尼個時間,加油.

原帖由 ChARsoN 於 27-3-2008 12:25 發表
我諗我最盡可能只有36~37分鐘左右....
ching 真係勁

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發表於 2008-3-27 15:00:53 | 顯示全部樓層
ram兄, me too la...可以一大班人玩, 又可以同你尼位舊街坊叙下舊, 賞心樂事. 跑第幾都冇所謂啦.

原帖由 ram 於 27-3-2008 13:22 發表
Gills ching 真係勁呀,祝你馬到功成 !  
小弟估計如果狀態好的話,最最最快都要45'左右.........  jgh" />jg" />
不過志在參與,影下相湊下熱鬧~

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發表於 2008-3-27 15:02:01 | 顯示全部樓層

回復 141# 的帖子

咪俾壓力我啦,盡力而為啫。前一晚11點放工,12點幾先返到屋企,唔知夠唔夠瞓。

[ 本帖最後由 Alfred 於 2008-3-27 15:03 編輯 ]

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發表於 2008-3-27 15:08:08 | 顯示全部樓層
blurmax兄, 志在參與, 每次都保留實力, 如果認真跑, 我都.....  

原帖由 blurmax 於 27-3-2008 12:40 發表




It's amazing fast to me.  I could keep such speed for 1 Km only.

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 樓主| 發表於 2008-3-28 09:06:12 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-3-28 09:14:18 | 顯示全部樓層
咪當去鄧記玩, 好似去旅行咁, 仲有帶埋部DC去影團體相, 跑完又可以食團體餐.

原帖由 kennethwat 於 28-3-2008 09:06 發表


唉?之前嗰晚,我驚我又瞓唔到

[ 本帖最後由 Gills 於 2008-3-28 09:16 編輯 ]

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 樓主| 發表於 2008-3-28 09:22:41 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-3-28 09:27:16 | 顯示全部樓層

回復 148# 的帖子

原來Kenneth兄去旅行, 未出發先興奮.

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-3-28 09:42:12 | 顯示全部樓層
    大家份報名表中 屬會 果一項有冇填到?
    先前聽過有人話填"香港長跑網".......

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    發表於 2008-3-28 09:43:19 | 顯示全部樓層
    輕輕鬆鬆,盡力而為就OK,無壓力。

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    發表於 2008-3-28 09:46:57 | 顯示全部樓層
    冇填, 因為暫時本網只是推廣長跑網站,不是跑會.

    原帖由 ChARsoN 於 28-3-2008 09:42 發表
    大家份報名表中 屬會 果一項有冇填到?
    先前聽過有人話填"香港長跑網".......

    [ 本帖最後由 Gills 於 2008-3-28 11:02 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-3-28 09:50:06 | 顯示全部樓層

    回復 152# 的帖子

    咁我果格就打斜一劃算了~

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     樓主| 發表於 2008-3-28 09:52:53 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2008-3-28 13:57:05 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-3-28 14:52:39 | 顯示全部樓層
    Kenneth兄聽日均速跑有咩人,幾多位離玩

    原帖由 kennethwat 於 28-3-2008 09:52 發表


    Yes﹗ 事關小弟幾年先得一兩次機會去旅行 。 所以

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     樓主| 發表於 2008-3-28 15:01:35 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-3-28 16:28:32 | 顯示全部樓層
    原帖由 kennethwat 於 2008-3-28 13:57 發表


    Ching 你是否按文章下方的 " 引用 " 鍵留言的


    Yes呀,試過有幾次都係咁樣........

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     樓主| 發表於 2008-3-28 16:46:48 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-3-28 16:48:55 | 顯示全部樓層
    今日中午跑機8k,總時間係43'39"
    已經係小弟目前既pb喇 (請不要見笑...)
    如果比賽當做到40'樓下就開心到震喇~
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