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樓主: blurmax
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2010.7.4 荃灣田徑會主席紀念盃10公里黃昏賽 (網上報名已截止)

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-2-27 16:31
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    101#
    發表於 2010-7-4 23:02:43 | 只看該作者
    恭喜炎熱天氣完成賽事的跑友

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    該用戶從未簽到

    102#
    發表於 2010-7-4 23:35:52 | 只看該作者

    4人在城門水塘跑步不適1人情況嚴重

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    103#
    發表於 2010-7-4 23:57:59 | 只看該作者

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-5-16 16:16
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    104#
    發表於 2010-7-5 00:02:11 | 只看該作者
    原帖由 blurmax 於 2010-7-4 20:45 發表
    Just completed the TWAC 10K Evening Run 2010 in a moderate slow time of 54 mins.  


    blurmax 兄,

    你今日狀態返返嚟 !   
    上半段其實我都跟咗你有2-3km先(敢)過你,
    下半段俾你追返上嚟, 仲一齊跑咗一陣.   (要等睇吓 Daniel 兄嘅相先)
    最後都係俾你過咗 !   

    仲有一位之前同我哋一齊跑嘅師兄,
    臨尾幾十米都追過咗我. 犀利 !   

    自己計時 54'29" .   (起跑時, 塞人塞咗約半分鐘.)


    原帖由 狗哥 於 2010-7-4 20:47 發表
    今日創出 PW~ 57'20


    狗哥好嘢 !   
    跑快少少同我一齊跑嘛 !   

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    該用戶從未簽到

    105#
    發表於 2010-7-5 00:23:08 | 只看該作者
    好彩有雲, 唔係既話好似市區咁晒就死得... (不過都係悶熱...)
    開頭跑得太快, 3'50"第1K, 之後漸漸減慢到4分1K以下, 5K 20'1X"...
    最後以41'48"完成...

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-26 01:56
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    106#
    發表於 2010-7-5 01:15:07 | 只看該作者
    咁熱都完成賽事

    各位真係勁
    我個fd都有參加...唔知佢點

    自巳晚上10點出街跑....10k都要64

    升級   63.33%

    該用戶從未簽到

    107#
    發表於 2010-7-5 01:18:40 | 只看該作者
    Thank you "怒怒" 師姐 for book collection

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    108#
     樓主| 發表於 2010-7-5 02:37:27 | 只看該作者


    最後都係俾你過咗 !


    Really?  I didn't realize at all^.^

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-1-29 16:45
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    109#
    發表於 2010-7-5 08:39:07 | 只看該作者
    酷熱天長跑賽 4人不適送院
    http://hk.news.yahoo.com/article/100704/4/izv4.html

    升級   45.6%

    該用戶從未簽到

    110#
    發表於 2010-7-5 09:07:25 | 只看該作者
    The weather is much better than last two years.

    升級   95.6%

    該用戶從未簽到

    111#
    發表於 2010-7-5 09:57:37 | 只看該作者
    原帖由 Ning 於 2010-7-5 09:07 發表
    The weather is much better than last two years.


    agree! much much better la!!

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    112#
    發表於 2010-7-5 13:34:07 | 只看該作者
    原帖由 得得地 於 2010-7-5 00:02 發表


    跑快少少同我一齊跑嘛 !   


    其實我靜靜雞搭左得得地你同賽王架車成k架啦

    原帖由 大圍新跑手 於 2010-7-4 22:41 發表

    99咁唔聽話, 有傷仲去比賽.....


    圍圍,我都係見報左名,又未感受過夏天黃昏賽...先去參與下 黎緊都係抖下同再跑都係10月樂華杯

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-27 10:19
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    113#
    發表於 2010-7-5 15:30:50 | 只看該作者
    哈哈... 我尋日都創出... PW 82‘‘

    不過,大概3-4K到,個人超熱,行左成1K。。個K用左差唔多11分完成。。


    原帖由 狗哥 於 2010-7-4 20:47 發表 恭喜完成賽事的師兄姐們~ 今日好彩到開賽時間有雲,不過都好翳焗下,無咁晒...唔係真係人都癲呀~仲見到2,3個跑手係尾果1,2k暈倒左,在場工作人員都立刻救援,希望佢地無咩事 今日創出 ...

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    114#
    發表於 2010-7-5 17:01:38 | 只看該作者
    原帖由 vileung 於 2010-7-5 15:30 發表
    哈哈... 我尋日都創出... PW 82‘‘

    不過,大概3-4K到,個人超熱,行左成1K。。個K用左差唔多11分完成。。




    小心中暑............  

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    該用戶從未簽到

    115#
    發表於 2010-7-5 18:34:00 | 只看該作者
    請問各位c hing 边度可以 check 名次;因小弟昨天有事早走了。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    116#
     樓主| 發表於 2010-7-5 19:33:57 | 只看該作者


    The result will be released at hkrunners.com later

    http://www.hkrunners.com

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    117#
    發表於 2010-7-6 11:45:35 | 只看該作者

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    該用戶從未簽到

    118#
    發表於 2010-7-6 13:21:07 | 只看該作者



    今次有一樣賽會安排最抵讚 , 就是安排左舊大雨雲在賽道上傘太陽 ,  如果唔係, 仲有大把人中暑.

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    119#
    發表於 2010-7-6 20:28:01 | 只看該作者

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    120#
     樓主| 發表於 2010-7-6 21:03:19 | 只看該作者


    Lewis,

    Thanks for the result link!

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax




    [ 本帖最後由 blurmax 於 2010-7-6 21:04 編輯 ]
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