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2010.05.30 網友約跑 > 晨經大風坳 <2>

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1#
發表於 2010-5-26 09:09:23 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
網友約跑 > 晨經大風坳 <2>

日期:
05月30日(星期

時間:(逾時不侯)
第一組出發:7:00 起步(cu83)
第二組出發:8:00 起步(Wadee)

地點集合位置
鰂魚涌市政大樓集合 (有 locker 儲物及沖涼設施請自備鎖頭)

路線
鰂魚涌市政大樓 <-> 大風坳 <-> 雷達站
(單程約 4.5K 全上斜,辛苦度:十分難)

預計時間:
來回約-小時

警告及聲明
1.此項聚會
不適合跑步初哥(10公里基本可以跑50分鐘內才應考慮參加),身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。

8. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。


9. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。

[ 本帖最後由 cu83 於 2010-5-29 09:49 編輯 ]
+1 0
上一篇︰請問跑步若遇灰甲情況應如何防止/處理?下一篇︰右腳伸直或收縮膝頭發出百百聲

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2#
 樓主| 發表於 2010-5-26 09:10:14 | 只看該作者
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:
1. Lex(帶路)
2.
3.
4.
5.

[ 本帖最後由 cu83 於 2010-5-26 10:16 編輯 ]

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3#
 樓主| 發表於 2010-5-26 10:16:32 | 只看該作者
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:
1. Lex(帶路)
2.
3.
4. cu83
5.

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4#
發表於 2010-5-26 11:43:10 | 只看該作者
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:
1. Lex(帶路)
2.
3.
4. cu83
5.
6.
7. wadee
8.
9.

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5#
發表於 2010-5-26 11:50:19 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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6#
 樓主| 發表於 2010-5-26 11:50:22 | 只看該作者
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:
1. Lex(帶路)
2.
3. Wadee
4. cu83
5.

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7#
發表於 2010-5-26 11:52:59 | 只看該作者

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8#
 樓主| 發表於 2010-5-26 12:06:40 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 26-5-2010 11:52 發表
你做咩DEL咗新任版主嗰名呀

罪過,罪過...
一場誤會!

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9#
 樓主| 發表於 2010-5-26 12:08:44 | 只看該作者
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:
1. Lex(帶路)
2. gary (咁短路程...黄泥涌峽道離隊...<- 快放?)
3. Wadee
4. cu83 (唔夠力可能會中途上車)
5.

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10#
發表於 2010-5-26 12:11:10 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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11#
發表於 2010-5-26 22:33:16 | 只看該作者
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:
1. Lex(帶路)
2. gary (咁短路程...黄泥涌峽道離隊...<- 快放?)
3. Wadee
4. cu83 (唔夠力可能會中途上車)
5. Po (報住先)

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12#
 樓主| 發表於 2010-5-29 00:05:18 | 只看該作者
網友約跑 > 港島 RTI <1>
日期:
05月30日(星期日)
時間:
7:00 起步(逾時不侯)
地點�集合位置:
鰂魚涌市政大樓
路線:
RTI大圈 - 約 37 Km
預計時間:
4:00 小時

上述路線經審議後取消!

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13#
 樓主| 發表於 2010-5-29 00:10:56 | 只看該作者
請各位重新報名!
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:
1. Wadee
2. cu83
3. 嘟嘟
4.
5.

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14#
 樓主| 發表於 2010-5-29 09:44:43 | 只看該作者
請各位重新報名!
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:
1. Wadee
2. cu83 (07:00 起步)
3. 嘟嘟
4.
5.

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15#
發表於 2010-5-29 09:49:00 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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16#
發表於 2010-5-29 09:53:01 | 只看該作者
請各位重新報名!
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:

1. Wadee
2. cu83 (07:00 起步)
3. 嘟嘟(07:00 起步)
4. Po (08:00 起步)
5

[ 本帖最後由 cu83 於 2010-5-29 09:55 編輯 ]

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17#
發表於 2010-5-29 10:00:55 | 只看該作者
請各位重新報名!
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:

1. Wadee (08:00起步)
2.  cu83 (07:00 起步)
3.  嘟嘟  (07:00 起步)
4.  Po  (08:00 起步)
5

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18#
發表於 2010-5-29 11:34:58 | 只看該作者
1. Wadee (08:00起步)
2.  cu83 (07:00 起步)
3.  嘟嘟  (07:00 起步)
4.  Po  (08:00 起步)
5. Raphaelmak (08:00 起步)

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19#
發表於 2010-5-29 11:53:51 | 只看該作者
請各位重新報名!
<人工智能報名系統>
5月30日報名人士名單:
1. Wadee (08:00起步)
2.  cu83 (07:00 起步)
3.  嘟嘟  (07:00 起步)
4.  Po  (08:00 起步)
5.  Raphaelmak (08:00 起步)
6.

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20#
發表於 2010-5-29 13:56:09 | 只看該作者
咁即係7:00定8:00起步?
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