香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1775|回復: 10

2010.05.22 網友約操山 > 衛徑 2.1 來回

 關閉 [複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-5-21 17:10:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
網友約操山 > 衛徑二, 一 來回

日期:
05月22日(星期六

時間:
7:00 am 起步(逾時不侯)

地點�集合位置
鰂魚涌市政大樓集合 (有 locker 儲物及沖涼設施請自備鎖頭)

衣著:
長跑網綠色戰衣
如有的話

路線:
鰂魚涌市政大樓 <-> 黃泥涌峽 <-> 赤柱巴士站 來回 (預計需時四小時)


警告及聲明
1.此項聚會不適合跑步行山初哥,身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。

8. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

9. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。


[ 本帖最後由 cu83 於 2010-5-26 08:55 編輯 ]
wilson 1 and 2.jpg

升級   0%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2010-5-21 17:11:13 | 顯示全部樓層
<人工智能報名系統>
5月22日報名人士名單:

1. Lex
2.
3.
4.

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-5-21 17:16:22 | 顯示全部樓層
<人工智能報名系統>
5月22日報名人士名單:

1. Lex
2. wadee
3.
4.

升級   0%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2010-5-21 17:19:29 | 顯示全部樓層
改左做7:00am起步.

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-5-21 17:21:34 | 顯示全部樓層
發表於 2010-5-21 17:30:08 | 顯示全部樓層
<人工智能報名系統>
5月22日報名人士名單:

1. Lex
2. wadee
3. Kc  
4.

升級   100%

該用戶從未簽到

發表於 2010-5-21 22:09:17 | 顯示全部樓層
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-5-21 22:33:58 | 顯示全部樓層
<人工智能報名系統>
5月22日報名人士名單:

1. Lex
2. wadee
3. [email protected]
4. 嘟嘟 ( 唔見我你地可以走先 )
5. cu83
發表於 2010-5-22 11:18:25 | 顯示全部樓層
我隻右腳膝頭投訴上落梯級太多, 要係陽明山莊離隊.
自己走畢拉山返歸

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-5-22 13:32:47 | 顯示全部樓層
新手既我今日第一次操山,
d 樓梯級又多又長短高低不同,
真係唔簡單!
行完第一段已經好攰下,
同跑步真係完全兩碼子既事,
又學到野喇!

升級   0%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2010-5-22 16:15:33 | 顯示全部樓層
今日實際路線
522.jpg
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2016-12-11 12:13 , Processed in 0.162498 second(s), 28 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表